No Nut Avril 2021/NNA 2021/Non Noix Avril 2021

1/ Purification58 - MODE LEGENDAIRE
2/ Sa7urne - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation+défi perso (lire 1h par jour + 1h de sport)
3/ MirioTintin - MODE FACILE
4/ SilverRayIeigh - MODE FACILE
5/ Kaptain_Frakas - MODE LEGENDAIRE
6/ Kheydu67ban - MODE LEGENDAIRE
7/ Megaupload-dead - MODE LEGENDAIRE
8/ ZenRPGs - MODE LEGENDAIRE
9/ LeChiffre016 - MODE LEGENDAIRE
10/ mimolol - MODE LEGENDAIRE
11/ Long-museau - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
12/ paix-cul - MODE LEGENDAIRE+Méditation
13/ RuKa - MODE LÉGENDAIRE+Douche Froide+défi perso (pas de JVC)
14/ Foxliite - MODE FACILE+Méditation+défi perso (30 min a 1H de sport par jour)
15/ [Frais3] - MODE LÉGENDAIRE
16/ jackyetsa2cv - MODE FACILE+Douche Froide
17/ Hilaw2 - MODE FACILE
18/ shaggycalvo - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+défi perso (cardio tout les jours)
19/ bouchondestylo2 - MODE LEGENDAIRE
20/ KaizerCuiCui - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
21/ Risiterminator - MODE FACILE + Douche Froide
22/ SenseiGuapo/YeuxCrystalLux - MODE LEGENDAIRE + Méditation
23/ Reprouvable - MODE FACILE+défi perso(pause des réseaux sociaux)
24/ Walois - MODE LEGENDAIRE - MÉDITATION
25/ Arbrefeuillu - MODE LÉGENDAIRE
26/ Nonotkt - Mode facile
27/ Tonpa - MODE LÉGENDAIRE
28/ Niemen - MODE LEGENDAIRE
29/ HepadBan107Fois - MODE FACILE + défi perso (prières et sport quotidiens)
30/ Poupolos - MODE LÉGENDAIRE+ Douche Froide
31/ sirdechet01 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
32/ Hubertt - MODE FACILE+Douche Froide+Méditation
33/ cematinla - MODE FACILE+Méditation
34/ baratliecaleck - MODE LEGENDAIRE
35/ Laskry2 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
36/ Hitmap11 - MODE LEGENDAIRE
37/ Kaaido - MODE LEGENDAIRE
38/ Black_Rambo_3 - MODE LEGENDAIRE
39/ MarkyRamone-- MODE LEGENDAIRE
40/ LifeAngel - MODE FACILE+Douche Froide+Méditation
41/ apnw123 - MODE LEGENDAIRE
42/ BoBestiau - MODE FACILE
43/ BabarLeVengeur/JackyLeMarlou - MODE LEGENDAIRE
44/ CTFHero - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
45/ GroKonarVirus - MODE LEGENDAIRE+RAMADAN
46/pedro_el_cocino - MODE FACILE + DOUCHE FROIDE
47/ CesarLeBon - MODE LEGENDAIRE
48/ Kerness - MODE FACILE
49/ Rs7-gris-nardo - MODE FACILE+Douche Froide
50/ Beeborn - MODE LEGENDAIRE
51/ Kandinskyy - MODE FACILE+Méditation
52A/ Poulpoz-30 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
52B/ NNNMaitreCourse - MODE LEGENDAIRE+Méditation
53/ MamadiaBBC - MODE LEGENDAIRE
54/ marloulitron2 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
55/ eysensor - MODE LÉGENDAIRE
56/ machtornado - MODE FACILE
57/ Cocca - MODE LEGENDAIRE
58/ Tintin_Banned4/El_Deter/ArteFrance - MODE FACILE+Méditation
59/ Jeh75 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + Méditation
60/ CuckFragile/CuckRedux - MODE FACILE
61/ ElGrandeThauvin - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
62/ pcgameconfig - MODE LEGENDAIRE
63/ boiteapunaise - MODE FACILE
64/ KateLi - MODE FACILE
65/ RoiWonki - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
66/ Benakalambayi - MODE LEGENDAIRE
67/ Quarante_Jours - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
68/ Inkling19 - MODE LEGENDAIRE+Méditation
69/ pierremarcel - MODE LEGENDAIRE+Méditation
70/ [Yuu-] - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
71/ Normalis-Furom - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
72/ AgnininiWonki - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
73/ SilverLinc - MODE LEGENDAIRE
74/ KhalidFouhami- - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation+défi perso (lire 1h par jour + 1h de sport)
75/ Xx-sanji - MODE LEGENDAIRE
76/ NoobMath - MODE LEGENDAIRE
77/ Verka-Serduchka - MODE LEGENDAIRE
78/ DieuMultiFesse - MODE FACILE
79/ SOLITAIRE59 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
80/ Azozog - MODE LÉGENDAIRE
81/ Pnshr - MODE LEGENDAIRE
82/ EnMarche_ - MODE LEGENDAIRE
83/ [W]hover - MODE LEGENDAIRE
84/ FropZz - MODE LEGENDAIRE
85/ [Nordique] - MODE LEGENDAIRE
86/ Gerard-pigeon - MODE FACILE+Méditation
87/ Nayton - MODE LEGENDAIRE
88/ SergentZip - MODE LEGENDAIRE+Méditation
89/ Maouned - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
90/ [Crashofthefise - MODE LEGENDAIRE + MEDITATION
91/ MondedesKevin8 - MODE LEGENDAIRE
92/ AegonLePremier - MODE FACILE + Douche froide
93/ DocedaCasa - MODE LEGENDAIRE+Douche froide+Méditation+défi perso (sport,jeûne,jus vert)
94/ Dacia_Duster - MODE FACILE + Douche froide+défi perso(2 clopes par jour max)
95/ Arouf_Segpa - MODE LEGENDAIRE
96/ Elzipzom - MODE FACILE
97/ kikoorvit2 - MODE LÉGENDAIRE + Douche froide
98/ MichelRomanoV - MODE FACILE
99/ KarmaGlados - MODE LEGENDAIRE
100/ Trombinosaurus - MODE LEGENDAIRE
101/ Tutu1234 - MODE LEGENDAIRE + Douche froide + Méditation + Défi Perso (Muscu 3h semaine)
102/ TotalDechet - MODE FACILE
103/ nonut2021 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
104/ gsemite - MODE LEGENDAIRE
105/ Sasaki-Haise - MODE LEGENDAIRE
106/ AkhyMuslim - MODE LEGENDAIRE
107/ Yellowstz8 - MODE LEGENDAIRE+Méditation+défi perso(30 min de lecture par jour)
108/ duffman8 - MODE FACILE+Douche Froide
109/ MissGirly64 - MODE FACILE
110/ Stean - MODE LEGENDAIRE+Méditation
111/ GorillaTill - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
112/ MajorTom53 - MODE FACILE+Douche Froide
113/ AlchimieProphas - MODE LEGENDAIRE
114/ Anti-GoIem - MODE LEGENDAIRE + Méditation
115/ JinK63 - Mode Facile
116/ Avezion - MODE FACILE
117/ Young_ocelot - MODE LEGENDAIRE+Méditation
118/ PereverreLeKhey/Aploplodir/Aploploban/Aploplopaz - MODE FACILE
119/ Lameromodo37 - MODE FACILE+Méditation
120/ Alexandre57140 - MODE FACILE
121/ Melancoliste - MODE FACILE
122/ etsixe - MODE FACILE+Douche Froide
123/ Crystal2020 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
124/ PetiteWaifu - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
125/ MorningTech - MODE FACILE + Douche Froide+défi perso(pas de sucre)
126/ DonaldCuck - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
127/ MadnessTrip - MODE LEGENDAIRE+Méditation
128/ Poitiers__ - MODE LÉGENDAIRE+Douche Froide
129/ Ho-Lee-Fuk/GinTonicENT - MODE LÉGENDAIRE
130/ PuceauMACABRE - MODE LEGENDAIRE
131/ Le_Netoyeur_ent - MODE FACILE+Douche Froide
132/ HONEYGAIN - MODE FACILE+Douche Froide+défi perso (30 min de lecture et muscu par jour)
133/ AmoureuxMal77 - MODE FACILE+Méditation
134/ kuukuu - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
135/ Paradyx974 - MODE FACILE+Douche Froide
136/ peace-n-l0ve - MODE LEGENDAIRE+Méditation
137/ WestonPrice - MODE LEGENDAIRE
138/ Iotex - MODE LEGENDAIRE+Méditation
139/ HeyMecIsBack-II - MODE LEGENDAIRE+Douche froide+Méditation
140/ BibouKaber66 - MODE FACILE+Méditation+Douches Froide+ défi perso (1H de lecture par soir, courir + exercices de dos + pompes)
141/ ChillZuko - MODE LEGENDAIRE+Méditation
142/ BolDeBeats - MODE LEGENDAIRE + Douche froide + Méditation
143/ Ngologolo - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
144/ MarinBretonIV - MODE FACILE
145/ Doggos_Alpha - MODE FACILE
146/ BouddhaGautama - MODE LEGENDAIRE + Douche froide + Méditation
147/ LionSincere - MODE LEGENDAIRE
148/ GlaN8 - MODE FACILE + DOUCHE FROIDE + MÉDITATION
149/ Corinne__Sy - MODE FACILE
150/ magiciansama - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
151/ SuckToDie - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
152/ Pimpolofix - MODE FACILE
153/ ronnus - MODE LEGENDAIRE
154/ JTPV - MODE FACILE
155/ Toriwhite06 - MODE FACILE
156/ phreeeek - MODE FACILE
157/ CimerLidl - MODE FACILE
158/ Curieux-_ - MODE LEGENDAIRE
159/ The-25th-Baam - MODE LEGENDAIRE
160/ catch4681 - MODE LEGENDAIRE
161/ Namekin10 - MODE LEGENDAIRE
162/ [OnSeSentGamer] - MODE LEGENDAIRE
163/ KedrickMaitrel - MODE LEGENDAIRE
164/ XiaomiedOnFire/Xiaomied - MODE LEGENDAIRE
165/ zoro_depressif - MODE FACILE+Douche Froide+Méditation
166/ BurritoMan_2 - MODE LEGENDAIRE
167/ CorvoAtanno - MODE FACILE
168/ La_Trinite - MODE FACILE
169/ Max-Rine - MODE LEGENDAIRE
170/ Bobu - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
171/ Xanny - MODE FACILE
172/ BilletDe30euros - MODE LEGENDAIRE
173/ X-LD-TSH-SD7 - MODE LEGENDAIRE
174/ WideEyedGaze - MODE FACILE
175/ JeanMasturbin - MODE FACILE
176/ ShidouRyusei - MODE LEGENDAIRE
177/ Ommefataliste7 - MODE LEGENDAIRE
178/ TURK-CELESTE - MODE FACILE
179/ ElPolakone - MODE FACILE+Douche Froide
180/ RogerLeRocher3 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+défi perso(muscu)
181/ Memel05 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
182/ _Krennic_ MODE LÉGENDAIRE
183/ Newradion44 - MODE LEGENDAIRE+Méditation
184/ Hippo-du-91 - MODE LEGENDAIRE
185/ TheRamech - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
186/ Aethyaste - MODE LEGENDAIRE + Méditation
187/ Choysia_49 - MODE LEGENDAIRE
188/ Keurkeurmitte - MODE LEGENDAIRE
189/ Br0 - MODE FACILE
190/ Nilfgaard2077 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + Méditation + défi perso (muscu split 3 jours et abos)
191/ Castor Fougueux - MODE LEGENDAIRE + douche froide + défi perso (méditation 15 minutes + arrêt total de la clope (quasi validé ce mois ci) +0 fast food/malbouffe)
192/ YesTheory - MODE FACILE
193/ Newlands2 - MODE LEGENDAIRE
194/ Meambanado - MODE LEGENDAIRE+ défi perso (arret de la clope dès le 20 avril)
195/ pascweten - MODE LEGENDAIRE
196/ Directix - MODE LEGENDAIRE
197/ panbou_lfc - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
198/ zizidenoel - MODE LEGENDAIRE
199/ Cyniquetristev3 - MODE FACILE+Méditation
200/ HankMarvin - MODE LEGENDAIRE
201/ Pazifieur- - Mode FACILE
202/ CarlosBetancur7 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
203/ ScoopiDiWoop - MODE LEGENDAIRE
204/ Aldin77 - MODE FACILE
205/ jeune voyageur- MODE LEGENDAIRE+ Douche Froide + Méditation (fallait pas demander toutes les options )
206/ Caoutchoucrose - MODE FACILE + Méditation
207/ ZemmourienDetr7- MODE FACILE
208/ MagicienDuTemps - MODE LEGENDAIRE
209/ Sigmar1ngen - MODE FACILE
210/ --Sugar-- - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
211/ veskile410/suavedib - MODE LEGENDAIRE
212/ Nekyam410ed - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
213/ Intellekt - MODE FACILE+Méditation+défi perso(0 réseaux sociaux,appart 30 min Youtube contenu éducatif)
214/ Sheshonq - MODE LEGENDAIRE
215/ Andrenarine - MODE LEGENDAIRE
216/ icebirds - MODE LEGENDAIRE
217/ Flavescent - MODE LEGENDAIRE+Méditation+Douche Froide
218/ Dobbyy - MODE FACILE +Douche Froide
219/ BaronDuBitcoin - MODE FACILE - défi perso (Bosser sur mon site porn... + augmenter mon bag crypto)
220/ LosPolosHermano - MODE FACILE
221/ Trezeguet01 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + défi perso (Sport tous les jours pendant 31 jours)
222/ Sedidille - MODE FACILE
223/ astefion - MODE FACILE
224/ BiteEnGreve - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
225/ Satisfaction- - MODE FACILE + Douche Froide + défi perso (jeûne)
226/ DatAss69 - MODE LEGENDAIRE
227/ Almighty_A - MODE LEGENDAIRE+Méditation
228/ GodSina - MODE LEGENDAIRE
229/ Sagatensueur - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
230/ Jaaj_2002 - MODE FACILE
231/ Kivtirtsym - MODE FACILE
232/ fourchetcarre - MODE FACILE
233/ mapetitefrance - MODE LEGENDAIRE
234/ Oui748 - MODE FACILE+Douche Froide
235/ DarkWare - MODE LEGENDAIRE
236/ ProgressionIRL - MODE LEGENDAIRE + Méditation +défi perso (sport 30 minutes/j + Réveil à 5h45 + Lecture 20 pages/j)
237/ PuceauDegenere - MODE FACILE
238/ Saujacquin - MODE LEGENDAIRE+défi perso(sport journalier,minimum d'écran,limiter le forum)
239/ Sueurdechance - MODE FACILE
240/ Ravencoin - MODE LEGENDAIRE
241/ TheDragonFlash9 - MODE FACILE
242/ Gordimor - Légendaire
243/ Prominence-dust - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
244/ promandraker - MODE FACILE
245/ SAHara-je - MODE FACILE + Douche Froide
246/ lesignalgouvent - MODE FACILE+ Douche Froide
247/ Larry2tour - MODE FACILE
248/ Saltyx18 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + Méditation+défi perso (30 min d'exercice+30 min de lecture+ anglais 30 min par jour)
249/ Calvitor - MODE FACILE+Douche Froide
250/ risiprout23 - MODE LEGENDAIRE + méditation
251/ Ban52649229 - MODE FACILE
252/ MacAdal2 - MODE LEGENDAIRE
253/ Khalifa_8999 - MODE FACILE+Douche Froide
254/ Cinfen - MODE FACILE
255/ Chad44600 - MODE FACILE+Méditation
256/ BelleBougnade - MODE FACILE
257/ Lavienull - MODE FACILE
258/ JVissou - MODE FACILE
259/ Touitch - MODE FACILE+Méditation
260/ sieggg - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
261/ ShifuDembele - MODE LEGENDAIRE
262/ Oriolus - MODE LEGENDAIRE
263/ Hyperacousie - MODE LEGENDAIRE
264/ Katharistis - MODE FACILE+Méditation
265/ testVPN742 - MODE LEGENDAIRE
266/ TestPCQ - MODE LEGENDAIRE
267/ yatangakiiSou - MODE LEGENDAIRE
268/ kheytama - MODE LEGENDAIRE+Méditation+défi perso(Two Weeks Shred Challenge + perte de poids de 4 kilos / Zéro Sucre + 15 minutes de Poppin par jour + Méditation + Une demi heure de lecture + 1 cigarette par jour + Ne boire que le Samedi + Parler moins.)
269/ trist98 - MODE LEGENDAIRE
270/ renoiduturfu - MODE FACILE
271/ PitoufCopley3x - MODE LEGENDAIRE
272/ comptejvcMP - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
273/ PapiChanckla - MODE FACILE+Douche Froide
274/ Kheyrinho - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
275/ DonDoritos20 - MODE LEGENDAIRE
276/ LeKheyMenta - MODE LEGENDAIRE
277/ Virenque82 - MODE LEGENDAIRE
278/ etzebardi - MODE Légendaire
279/ Bauklotze - MODE Légendaire + défi perso (Méditation 10 min ~)
280/ Languiste - Mode Facile + Méditation
281/ yeslifenocapote - MODE FACILE
282/ Ban52649229 - MODE FACILE
283/ SirMasterAuron - MODE FACILE
284/ Ezeriell - MODE LEGENDAIRE+défi perso (Minimum tous les 2 JOURS - si possible : 1h de lecture+ 100 pompes)
285/ Cakir - MODE LEGENDAIRE
286/ GianniMosconPAZ - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
287/ CathareSolide - MODE LEGENDAIRE
288/ Nalgir - MODE LEGENDAIRE
289/ Skyver-2 - MODE LEGENDAIRE
290/ LogiqueFloue - MODE LEGENDAIRE
291/ Jocande2Paris - MODE LEGENDAIRE
292/ MikasaSupreme - MODE LEGENDAIRE
293/ White-Canary2 - MODE LEGENDAIRE
294/ EconomyPicking - MODE LEGENDAIRE
295/ hotel626 - MODE LEGENDAIRE
296/ tofol22 - MODE LEGENDAIRE
297/ Hera_ClesIsBack - MODE LEGENDAIRE
298/ CoeurMaisieWill - MODE LEGENDAIRE
299/ communiste2000 - MODE FACILE
300/ TitouanBanni9x - MODE LEGENDAIRE
301/ ItoshiRin - MODE LEGENDAIRE
302/ LordPotatoes11 - MODE LEGENDAIRE
303/ ian6 - MODE LEGENDAIRE
304/ JohnnyCage - MODE FACILE
305/ Justice_L5 - MODE FACILE
306/ DarkBougnadere - MODE FACILE
307/ ZyklonBED - Mode Normal
308/ torgnol - MODE FACILE
309/ Adlibs01 - MODE LEGENDAIRE+défi perso(1 heure de sport par jour)
310/ JuliaHolter - MODE FACILE
311/ Jupiter-solide - MODE FACILE

Une méta-analyse de 2016 conclut que les preuves sont insuffisantes pour pouvoir donner un verdict, il n'est donc pas prouvé que la masturbation ait un effet bénéfique sur le cancer de la prostate.

+

https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-63415513-1-0-1-0-le-nofap-ne-cause-pas-de-cancer-de-la-prostate.htm

Les études cités dans le sujet JVC

L'étude Jama de 2004 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15069045/

Etude du British Journal of Urology https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19016689/

Une étude (qui n'est pas mentionné dans le sujet JVC) qui va même dans le sens inverse de ce qu'on a l'habitude d'entendre "Ejaculer plus de 4 fois par semaine augmenterait le risque de cancer de la prostate"

https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Nouvelles/Fiche.aspx?doc=ejaculer-quatre-fois-semaine-risque-cancer-prostate
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30122473/

Tout ça pour dire que les avis divergent,et que la fameuse masturbation qui réduit les chances d'attraper un cancer de la prostate est loin d'être une certitude

+

"La masturbation réduit le risque de cancer de la prostate"

Le plus gros mythe sur la masturbation qui a persisté suite à la publication d'une étude qui révèle que :
- La masturbation réduirait les risques de cancer de prostate chez les hommes agés de plus de 50 ans (ou 60, en gros le vieux.)
- La masturbation augmenterait les risques de cancer de la prostate chez le jeune homme. (moins de 40 ans)

Tout le monde a occulté la deuxième partie de l'étude