No Nut Avril 2021/NNA 2021/Non Noix Avril 2021

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31 mars 2021 à 10:33:24

Le 30 mars 2021 à 22:46:26 BiteEnGreve a écrit :
Je participe !
BiteEnGreve - Légendaire + douches froides
Ça va chier

Je t'inscrit

Purification58

31 mars 2021 à 10:34:37

Le 31 mars 2021 à 10:32:54 Ruka_R a écrit :
Mais du coup, purification, tu dors à 21h30 pour te réveiller à 10h ? Tu dois en sécréter de l’hormone de croissance toi

C'est pas parce que je post mon premier message a 10 H aujourd'hui ou 13 ou 14 H hier,que je me suis reveillé a cette heure ci

La premiére chose que je fait de ma journée,ce n'est pas JVC ou aller sur mon portable,mais me lever et manger,bref je vais pas raconter toute ma vie

Et les jours ou je ne poste pas sur JVC,ca ne veut pas dire que je dors toute la journée,ça n'a aucun sens ce que vous dites

PS:Avec cette même logique moisie,ça veut dire que quand je dit partir pour faire du sport,en réalité,je fait une sieste?

Le_Netoyeur_ent

31 mars 2021 à 10:34:50

Le 31 mars 2021 à 10:32:54 Ruka_R a écrit :
Mais du coup, purification, tu dors à 21h30 pour te réveiller à 10h ? Tu dois en sécréter de l’hormone de croissance toi

C'est pour mieux chopper de la kheyette je pense :noel:

Ruka_R

31 mars 2021 à 10:36:10

Le 31 mars 2021 à 10:34:37 Purification58 a écrit :
Le 31 mars 2021 à 10:32:54 Ruka_R a écrit :
Mais du coup, purification, tu dors à 21h30 pour te réveiller à 10h ? Tu dois en sécréter de l’hormone de croissance toi
C'est pas parce que je post mon premier message a 10 H aujourd'hui ou 13 ou 14 H hier,que je me suis reveillé a cette heure ci
La premiére chose que je fait de ma journée,ce n'est pas JVC ou aller sur mon portable,mais me lever et manger,bref je vais pas raconter toute ma vie
Et les jour ou je ne poste pas sur JVC,ca ne veut pas dire que je dors toute la journée,ça n'a aucun sens ce que vous dites

Purification58

31 mars 2021 à 10:36:12

LISTE DES PARTICIPANTS NNAvril 2021

1/ Purification58 - MODE LEGENDAIRE
2/ Sa7urne - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation+défi perso (lire 1h par jour + 1h de sport)
3/ MirioTintin - MODE FACILE
4/ SilverRayIeigh - MODE FACILE
5/ Kaptain_Frakas - MODE LEGENDAIRE
6/ Kheydu67ban - MODE LEGENDAIRE
7/ Megaupload-dead - MODE LEGENDAIRE
8/ ZenRPGs - MODE LEGENDAIRE
9/ LeChiffre016 - MODE LEGENDAIRE
10/ mimolol - MODE LEGENDAIRE
11/ Long-museau - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
12/ paix-cul - MODE LEGENDAIRE+Méditation
13/ RuKa - MODE LÉGENDAIRE+Douche Froide+défi perso (pas de malbouffe,ni sucre)
14/ Foxliite - MODE FACILE+Méditation+défi perso (30 min a 1H de sport par jour)
15/ [Frais3] - MODE LÉGENDAIRE
16/ jackyetsa2cv - MODE FACILE+Douche Froide
17/ Hilaw2 - MODE FACILE
18/ shaggycalvo - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+défi perso (cardio tout les jours)
19/ bouchondestylo2 - MODE LEGENDAIRE
20/ KaizerCuiCui - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
21/ Risiterminator - MODE FACILE + Douche Froide
22/ SenseiGuapo/YeuxCrystalLux - MODE LEGENDAIRE + Méditation
23/ Reprouvable - MODE FACILE
24/ Walois - MODE LEGENDAIRE - MÉDITATION
25/ Arbrefeuillu - MODE LÉGENDAIRE
26/ Nonotkt - Mode facile
27/ Tonpa - MODE LÉGENDAIRE
28/ Niemen - MODE LEGENDAIRE
29/ HepadBan107Fois - MODE FACILE + défi perso (prières et sport quotidiens)
30/ Poupolos - MODE LÉGENDAIRE+ Douche Froide
31/ sirdechet01 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
32/ Hubertt - MODE FACILE+Douche Froide+Méditation
33/ cematinla - MODE FACILE+Méditation
34/ baratliecaleck - MODE LEGENDAIRE
35/ Laskry2 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
36/ Hitmap11 - MODE LEGENDAIRE
37/ Kaaido - MODE LEGENDAIRE
38/ Black_Rambo_3 - MODE LEGENDAIRE
39/ MarkyRamone-- MODE FACILE
40/ LifeAngel - MODE FACILE+Douche Froide+Méditation
41/ apnw123 - MODE LEGENDAIRE
42/ BoBestiau - MODE FACILE
43/ BabarLeVengeur/JackyLeMarlou - MODE LEGENDAIRE
44/ CTFHero - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
45/ GroKonarVirus - MODE LEGENDAIRE+RAMADAN
46/pedro_el_cocino - MODE FACILE + DOUCHE FROIDE
47/ CesarLeBon - MODE LEGENDAIRE
48/ Kerness - MODE FACILE
49/ Rs7-gris-nardo - MODE FACILE+Douche Froide
50/ Beeborn - MODE LEGENDAIRE
51/ Kandinskyy - MODE FACILE+Méditation
52A/ Poulpoz-30 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
52B/ NNNMaitreCourse - MODE LEGENDAIRE+Méditation
53/ MamadiaBBC - MODE LEGENDAIRE
54/ marloulitron2 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
55/ eysensor - MODE LÉGENDAIRE
56/ machtornado - MODE FACILE
57/ Cocca - MODE LEGENDAIRE
58/ Tintin_Banned4 - MODE FACILE+Méditation
59/ Jeh75 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + Méditation
60/ CuckFragile/CuckRedux - MODE FACILE
61/ ElGrandeThauvin - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
62/ pcgameconfig - MODE LEGENDAIRE
63/ boiteapunaise - MODE FACILE
64/ KateLi - MODE FACILE
65/ RoiWonki - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
66/ Benakalambayi - MODE LEGENDAIRE
67/ Quarante_Jours - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
68/ Inkling19 - MODE LEGENDAIRE+Méditation
69/ pierremarcel - MODE LEGENDAIRE+Méditation
70/ [Yuu-] - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
71/ Normalis-Furom - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
72/ AgnininiWonki - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
73/ SilverLinc - MODE LEGENDAIRE
74/ KhalidFouhami- - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation+défi perso (lire 1h par jour + 1h de sport)
75/ Xx-sanji - MODE LEGENDAIRE
76/ NoobMath - MODE LEGENDAIRE
77/ Verka-Serduchka - MODE LEGENDAIRE
78/ DieuMultiFesse - MODE FACILE
79/ SOLITAIRE59 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
80/ Azozog - MODE LÉGENDAIRE
81/ Pnshr - MODE LEGENDAIRE
82/ EnMarche_ - MODE LEGENDAIRE
83/ [W]hover - MODE LEGENDAIRE
84/ FropZz - MODE LEGENDAIRE
85/ [Nordique] - MODE LEGENDAIRE
86/ Gerard-pigeon - MODE FACILE+Méditation
87/ Nayton - MODE LEGENDAIRE
88/ SergentZip - MODE LEGENDAIRE+Méditation
89/ Maouned - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
90/ [Crashofthefise - MODE LEGENDAIRE + MEDITATION
91/ MondedesKevin8 - MODE LEGENDAIRE
92/ AegonLePremier - MODE FACILE + Douche froide
93/ DocedaCasa - MODE LEGENDAIRE+Douche froide+Méditation+défi perso (sport,jeûne,jus vert)
94/ Dacia_Duster - MODE FACILE + Douche froide+défi perso(2 clopes par jour max)
95/ Arouf_Segpa - MODE LEGENDAIRE
96/ Elzipzom - MODE FACILE
97/ kikoorvit2 - MODE LÉGENDAIRE + Douche froide
98/ MichelRomanoV - MODE FACILE
99/ KarmaGlados - MODE LEGENDAIRE
100/ Trombinosaurus - MODE LEGENDAIRE
101/ Tutu1234 - MODE LEGENDAIRE + Douche froide + Méditation + Défi Perso (Muscu 3h semaine)
102/ TotalDechet - MODE FACILE
103/ nonut2021 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
104/ gsemite - MODE LEGENDAIRE
105/ Sasaki-Haise - MODE LEGENDAIRE
106/ AkhyMuslim - MODE LEGENDAIRE
107/ Yellowstz8 - MODE LEGENDAIRE+Méditation+défi perso(30 min de lecture par jour)
108/ duffman8 - MODE FACILE+Douche Froide
109/ MissGirly64 - MODE FACILE
110/ Stean - MODE LEGENDAIRE+Méditation
111/ GorillaTill - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
112/ MajorTom53 - MODE FACILE+Douche Froide
113/ AlchimieProphas - MODE LEGENDAIRE
114/ Anti-GoIem - MODE LEGENDAIRE + Méditation
115/ JinK63 - Mode Facile
116/ Avezion - MODE FACILE
117/ Young_ocelot - MODE LEGENDAIRE+Méditation
118/ PereverreLeKhey/Aploplodir/Aploploban/Aploplopaz - MODE FACILE
119/ Lameromodo37 - MODE FACILE+Méditation
120/ Alexandre57140 - MODE FACILE
121/ Melancoliste - MODE FACILE
122/ etsixe - MODE FACILE+Douche Froide
123/ Crystal2020 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
124/ PetiteWaifu - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
125/ MorningTech - MODE FACILE + Douche Froide+défi perso(pas de sucre)
126/ DonaldCuck - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
127/ MadnessTrip - MODE LEGENDAIRE+Méditation
128/ Poitiers__ - MODE LÉGENDAIRE+Douche Froide
129/ Ho-Lee-Fuk/GinTonicENT - MODE LÉGENDAIRE
130/ PuceauMACABRE - MODE LEGENDAIRE
131/ Le_Netoyeur_ent - MODE FACILE+Douche Froide
132/ HONEYGAIN - MODE FACILE+Douche Froide+défi perso (30 min de lecture et muscu par jour)
133/ AmoureuxMal77 - MODE FACILE+Méditation
134/ kuukuu - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
135/ Paradyx974 - MODE FACILE+Douche Froide
136/ peace-n-l0ve - MODE LEGENDAIRE+Méditation
137/ WestonPrice - MODE LEGENDAIRE
138/ Iotex - MODE LEGENDAIRE+Méditation
139/ HeyMecIsBack-II - MODE LEGENDAIRE+Douche froide+Méditation
140/ BibouKaber66 - MODE FACILE+Méditation+Douches Froide+ défi perso (1H de lecture par soir, courir + exercices de dos + pompes)
141/ ChillZuko - MODE LEGENDAIRE+Méditation
142/ BolDeBeats - MODE LEGENDAIRE + Douche froide + Méditation
143/ Ngologolo - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
144/ MarinBretonIV - MODE FACILE
145/ Doggos_Alpha - MODE FACILE
146/ BouddhaGautama - MODE LEGENDAIRE + Douche froide + Méditation
147/ LionSincere - MODE LEGENDAIRE
148/ GlaN8 - MODE FACILE + DOUCHE FROIDE + MÉDITATION
149/ Corinne__Sy - MODE FACILE
150/ magiciansama - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
151/ SuckToDie - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
152/ Pimpolofix - MODE FACILE
153/ ronnus - MODE LEGENDAIRE
154/ JTPV - MODE FACILE
155/ Toriwhite06 - MODE FACILE
156/ phreeeek - MODE FACILE
157/ CimerLidl - MODE FACILE
158/ Curieux-_ - MODE LEGENDAIRE
159/ The-25th-Baam - MODE LEGENDAIRE
160/ catch4681 - MODE LEGENDAIRE
161/ Namekin10 - MODE FACILE
162/ [OnSeSentGamer] - MODE LEGENDAIRE
163/ KedrickMaitrel - MODE LEGENDAIRE
164/ XiaomiedOnFire/Xiaomied - MODE LEGENDAIRE
165/ zoro_depressif - MODE FACILE+Douche Froide+Méditation
166/ BurritoMan_2 - MODE LEGENDAIRE
167/ CorvoAtanno - MODE FACILE
168/ La_Trinite - MODE FACILE
169/ Max-Rine - MODE LEGENDAIRE
170/ Bobu - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
171/ Xanny - MODE FACILE
172/ BilletDe30euros - MODE LEGENDAIRE
173/ X-LD-TSH-SD7 - MODE LEGENDAIRE
174/ WideEyedGaze - MODE FACILE
175/ JeanMasturbin - MODE FACILE
176/ ShidouRyusei - MODE LEGENDAIRE
177/ Ommefataliste7 - MODE LEGENDAIRE
178/ TURK-CELESTE - MODE FACILE
179/ ElPolakone - MODE FACILE+Douche Froide
180/ RogerLeRocher3 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+défi perso(muscu)
181/ Memel05 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
182/ _Krennic_ MODE LÉGENDAIRE
183/ Newradion44 - MODE LEGENDAIRE+Méditation
184/ Hippo-du-91 - MODE LEGENDAIRE
185/ TheRamech - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
186/ Aethyaste - MODE LEGENDAIRE + Méditation
187/ Choysia_49 - MODE LEGENDAIRE
188/ Keurkeurmitte - MODE LEGENDAIRE
189/ Br0 - MODE FACILE
190/ Nilfgaard2077 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + Méditation + défi perso (muscu split 3 jours et abos)
191/ Castor Fougueux - MODE LEGENDAIRE + douche froide + défi perso (méditation 15 minutes + arrêt total de la clope (quasi validé ce mois ci) +0 fast food/malbouffe)
192/ YesTheory - MODE FACILE
193/ Newlands2 - MODE LEGENDAIRE
194/ Meambanado - MODE FACILE+ défi perso (arret de la clope dès le 20 avril)
195/ pascweten - MODE LEGENDAIRE
196/ Directix - MODE LEGENDAIRE
197/ panbou_lfc - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
198/ zizidenoel - MODE LEGENDAIRE
199/ Cyniquetristev3 - MODE FACILE+Méditation
200/ HankMarvin - MODE LEGENDAIRE
201/ Pazifieur- - Mode FACILE
202/ CarlosBetancur7 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
203/ ScoopiDiWoop - MODE LEGENDAIRE
204/ Aldin77 - MODE FACILE
205/ jeune voyageur- MODE LEGENDAIRE+ Douche Froide + Méditation (fallait pas demander toutes les options )
206/ Caoutchoucrose - MODE FACILE + Méditation
207/ ZemmourienDetr7- MODE FACILE
208/ MagicienDuTemps - MODE LEGENDAIRE
209/ Sigmar1ngen - MODE FACILE
210/ --Sugar-- - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
211/ veskile410 - MODE LEGENDAIRE
212/ Nekyam410ed - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
213/ Intellekt - MODE FACILE
214/ Sheshonq - MODE LEGENDAIRE
215/ Andrenarine - MODE LEGENDAIRE
216/ icebirds - MODE LEGENDAIRE
217/ Flavescent - MODE LEGENDAIRE+Méditation+Douche Froide
218/ Dobbyy - MODE FACILE +Douche Froide
219/ BaronDuBitcoin - MODE FACILE - défi perso (Bosser sur mon site porn... :hap: + augmenter mon bag crypto)
220/ LosPolosHermano - MODE FACILE
221/ Trezeguet01 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + défi perso (Sport tous les jours pendant 31 jours)
222/ Sedidille - MODE FACILE
223/ astefion - MODE FACILE
224/ BiteEnGreve - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide

Ruka_R

31 mars 2021 à 10:36:23

Debug

Purification58

31 mars 2021 à 10:38:11

Le 31 mars 2021 à 00:20:07 Satisfaction- a écrit :
Satisfaction- : Mode facile + Douche Froide + défi personnel (jeûne)

Je t'inscrit

duffman8

31 mars 2021 à 10:38:30

pointage jour 5 j'ai commencé le 27, pour l'instant aucun problème, les douches froides sont assez agréable, je me suis même remis au sport. Peut-être le début d'un bon changement

Reprouvable

31 mars 2021 à 10:38:36

Le 31 mars 2021 à 10:36:12 Purification58 a écrit :
LISTE DES PARTICIPANTS NNAvril 2021
1/ Purification58 - MODE LEGENDAIRE
2/ Sa7urne - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation+défi perso (lire 1h par jour + 1h de sport)
3/ MirioTintin - MODE FACILE
4/ SilverRayIeigh - MODE FACILE
5/ Kaptain_Frakas - MODE LEGENDAIRE
6/ Kheydu67ban - MODE LEGENDAIRE
7/ Megaupload-dead - MODE LEGENDAIRE
8/ ZenRPGs - MODE LEGENDAIRE
9/ LeChiffre016 - MODE LEGENDAIRE
10/ mimolol - MODE LEGENDAIRE
11/ Long-museau - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
12/ paix-cul - MODE LEGENDAIRE+Méditation
13/ RuKa - MODE LÉGENDAIRE+Douche Froide+défi perso (pas de malbouffe,ni sucre)
14/ Foxliite - MODE FACILE+Méditation+défi perso (30 min a 1H de sport par jour)
15/ [Frais3] - MODE LÉGENDAIRE
16/ jackyetsa2cv - MODE FACILE+Douche Froide
17/ Hilaw2 - MODE FACILE
18/ shaggycalvo - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+défi perso (cardio tout les jours)
19/ bouchondestylo2 - MODE LEGENDAIRE
20/ KaizerCuiCui - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
21/ Risiterminator - MODE FACILE + Douche Froide
22/ SenseiGuapo/YeuxCrystalLux - MODE LEGENDAIRE + Méditation
23/ Reprouvable - MODE FACILE
24/ Walois - MODE LEGENDAIRE - MÉDITATION
25/ Arbrefeuillu - MODE LÉGENDAIRE
26/ Nonotkt - Mode facile
27/ Tonpa - MODE LÉGENDAIRE
28/ Niemen - MODE LEGENDAIRE
29/ HepadBan107Fois - MODE FACILE + défi perso (prières et sport quotidiens)
30/ Poupolos - MODE LÉGENDAIRE+ Douche Froide
31/ sirdechet01 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
32/ Hubertt - MODE FACILE+Douche Froide+Méditation
33/ cematinla - MODE FACILE+Méditation
34/ baratliecaleck - MODE LEGENDAIRE
35/ Laskry2 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
36/ Hitmap11 - MODE LEGENDAIRE
37/ Kaaido - MODE LEGENDAIRE
38/ Black_Rambo_3 - MODE LEGENDAIRE
39/ MarkyRamone-- MODE FACILE
40/ LifeAngel - MODE FACILE+Douche Froide+Méditation
41/ apnw123 - MODE LEGENDAIRE
42/ BoBestiau - MODE FACILE
43/ BabarLeVengeur/JackyLeMarlou - MODE LEGENDAIRE
44/ CTFHero - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
45/ GroKonarVirus - MODE LEGENDAIRE+RAMADAN
46/pedro_el_cocino - MODE FACILE + DOUCHE FROIDE
47/ CesarLeBon - MODE LEGENDAIRE
48/ Kerness - MODE FACILE
49/ Rs7-gris-nardo - MODE FACILE+Douche Froide
50/ Beeborn - MODE LEGENDAIRE
51/ Kandinskyy - MODE FACILE+Méditation
52A/ Poulpoz-30 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
52B/ NNNMaitreCourse - MODE LEGENDAIRE+Méditation
53/ MamadiaBBC - MODE LEGENDAIRE
54/ marloulitron2 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
55/ eysensor - MODE LÉGENDAIRE
56/ machtornado - MODE FACILE
57/ Cocca - MODE LEGENDAIRE
58/ Tintin_Banned4 - MODE FACILE+Méditation
59/ Jeh75 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + Méditation
60/ CuckFragile/CuckRedux - MODE FACILE
61/ ElGrandeThauvin - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
62/ pcgameconfig - MODE LEGENDAIRE
63/ boiteapunaise - MODE FACILE
64/ KateLi - MODE FACILE
65/ RoiWonki - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
66/ Benakalambayi - MODE LEGENDAIRE
67/ Quarante_Jours - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
68/ Inkling19 - MODE LEGENDAIRE+Méditation
69/ pierremarcel - MODE LEGENDAIRE+Méditation
70/ [Yuu-] - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
71/ Normalis-Furom - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
72/ AgnininiWonki - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
73/ SilverLinc - MODE LEGENDAIRE
74/ KhalidFouhami- - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation+défi perso (lire 1h par jour + 1h de sport)
75/ Xx-sanji - MODE LEGENDAIRE
76/ NoobMath - MODE LEGENDAIRE
77/ Verka-Serduchka - MODE LEGENDAIRE
78/ DieuMultiFesse - MODE FACILE
79/ SOLITAIRE59 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
80/ Azozog - MODE LÉGENDAIRE
81/ Pnshr - MODE LEGENDAIRE
82/ EnMarche_ - MODE LEGENDAIRE
83/ [W]hover - MODE LEGENDAIRE
84/ FropZz - MODE LEGENDAIRE
85/ [Nordique] - MODE LEGENDAIRE
86/ Gerard-pigeon - MODE FACILE+Méditation
87/ Nayton - MODE LEGENDAIRE
88/ SergentZip - MODE LEGENDAIRE+Méditation
89/ Maouned - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
90/ [Crashofthefise - MODE LEGENDAIRE + MEDITATION
91/ MondedesKevin8 - MODE LEGENDAIRE
92/ AegonLePremier - MODE FACILE + Douche froide
93/ DocedaCasa - MODE LEGENDAIRE+Douche froide+Méditation+défi perso (sport,jeûne,jus vert)
94/ Dacia_Duster - MODE FACILE + Douche froide+défi perso(2 clopes par jour max)
95/ Arouf_Segpa - MODE LEGENDAIRE
96/ Elzipzom - MODE FACILE
97/ kikoorvit2 - MODE LÉGENDAIRE + Douche froide
98/ MichelRomanoV - MODE FACILE
99/ KarmaGlados - MODE LEGENDAIRE
100/ Trombinosaurus - MODE LEGENDAIRE
101/ Tutu1234 - MODE LEGENDAIRE + Douche froide + Méditation + Défi Perso (Muscu 3h semaine)
102/ TotalDechet - MODE FACILE
103/ nonut2021 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
104/ gsemite - MODE LEGENDAIRE
105/ Sasaki-Haise - MODE LEGENDAIRE
106/ AkhyMuslim - MODE LEGENDAIRE
107/ Yellowstz8 - MODE LEGENDAIRE+Méditation+défi perso(30 min de lecture par jour)
108/ duffman8 - MODE FACILE+Douche Froide
109/ MissGirly64 - MODE FACILE
110/ Stean - MODE LEGENDAIRE+Méditation
111/ GorillaTill - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
112/ MajorTom53 - MODE FACILE+Douche Froide
113/ AlchimieProphas - MODE LEGENDAIRE
114/ Anti-GoIem - MODE LEGENDAIRE + Méditation
115/ JinK63 - Mode Facile
116/ Avezion - MODE FACILE
117/ Young_ocelot - MODE LEGENDAIRE+Méditation
118/ PereverreLeKhey/Aploplodir/Aploploban/Aploplopaz - MODE FACILE
119/ Lameromodo37 - MODE FACILE+Méditation
120/ Alexandre57140 - MODE FACILE
121/ Melancoliste - MODE FACILE
122/ etsixe - MODE FACILE+Douche Froide
123/ Crystal2020 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
124/ PetiteWaifu - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
125/ MorningTech - MODE FACILE + Douche Froide+défi perso(pas de sucre)
126/ DonaldCuck - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
127/ MadnessTrip - MODE LEGENDAIRE+Méditation
128/ Poitiers__ - MODE LÉGENDAIRE+Douche Froide
129/ Ho-Lee-Fuk/GinTonicENT - MODE LÉGENDAIRE
130/ PuceauMACABRE - MODE LEGENDAIRE
131/ Le_Netoyeur_ent - MODE FACILE+Douche Froide
132/ HONEYGAIN - MODE FACILE+Douche Froide+défi perso (30 min de lecture et muscu par jour)
133/ AmoureuxMal77 - MODE FACILE+Méditation
134/ kuukuu - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
135/ Paradyx974 - MODE FACILE+Douche Froide
136/ peace-n-l0ve - MODE LEGENDAIRE+Méditation
137/ WestonPrice - MODE LEGENDAIRE
138/ Iotex - MODE LEGENDAIRE+Méditation
139/ HeyMecIsBack-II - MODE LEGENDAIRE+Douche froide+Méditation
140/ BibouKaber66 - MODE FACILE+Méditation+Douches Froide+ défi perso (1H de lecture par soir, courir + exercices de dos + pompes)
141/ ChillZuko - MODE LEGENDAIRE+Méditation
142/ BolDeBeats - MODE LEGENDAIRE + Douche froide + Méditation
143/ Ngologolo - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
144/ MarinBretonIV - MODE FACILE
145/ Doggos_Alpha - MODE FACILE
146/ BouddhaGautama - MODE LEGENDAIRE + Douche froide + Méditation
147/ LionSincere - MODE LEGENDAIRE
148/ GlaN8 - MODE FACILE + DOUCHE FROIDE + MÉDITATION
149/ Corinne__Sy - MODE FACILE
150/ magiciansama - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
151/ SuckToDie - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
152/ Pimpolofix - MODE FACILE
153/ ronnus - MODE LEGENDAIRE
154/ JTPV - MODE FACILE
155/ Toriwhite06 - MODE FACILE
156/ phreeeek - MODE FACILE
157/ CimerLidl - MODE FACILE
158/ Curieux-_ - MODE LEGENDAIRE
159/ The-25th-Baam - MODE LEGENDAIRE
160/ catch4681 - MODE LEGENDAIRE
161/ Namekin10 - MODE FACILE
162/ [OnSeSentGamer] - MODE LEGENDAIRE
163/ KedrickMaitrel - MODE LEGENDAIRE
164/ XiaomiedOnFire/Xiaomied - MODE LEGENDAIRE
165/ zoro_depressif - MODE FACILE+Douche Froide+Méditation
166/ BurritoMan_2 - MODE LEGENDAIRE
167/ CorvoAtanno - MODE FACILE
168/ La_Trinite - MODE FACILE
169/ Max-Rine - MODE LEGENDAIRE
170/ Bobu - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
171/ Xanny - MODE FACILE
172/ BilletDe30euros - MODE LEGENDAIRE
173/ X-LD-TSH-SD7 - MODE LEGENDAIRE
174/ WideEyedGaze - MODE FACILE
175/ JeanMasturbin - MODE FACILE
176/ ShidouRyusei - MODE LEGENDAIRE
177/ Ommefataliste7 - MODE LEGENDAIRE
178/ TURK-CELESTE - MODE FACILE
179/ ElPolakone - MODE FACILE+Douche Froide
180/ RogerLeRocher3 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+défi perso(muscu)
181/ Memel05 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
182/ _Krennic_ MODE LÉGENDAIRE
183/ Newradion44 - MODE LEGENDAIRE+Méditation
184/ Hippo-du-91 - MODE LEGENDAIRE
185/ TheRamech - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
186/ Aethyaste - MODE LEGENDAIRE + Méditation
187/ Choysia_49 - MODE LEGENDAIRE
188/ Keurkeurmitte - MODE LEGENDAIRE
189/ Br0 - MODE FACILE
190/ Nilfgaard2077 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + Méditation + défi perso (muscu split 3 jours et abos)
191/ Castor Fougueux - MODE LEGENDAIRE + douche froide + défi perso (méditation 15 minutes + arrêt total de la clope (quasi validé ce mois ci) +0 fast food/malbouffe)
192/ YesTheory - MODE FACILE
193/ Newlands2 - MODE LEGENDAIRE
194/ Meambanado - MODE FACILE+ défi perso (arret de la clope dès le 20 avril)
195/ pascweten - MODE LEGENDAIRE
196/ Directix - MODE LEGENDAIRE
197/ panbou_lfc - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
198/ zizidenoel - MODE LEGENDAIRE
199/ Cyniquetristev3 - MODE FACILE+Méditation
200/ HankMarvin - MODE LEGENDAIRE
201/ Pazifieur- - Mode FACILE
202/ CarlosBetancur7 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
203/ ScoopiDiWoop - MODE LEGENDAIRE
204/ Aldin77 - MODE FACILE
205/ jeune voyageur- MODE LEGENDAIRE+ Douche Froide + Méditation (fallait pas demander toutes les options )
206/ Caoutchoucrose - MODE FACILE + Méditation
207/ ZemmourienDetr7- MODE FACILE
208/ MagicienDuTemps - MODE LEGENDAIRE
209/ Sigmar1ngen - MODE FACILE
210/ --Sugar-- - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
211/ veskile410 - MODE LEGENDAIRE
212/ Nekyam410ed - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
213/ Intellekt - MODE FACILE
214/ Sheshonq - MODE LEGENDAIRE
215/ Andrenarine - MODE LEGENDAIRE
216/ icebirds - MODE LEGENDAIRE
217/ Flavescent - MODE LEGENDAIRE+Méditation+Douche Froide
218/ Dobbyy - MODE FACILE +Douche Froide
219/ BaronDuBitcoin - MODE FACILE - défi perso (Bosser sur mon site porn... + augmenter mon bag crypto)
220/ LosPolosHermano - MODE FACILE
221/ Trezeguet01 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + défi perso (Sport tous les jours pendant 31 jours)
222/ Sedidille - MODE FACILE
223/ astefion - MODE FACILE
224/ BiteEnGreve - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide

Peux-tu me rajouter un défi personnel qui consiste à ne pas aller sur les réseaux sociaux ? Je viendrai pointer ici, mais c'est tout

Purification58

31 mars 2021 à 10:39:04

LISTE DES PARTICIPANTS NNAvril 2021

1/ Purification58 - MODE LEGENDAIRE
2/ Sa7urne - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation+défi perso (lire 1h par jour + 1h de sport)
3/ MirioTintin - MODE FACILE
4/ SilverRayIeigh - MODE FACILE
5/ Kaptain_Frakas - MODE LEGENDAIRE
6/ Kheydu67ban - MODE LEGENDAIRE
7/ Megaupload-dead - MODE LEGENDAIRE
8/ ZenRPGs - MODE LEGENDAIRE
9/ LeChiffre016 - MODE LEGENDAIRE
10/ mimolol - MODE LEGENDAIRE
11/ Long-museau - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
12/ paix-cul - MODE LEGENDAIRE+Méditation
13/ RuKa - MODE LÉGENDAIRE+Douche Froide+défi perso (pas de malbouffe,ni sucre)
14/ Foxliite - MODE FACILE+Méditation+défi perso (30 min a 1H de sport par jour)
15/ [Frais3] - MODE LÉGENDAIRE
16/ jackyetsa2cv - MODE FACILE+Douche Froide
17/ Hilaw2 - MODE FACILE
18/ shaggycalvo - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+défi perso (cardio tout les jours)
19/ bouchondestylo2 - MODE LEGENDAIRE
20/ KaizerCuiCui - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
21/ Risiterminator - MODE FACILE + Douche Froide
22/ SenseiGuapo/YeuxCrystalLux - MODE LEGENDAIRE + Méditation
23/ Reprouvable - MODE FACILE
24/ Walois - MODE LEGENDAIRE - MÉDITATION
25/ Arbrefeuillu - MODE LÉGENDAIRE
26/ Nonotkt - Mode facile
27/ Tonpa - MODE LÉGENDAIRE
28/ Niemen - MODE LEGENDAIRE
29/ HepadBan107Fois - MODE FACILE + défi perso (prières et sport quotidiens)
30/ Poupolos - MODE LÉGENDAIRE+ Douche Froide
31/ sirdechet01 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
32/ Hubertt - MODE FACILE+Douche Froide+Méditation
33/ cematinla - MODE FACILE+Méditation
34/ baratliecaleck - MODE LEGENDAIRE
35/ Laskry2 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
36/ Hitmap11 - MODE LEGENDAIRE
37/ Kaaido - MODE LEGENDAIRE
38/ Black_Rambo_3 - MODE LEGENDAIRE
39/ MarkyRamone-- MODE FACILE
40/ LifeAngel - MODE FACILE+Douche Froide+Méditation
41/ apnw123 - MODE LEGENDAIRE
42/ BoBestiau - MODE FACILE
43/ BabarLeVengeur/JackyLeMarlou - MODE LEGENDAIRE
44/ CTFHero - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
45/ GroKonarVirus - MODE LEGENDAIRE+RAMADAN
46/pedro_el_cocino - MODE FACILE + DOUCHE FROIDE
47/ CesarLeBon - MODE LEGENDAIRE
48/ Kerness - MODE FACILE
49/ Rs7-gris-nardo - MODE FACILE+Douche Froide
50/ Beeborn - MODE LEGENDAIRE
51/ Kandinskyy - MODE FACILE+Méditation
52A/ Poulpoz-30 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
52B/ NNNMaitreCourse - MODE LEGENDAIRE+Méditation
53/ MamadiaBBC - MODE LEGENDAIRE
54/ marloulitron2 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
55/ eysensor - MODE LÉGENDAIRE
56/ machtornado - MODE FACILE
57/ Cocca - MODE LEGENDAIRE
58/ Tintin_Banned4 - MODE FACILE+Méditation
59/ Jeh75 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + Méditation
60/ CuckFragile/CuckRedux - MODE FACILE
61/ ElGrandeThauvin - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
62/ pcgameconfig - MODE LEGENDAIRE
63/ boiteapunaise - MODE FACILE
64/ KateLi - MODE FACILE
65/ RoiWonki - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
66/ Benakalambayi - MODE LEGENDAIRE
67/ Quarante_Jours - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
68/ Inkling19 - MODE LEGENDAIRE+Méditation
69/ pierremarcel - MODE LEGENDAIRE+Méditation
70/ [Yuu-] - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
71/ Normalis-Furom - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
72/ AgnininiWonki - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
73/ SilverLinc - MODE LEGENDAIRE
74/ KhalidFouhami- - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation+défi perso (lire 1h par jour + 1h de sport)
75/ Xx-sanji - MODE LEGENDAIRE
76/ NoobMath - MODE LEGENDAIRE
77/ Verka-Serduchka - MODE LEGENDAIRE
78/ DieuMultiFesse - MODE FACILE
79/ SOLITAIRE59 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
80/ Azozog - MODE LÉGENDAIRE
81/ Pnshr - MODE LEGENDAIRE
82/ EnMarche_ - MODE LEGENDAIRE
83/ [W]hover - MODE LEGENDAIRE
84/ FropZz - MODE LEGENDAIRE
85/ [Nordique] - MODE LEGENDAIRE
86/ Gerard-pigeon - MODE FACILE+Méditation
87/ Nayton - MODE LEGENDAIRE
88/ SergentZip - MODE LEGENDAIRE+Méditation
89/ Maouned - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
90/ [Crashofthefise - MODE LEGENDAIRE + MEDITATION
91/ MondedesKevin8 - MODE LEGENDAIRE
92/ AegonLePremier - MODE FACILE + Douche froide
93/ DocedaCasa - MODE LEGENDAIRE+Douche froide+Méditation+défi perso (sport,jeûne,jus vert)
94/ Dacia_Duster - MODE FACILE + Douche froide+défi perso(2 clopes par jour max)
95/ Arouf_Segpa - MODE LEGENDAIRE
96/ Elzipzom - MODE FACILE
97/ kikoorvit2 - MODE LÉGENDAIRE + Douche froide
98/ MichelRomanoV - MODE FACILE
99/ KarmaGlados - MODE LEGENDAIRE
100/ Trombinosaurus - MODE LEGENDAIRE
101/ Tutu1234 - MODE LEGENDAIRE + Douche froide + Méditation + Défi Perso (Muscu 3h semaine)
102/ TotalDechet - MODE FACILE
103/ nonut2021 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
104/ gsemite - MODE LEGENDAIRE
105/ Sasaki-Haise - MODE LEGENDAIRE
106/ AkhyMuslim - MODE LEGENDAIRE
107/ Yellowstz8 - MODE LEGENDAIRE+Méditation+défi perso(30 min de lecture par jour)
108/ duffman8 - MODE FACILE+Douche Froide
109/ MissGirly64 - MODE FACILE
110/ Stean - MODE LEGENDAIRE+Méditation
111/ GorillaTill - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
112/ MajorTom53 - MODE FACILE+Douche Froide
113/ AlchimieProphas - MODE LEGENDAIRE
114/ Anti-GoIem - MODE LEGENDAIRE + Méditation
115/ JinK63 - Mode Facile
116/ Avezion - MODE FACILE
117/ Young_ocelot - MODE LEGENDAIRE+Méditation
118/ PereverreLeKhey/Aploplodir/Aploploban/Aploplopaz - MODE FACILE
119/ Lameromodo37 - MODE FACILE+Méditation
120/ Alexandre57140 - MODE FACILE
121/ Melancoliste - MODE FACILE
122/ etsixe - MODE FACILE+Douche Froide
123/ Crystal2020 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
124/ PetiteWaifu - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
125/ MorningTech - MODE FACILE + Douche Froide+défi perso(pas de sucre)
126/ DonaldCuck - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
127/ MadnessTrip - MODE LEGENDAIRE+Méditation
128/ Poitiers__ - MODE LÉGENDAIRE+Douche Froide
129/ Ho-Lee-Fuk/GinTonicENT - MODE LÉGENDAIRE
130/ PuceauMACABRE - MODE LEGENDAIRE
131/ Le_Netoyeur_ent - MODE FACILE+Douche Froide
132/ HONEYGAIN - MODE FACILE+Douche Froide+défi perso (30 min de lecture et muscu par jour)
133/ AmoureuxMal77 - MODE FACILE+Méditation
134/ kuukuu - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
135/ Paradyx974 - MODE FACILE+Douche Froide
136/ peace-n-l0ve - MODE LEGENDAIRE+Méditation
137/ WestonPrice - MODE LEGENDAIRE
138/ Iotex - MODE LEGENDAIRE+Méditation
139/ HeyMecIsBack-II - MODE LEGENDAIRE+Douche froide+Méditation
140/ BibouKaber66 - MODE FACILE+Méditation+Douches Froide+ défi perso (1H de lecture par soir, courir + exercices de dos + pompes)
141/ ChillZuko - MODE LEGENDAIRE+Méditation
142/ BolDeBeats - MODE LEGENDAIRE + Douche froide + Méditation
143/ Ngologolo - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
144/ MarinBretonIV - MODE FACILE
145/ Doggos_Alpha - MODE FACILE
146/ BouddhaGautama - MODE LEGENDAIRE + Douche froide + Méditation
147/ LionSincere - MODE LEGENDAIRE
148/ GlaN8 - MODE FACILE + DOUCHE FROIDE + MÉDITATION
149/ Corinne__Sy - MODE FACILE
150/ magiciansama - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
151/ SuckToDie - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
152/ Pimpolofix - MODE FACILE
153/ ronnus - MODE LEGENDAIRE
154/ JTPV - MODE FACILE
155/ Toriwhite06 - MODE FACILE
156/ phreeeek - MODE FACILE
157/ CimerLidl - MODE FACILE
158/ Curieux-_ - MODE LEGENDAIRE
159/ The-25th-Baam - MODE LEGENDAIRE
160/ catch4681 - MODE LEGENDAIRE
161/ Namekin10 - MODE FACILE
162/ [OnSeSentGamer] - MODE LEGENDAIRE
163/ KedrickMaitrel - MODE LEGENDAIRE
164/ XiaomiedOnFire/Xiaomied - MODE LEGENDAIRE
165/ zoro_depressif - MODE FACILE+Douche Froide+Méditation
166/ BurritoMan_2 - MODE LEGENDAIRE
167/ CorvoAtanno - MODE FACILE
168/ La_Trinite - MODE FACILE
169/ Max-Rine - MODE LEGENDAIRE
170/ Bobu - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
171/ Xanny - MODE FACILE
172/ BilletDe30euros - MODE LEGENDAIRE
173/ X-LD-TSH-SD7 - MODE LEGENDAIRE
174/ WideEyedGaze - MODE FACILE
175/ JeanMasturbin - MODE FACILE
176/ ShidouRyusei - MODE LEGENDAIRE
177/ Ommefataliste7 - MODE LEGENDAIRE
178/ TURK-CELESTE - MODE FACILE
179/ ElPolakone - MODE FACILE+Douche Froide
180/ RogerLeRocher3 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+défi perso(muscu)
181/ Memel05 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
182/ _Krennic_ MODE LÉGENDAIRE
183/ Newradion44 - MODE LEGENDAIRE+Méditation
184/ Hippo-du-91 - MODE LEGENDAIRE
185/ TheRamech - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
186/ Aethyaste - MODE LEGENDAIRE + Méditation
187/ Choysia_49 - MODE LEGENDAIRE
188/ Keurkeurmitte - MODE LEGENDAIRE
189/ Br0 - MODE FACILE
190/ Nilfgaard2077 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + Méditation + défi perso (muscu split 3 jours et abos)
191/ Castor Fougueux - MODE LEGENDAIRE + douche froide + défi perso (méditation 15 minutes + arrêt total de la clope (quasi validé ce mois ci) +0 fast food/malbouffe)
192/ YesTheory - MODE FACILE
193/ Newlands2 - MODE LEGENDAIRE
194/ Meambanado - MODE FACILE+ défi perso (arret de la clope dès le 20 avril)
195/ pascweten - MODE LEGENDAIRE
196/ Directix - MODE LEGENDAIRE
197/ panbou_lfc - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
198/ zizidenoel - MODE LEGENDAIRE
199/ Cyniquetristev3 - MODE FACILE+Méditation
200/ HankMarvin - MODE LEGENDAIRE
201/ Pazifieur- - Mode FACILE
202/ CarlosBetancur7 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
203/ ScoopiDiWoop - MODE LEGENDAIRE
204/ Aldin77 - MODE FACILE
205/ jeune voyageur- MODE LEGENDAIRE+ Douche Froide + Méditation (fallait pas demander toutes les options )
206/ Caoutchoucrose - MODE FACILE + Méditation
207/ ZemmourienDetr7- MODE FACILE
208/ MagicienDuTemps - MODE LEGENDAIRE
209/ Sigmar1ngen - MODE FACILE
210/ --Sugar-- - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
211/ veskile410 - MODE LEGENDAIRE
212/ Nekyam410ed - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
213/ Intellekt - MODE FACILE
214/ Sheshonq - MODE LEGENDAIRE
215/ Andrenarine - MODE LEGENDAIRE
216/ icebirds - MODE LEGENDAIRE
217/ Flavescent - MODE LEGENDAIRE+Méditation+Douche Froide
218/ Dobbyy - MODE FACILE +Douche Froide
219/ BaronDuBitcoin - MODE FACILE - défi perso (Bosser sur mon site porn... :hap: + augmenter mon bag crypto)
220/ LosPolosHermano - MODE FACILE
221/ Trezeguet01 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + défi perso (Sport tous les jours pendant 31 jours)
222/ Sedidille - MODE FACILE
223/ astefion - MODE FACILE
224/ BiteEnGreve - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
225/ Satisfaction- - MODE FACILE + Douche Froide + défi perso (jeûne)

Purification58

31 mars 2021 à 10:39:35

Le 31 mars 2021 à 10:38:36 Reprouvable a écrit :
Peux-tu me rajouter un défi personnel qui consiste à ne pas aller sur les réseaux sociaux ? Je viendrai pointer ici, mais c'est tout

Pas de soucis

Lit la F.A.Q concernant le pointage

F.A.Q(foire aux questions)

1.CONCERNANT LES DIPLOMES

Les diplômes sont joli en effet :noel:

Malheureusement,ce n'est pas moi qui les a crée,et je ne suis pas capable d'en créer :-(

TomattePourrie est le créateur du diplôme du NNN2020

maxime_n2 est le créateur du diplôme du NND2020

Et depuis le mois de Janvier2021,il n'y a plus de créateur de diplôme :-(

PS:Un mec a crée un diplôme entre temps,je mettrait a jour la question numéro 1

2.CONCERNANT LES PERIODES DE POINTAGE

Sur les sujets avec peu de monde,faut pointer au moins une fois lors des 7 derniers jours du mois/derniére semaine du mois

Sinon ce sujet va y'avoir du monde je pense,donc de préférence pointe minimum une fois par semaine,le samedi ou dimanche,car y'aura peut être des p-u-r-g-e-s (élimination des inactifs)

Bien évidemment,on vous interdit pas de pointer tout les jour,pointer une fois par semaine,c'est le minimum en revanche

Et ne pas louper des jours de pointage important,tel que le samedi ou dimanche,en cas de p-u-r-g-e

3.CONCERNANT LES PERDANTS ET LES GAGNANTS

La bonne foi des uns et des autres,généralement il y'a une majorité de perdant donc on pense que les gens joue le jeu

+ pour ceux qui pointe moins d'une fois par semaine,y'a un systéme de p-u-r-g-e par l'inactivité

4.A QUOI ME SERT LA LISTE DES PARTICIPANTS?

ça permet d'établir des statistiques

Nombre de gagnants,nombre de perdants,nombre de participants etc...

5.CONCERNANT LE DEFI PRINCIPAL ET LES DEFIS OPTIONNELLES

Ce qui compte le plus en tout cas,c'est le défi principal,vous n'avez pas vraiment de compte a rendre concernant les défis optionnelles,ou en tout cas,c'est secondaire

Quelqu'un qui gagne les défis optionnelles,mais ne gagne pas le défi principal,figure sur la liste des éliminés,ne figure pas sur la liste des gagnants

Par contre le cas inverse,perd les défis optionnelles,et gagne le défi principal,tu apparait sur la liste des gagnants

Ruka_R

31 mars 2021 à 10:39:52

Et le fait de dormir à 21h30 apporte un réel bienfait ou pas du tout ? Est-ce que t’arrives à te souvenir de tes rêves à chaque fois ? Car quand je me couche tôt, je constate qu’à mon réveil je me souviens de mes rêves. Et sinon, j’ai aussi l’impression d’avoir une meilleure peau en me couchant tôt, les boutons de mon visage disparaissent, ma peau est plus douce, etc.

T’en penses quoi ?

Purification58

31 mars 2021 à 10:41:03

Le 31 mars 2021 à 10:39:52 Ruka_R a écrit :
Et le fait de dormir à 21h30 apporte un réel bienfait ou pas du tout ? Est-ce que t’arrives à te souvenir de tes rêves à chaque fois ? Car quand je me couche tôt, je constate qu’à mon réveil je me souviens de mes rêves. Et sinon, j’ai aussi l’impression d’avoir une meilleure peau en me couchant tôt, les boutons de mon visage disparaissent, ma peau est plus douce, etc.
T’en penses quoi ?

Être plus en forme dans la journée,pour le sport entre autres,et évite de se lever trop tard le matin aussi,des trucs basique on va dire

Je me souviens de mes rêves de temps en temps,mais pas souvent

Purification58

31 mars 2021 à 10:41:32

LISTE DES PARTICIPANTS NNAvril 2021

1/ Purification58 - MODE LEGENDAIRE
2/ Sa7urne - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation+défi perso (lire 1h par jour + 1h de sport)
3/ MirioTintin - MODE FACILE
4/ SilverRayIeigh - MODE FACILE
5/ Kaptain_Frakas - MODE LEGENDAIRE
6/ Kheydu67ban - MODE LEGENDAIRE
7/ Megaupload-dead - MODE LEGENDAIRE
8/ ZenRPGs - MODE LEGENDAIRE
9/ LeChiffre016 - MODE LEGENDAIRE
10/ mimolol - MODE LEGENDAIRE
11/ Long-museau - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
12/ paix-cul - MODE LEGENDAIRE+Méditation
13/ RuKa - MODE LÉGENDAIRE+Douche Froide+défi perso (pas de malbouffe,ni sucre)
14/ Foxliite - MODE FACILE+Méditation+défi perso (30 min a 1H de sport par jour)
15/ [Frais3] - MODE LÉGENDAIRE
16/ jackyetsa2cv - MODE FACILE+Douche Froide
17/ Hilaw2 - MODE FACILE
18/ shaggycalvo - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+défi perso (cardio tout les jours)
19/ bouchondestylo2 - MODE LEGENDAIRE
20/ KaizerCuiCui - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
21/ Risiterminator - MODE FACILE + Douche Froide
22/ SenseiGuapo/YeuxCrystalLux - MODE LEGENDAIRE + Méditation
23/ Reprouvable - MODE FACILE+défi perso(pause des réseaux sociaux)
24/ Walois - MODE LEGENDAIRE - MÉDITATION
25/ Arbrefeuillu - MODE LÉGENDAIRE
26/ Nonotkt - Mode facile
27/ Tonpa - MODE LÉGENDAIRE
28/ Niemen - MODE LEGENDAIRE
29/ HepadBan107Fois - MODE FACILE + défi perso (prières et sport quotidiens)
30/ Poupolos - MODE LÉGENDAIRE+ Douche Froide
31/ sirdechet01 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
32/ Hubertt - MODE FACILE+Douche Froide+Méditation
33/ cematinla - MODE FACILE+Méditation
34/ baratliecaleck - MODE LEGENDAIRE
35/ Laskry2 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
36/ Hitmap11 - MODE LEGENDAIRE
37/ Kaaido - MODE LEGENDAIRE
38/ Black_Rambo_3 - MODE LEGENDAIRE
39/ MarkyRamone-- MODE FACILE
40/ LifeAngel - MODE FACILE+Douche Froide+Méditation
41/ apnw123 - MODE LEGENDAIRE
42/ BoBestiau - MODE FACILE
43/ BabarLeVengeur/JackyLeMarlou - MODE LEGENDAIRE
44/ CTFHero - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
45/ GroKonarVirus - MODE LEGENDAIRE+RAMADAN
46/pedro_el_cocino - MODE FACILE + DOUCHE FROIDE
47/ CesarLeBon - MODE LEGENDAIRE
48/ Kerness - MODE FACILE
49/ Rs7-gris-nardo - MODE FACILE+Douche Froide
50/ Beeborn - MODE LEGENDAIRE
51/ Kandinskyy - MODE FACILE+Méditation
52A/ Poulpoz-30 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
52B/ NNNMaitreCourse - MODE LEGENDAIRE+Méditation
53/ MamadiaBBC - MODE LEGENDAIRE
54/ marloulitron2 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
55/ eysensor - MODE LÉGENDAIRE
56/ machtornado - MODE FACILE
57/ Cocca - MODE LEGENDAIRE
58/ Tintin_Banned4 - MODE FACILE+Méditation
59/ Jeh75 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + Méditation
60/ CuckFragile/CuckRedux - MODE FACILE
61/ ElGrandeThauvin - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
62/ pcgameconfig - MODE LEGENDAIRE
63/ boiteapunaise - MODE FACILE
64/ KateLi - MODE FACILE
65/ RoiWonki - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
66/ Benakalambayi - MODE LEGENDAIRE
67/ Quarante_Jours - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
68/ Inkling19 - MODE LEGENDAIRE+Méditation
69/ pierremarcel - MODE LEGENDAIRE+Méditation
70/ [Yuu-] - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
71/ Normalis-Furom - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
72/ AgnininiWonki - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
73/ SilverLinc - MODE LEGENDAIRE
74/ KhalidFouhami- - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation+défi perso (lire 1h par jour + 1h de sport)
75/ Xx-sanji - MODE LEGENDAIRE
76/ NoobMath - MODE LEGENDAIRE
77/ Verka-Serduchka - MODE LEGENDAIRE
78/ DieuMultiFesse - MODE FACILE
79/ SOLITAIRE59 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
80/ Azozog - MODE LÉGENDAIRE
81/ Pnshr - MODE LEGENDAIRE
82/ EnMarche_ - MODE LEGENDAIRE
83/ [W]hover - MODE LEGENDAIRE
84/ FropZz - MODE LEGENDAIRE
85/ [Nordique] - MODE LEGENDAIRE
86/ Gerard-pigeon - MODE FACILE+Méditation
87/ Nayton - MODE LEGENDAIRE
88/ SergentZip - MODE LEGENDAIRE+Méditation
89/ Maouned - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
90/ [Crashofthefise - MODE LEGENDAIRE + MEDITATION
91/ MondedesKevin8 - MODE LEGENDAIRE
92/ AegonLePremier - MODE FACILE + Douche froide
93/ DocedaCasa - MODE LEGENDAIRE+Douche froide+Méditation+défi perso (sport,jeûne,jus vert)
94/ Dacia_Duster - MODE FACILE + Douche froide+défi perso(2 clopes par jour max)
95/ Arouf_Segpa - MODE LEGENDAIRE
96/ Elzipzom - MODE FACILE
97/ kikoorvit2 - MODE LÉGENDAIRE + Douche froide
98/ MichelRomanoV - MODE FACILE
99/ KarmaGlados - MODE LEGENDAIRE
100/ Trombinosaurus - MODE LEGENDAIRE
101/ Tutu1234 - MODE LEGENDAIRE + Douche froide + Méditation + Défi Perso (Muscu 3h semaine)
102/ TotalDechet - MODE FACILE
103/ nonut2021 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
104/ gsemite - MODE LEGENDAIRE
105/ Sasaki-Haise - MODE LEGENDAIRE
106/ AkhyMuslim - MODE LEGENDAIRE
107/ Yellowstz8 - MODE LEGENDAIRE+Méditation+défi perso(30 min de lecture par jour)
108/ duffman8 - MODE FACILE+Douche Froide
109/ MissGirly64 - MODE FACILE
110/ Stean - MODE LEGENDAIRE+Méditation
111/ GorillaTill - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
112/ MajorTom53 - MODE FACILE+Douche Froide
113/ AlchimieProphas - MODE LEGENDAIRE
114/ Anti-GoIem - MODE LEGENDAIRE + Méditation
115/ JinK63 - Mode Facile
116/ Avezion - MODE FACILE
117/ Young_ocelot - MODE LEGENDAIRE+Méditation
118/ PereverreLeKhey/Aploplodir/Aploploban/Aploplopaz - MODE FACILE
119/ Lameromodo37 - MODE FACILE+Méditation
120/ Alexandre57140 - MODE FACILE
121/ Melancoliste - MODE FACILE
122/ etsixe - MODE FACILE+Douche Froide
123/ Crystal2020 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
124/ PetiteWaifu - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
125/ MorningTech - MODE FACILE + Douche Froide+défi perso(pas de sucre)
126/ DonaldCuck - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
127/ MadnessTrip - MODE LEGENDAIRE+Méditation
128/ Poitiers__ - MODE LÉGENDAIRE+Douche Froide
129/ Ho-Lee-Fuk/GinTonicENT - MODE LÉGENDAIRE
130/ PuceauMACABRE - MODE LEGENDAIRE
131/ Le_Netoyeur_ent - MODE FACILE+Douche Froide
132/ HONEYGAIN - MODE FACILE+Douche Froide+défi perso (30 min de lecture et muscu par jour)
133/ AmoureuxMal77 - MODE FACILE+Méditation
134/ kuukuu - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
135/ Paradyx974 - MODE FACILE+Douche Froide
136/ peace-n-l0ve - MODE LEGENDAIRE+Méditation
137/ WestonPrice - MODE LEGENDAIRE
138/ Iotex - MODE LEGENDAIRE+Méditation
139/ HeyMecIsBack-II - MODE LEGENDAIRE+Douche froide+Méditation
140/ BibouKaber66 - MODE FACILE+Méditation+Douches Froide+ défi perso (1H de lecture par soir, courir + exercices de dos + pompes)
141/ ChillZuko - MODE LEGENDAIRE+Méditation
142/ BolDeBeats - MODE LEGENDAIRE + Douche froide + Méditation
143/ Ngologolo - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
144/ MarinBretonIV - MODE FACILE
145/ Doggos_Alpha - MODE FACILE
146/ BouddhaGautama - MODE LEGENDAIRE + Douche froide + Méditation
147/ LionSincere - MODE LEGENDAIRE
148/ GlaN8 - MODE FACILE + DOUCHE FROIDE + MÉDITATION
149/ Corinne__Sy - MODE FACILE
150/ magiciansama - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
151/ SuckToDie - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
152/ Pimpolofix - MODE FACILE
153/ ronnus - MODE LEGENDAIRE
154/ JTPV - MODE FACILE
155/ Toriwhite06 - MODE FACILE
156/ phreeeek - MODE FACILE
157/ CimerLidl - MODE FACILE
158/ Curieux-_ - MODE LEGENDAIRE
159/ The-25th-Baam - MODE LEGENDAIRE
160/ catch4681 - MODE LEGENDAIRE
161/ Namekin10 - MODE FACILE
162/ [OnSeSentGamer] - MODE LEGENDAIRE
163/ KedrickMaitrel - MODE LEGENDAIRE
164/ XiaomiedOnFire/Xiaomied - MODE LEGENDAIRE
165/ zoro_depressif - MODE FACILE+Douche Froide+Méditation
166/ BurritoMan_2 - MODE LEGENDAIRE
167/ CorvoAtanno - MODE FACILE
168/ La_Trinite - MODE FACILE
169/ Max-Rine - MODE LEGENDAIRE
170/ Bobu - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
171/ Xanny - MODE FACILE
172/ BilletDe30euros - MODE LEGENDAIRE
173/ X-LD-TSH-SD7 - MODE LEGENDAIRE
174/ WideEyedGaze - MODE FACILE
175/ JeanMasturbin - MODE FACILE
176/ ShidouRyusei - MODE LEGENDAIRE
177/ Ommefataliste7 - MODE LEGENDAIRE
178/ TURK-CELESTE - MODE FACILE
179/ ElPolakone - MODE FACILE+Douche Froide
180/ RogerLeRocher3 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+défi perso(muscu)
181/ Memel05 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
182/ _Krennic_ MODE LÉGENDAIRE
183/ Newradion44 - MODE LEGENDAIRE+Méditation
184/ Hippo-du-91 - MODE LEGENDAIRE
185/ TheRamech - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
186/ Aethyaste - MODE LEGENDAIRE + Méditation
187/ Choysia_49 - MODE LEGENDAIRE
188/ Keurkeurmitte - MODE LEGENDAIRE
189/ Br0 - MODE FACILE
190/ Nilfgaard2077 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + Méditation + défi perso (muscu split 3 jours et abos)
191/ Castor Fougueux - MODE LEGENDAIRE + douche froide + défi perso (méditation 15 minutes + arrêt total de la clope (quasi validé ce mois ci) +0 fast food/malbouffe)
192/ YesTheory - MODE FACILE
193/ Newlands2 - MODE LEGENDAIRE
194/ Meambanado - MODE FACILE+ défi perso (arret de la clope dès le 20 avril)
195/ pascweten - MODE LEGENDAIRE
196/ Directix - MODE LEGENDAIRE
197/ panbou_lfc - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
198/ zizidenoel - MODE LEGENDAIRE
199/ Cyniquetristev3 - MODE FACILE+Méditation
200/ HankMarvin - MODE LEGENDAIRE
201/ Pazifieur- - Mode FACILE
202/ CarlosBetancur7 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
203/ ScoopiDiWoop - MODE LEGENDAIRE
204/ Aldin77 - MODE FACILE
205/ jeune voyageur- MODE LEGENDAIRE+ Douche Froide + Méditation (fallait pas demander toutes les options )
206/ Caoutchoucrose - MODE FACILE + Méditation
207/ ZemmourienDetr7- MODE FACILE
208/ MagicienDuTemps - MODE LEGENDAIRE
209/ Sigmar1ngen - MODE FACILE
210/ --Sugar-- - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
211/ veskile410 - MODE LEGENDAIRE
212/ Nekyam410ed - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
213/ Intellekt - MODE FACILE
214/ Sheshonq - MODE LEGENDAIRE
215/ Andrenarine - MODE LEGENDAIRE
216/ icebirds - MODE LEGENDAIRE
217/ Flavescent - MODE LEGENDAIRE+Méditation+Douche Froide
218/ Dobbyy - MODE FACILE +Douche Froide
219/ BaronDuBitcoin - MODE FACILE - défi perso (Bosser sur mon site porn... :hap: + augmenter mon bag crypto)
220/ LosPolosHermano - MODE FACILE
221/ Trezeguet01 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + défi perso (Sport tous les jours pendant 31 jours)
222/ Sedidille - MODE FACILE
223/ astefion - MODE FACILE
224/ BiteEnGreve - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
225/ Satisfaction- - MODE FACILE + Douche Froide + défi perso (jeûne)

Ruka_R

31 mars 2021 à 10:41:35

Le 31 mars 2021 à 10:38:30 duffman8 a écrit :
pointage jour 5 j'ai commencé le 27, pour l'instant aucun problème, les douches froides sont assez agréable, je me suis même remis au sport. Peut-être le début d'un bon changement

Ce stickers me rappelle Rockettt

Purification58

31 mars 2021 à 10:42:47

Le 31 mars 2021 à 00:21:49 YesTheory a écrit :
C'était quoi le pavé cocca déjà ?

C'est celui ci

(Pavé de Cocca,gagnant du NNN 2020)

Montre les moi tes fameuses études fiables ou tes vidéos/articles qui contredisent le nofap ?

Aucun cancer de la prostate, ton corps régule lui même intelligemment le taux de sperme mauvais et en trop dans ton corps pendant une/deux nuit chaque mois minimum, la quantité est très minime comparé à l´éjac

Le nofap c'est prouvé depuis longtemps que ça change un homme hein, ça augmente la testostérone de façon non-négligeable déjà au bout de 1/2 semaines d’abstinences. Le nofap et non la baise surtout quand c’est régulier, c'est à dire se branler toutes les semaines pendant 4-6 semaines ensuite fais la différence et arrête complètement la masturbation tu verras la différence sur tes projets de vie, ton énergie, ta détermination, la qualité de ta peau moins grasse plus belle etc.

Les sportifs avant chaque compet et match comme Mike Tyson arrête d’éjaculer, pourquoi à ton avis ? Car ils sont plus agressifs dû à la testo élevée.

Vous allez voir des résultats quand vs allez commencer à péter un plomb dans les 7/14 ème jours, à vouloir dégommer toutes les meufs même celles qui ne vous plaisent pas et ça va vous motiver à faire du sport pour canaliser au lieu de perdre du temps à vous branler et encore pire si c’est avec du pron.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11760788
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12659241

Un article qui fait la synthèse, si vous vous branlez ça joue aussi sur d'autres hormones je vous laisse faire vos recherches aussi sur pleins d´autres études mais c'est pas optimal

https://examine.com/nutrition/does-ejaculation-affect-testosterone-levels

https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Testost%C3%A9rone

Pour finir la page wiki résume bien le reste, pour être en forme + nofap ne vous droguez pas, go sport, un bon sommeil, gains de temps, une bonne alimentation etc tu vas voir la différence flagrante

+ vidéo que m'a recommandé Cocca https://www.youtube.com/watch?v=Q2DfMutLRJ0&t=158s (AME SENSIBLE S'ABSTENIR

il y'a des passages pornographique dans la vidéo fait exprés pour choquer,donc mettez votre main,votre bras devant l'écran,ou baissez le son/coupez le son si besoin+paire d'écouteurs)

Le_Netoyeur_ent

31 mars 2021 à 10:42:53

Le 31 mars 2021 à 10:41:35 Ruka_R a écrit :
Le 31 mars 2021 à 10:38:30 duffman8 a écrit :
pointage jour 5 j'ai commencé le 27, pour l'instant aucun problème, les douches froides sont assez agréable, je me suis même remis au sport. Peut-être le début d'un bon changement
Ce stickers me rappelle Rockettt

Tu crois que c'est lui mais sous un autre pseudo ?

Purification58

31 mars 2021 à 10:43:23

Le 31 mars 2021 à 00:22:24 DatAss69 a écrit :
Je m'inscris
DatAss69/MODE LEGENDAIRE

Je t'inscrit

Purification58

31 mars 2021 à 10:43:59

LISTE DES PARTICIPANTS NNAvril 2021

1/ Purification58 - MODE LEGENDAIRE
2/ Sa7urne - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation+défi perso (lire 1h par jour + 1h de sport)
3/ MirioTintin - MODE FACILE
4/ SilverRayIeigh - MODE FACILE
5/ Kaptain_Frakas - MODE LEGENDAIRE
6/ Kheydu67ban - MODE LEGENDAIRE
7/ Megaupload-dead - MODE LEGENDAIRE
8/ ZenRPGs - MODE LEGENDAIRE
9/ LeChiffre016 - MODE LEGENDAIRE
10/ mimolol - MODE LEGENDAIRE
11/ Long-museau - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
12/ paix-cul - MODE LEGENDAIRE+Méditation
13/ RuKa - MODE LÉGENDAIRE+Douche Froide+défi perso (pas de malbouffe,ni sucre)
14/ Foxliite - MODE FACILE+Méditation+défi perso (30 min a 1H de sport par jour)
15/ [Frais3] - MODE LÉGENDAIRE
16/ jackyetsa2cv - MODE FACILE+Douche Froide
17/ Hilaw2 - MODE FACILE
18/ shaggycalvo - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+défi perso (cardio tout les jours)
19/ bouchondestylo2 - MODE LEGENDAIRE
20/ KaizerCuiCui - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
21/ Risiterminator - MODE FACILE + Douche Froide
22/ SenseiGuapo/YeuxCrystalLux - MODE LEGENDAIRE + Méditation
23/ Reprouvable - MODE FACILE+défi perso(pause des réseaux sociaux)
24/ Walois - MODE LEGENDAIRE - MÉDITATION
25/ Arbrefeuillu - MODE LÉGENDAIRE
26/ Nonotkt - Mode facile
27/ Tonpa - MODE LÉGENDAIRE
28/ Niemen - MODE LEGENDAIRE
29/ HepadBan107Fois - MODE FACILE + défi perso (prières et sport quotidiens)
30/ Poupolos - MODE LÉGENDAIRE+ Douche Froide
31/ sirdechet01 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
32/ Hubertt - MODE FACILE+Douche Froide+Méditation
33/ cematinla - MODE FACILE+Méditation
34/ baratliecaleck - MODE LEGENDAIRE
35/ Laskry2 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
36/ Hitmap11 - MODE LEGENDAIRE
37/ Kaaido - MODE LEGENDAIRE
38/ Black_Rambo_3 - MODE LEGENDAIRE
39/ MarkyRamone-- MODE FACILE
40/ LifeAngel - MODE FACILE+Douche Froide+Méditation
41/ apnw123 - MODE LEGENDAIRE
42/ BoBestiau - MODE FACILE
43/ BabarLeVengeur/JackyLeMarlou - MODE LEGENDAIRE
44/ CTFHero - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
45/ GroKonarVirus - MODE LEGENDAIRE+RAMADAN
46/pedro_el_cocino - MODE FACILE + DOUCHE FROIDE
47/ CesarLeBon - MODE LEGENDAIRE
48/ Kerness - MODE FACILE
49/ Rs7-gris-nardo - MODE FACILE+Douche Froide
50/ Beeborn - MODE LEGENDAIRE
51/ Kandinskyy - MODE FACILE+Méditation
52A/ Poulpoz-30 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
52B/ NNNMaitreCourse - MODE LEGENDAIRE+Méditation
53/ MamadiaBBC - MODE LEGENDAIRE
54/ marloulitron2 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
55/ eysensor - MODE LÉGENDAIRE
56/ machtornado - MODE FACILE
57/ Cocca - MODE LEGENDAIRE
58/ Tintin_Banned4 - MODE FACILE+Méditation
59/ Jeh75 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + Méditation
60/ CuckFragile/CuckRedux - MODE FACILE
61/ ElGrandeThauvin - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
62/ pcgameconfig - MODE LEGENDAIRE
63/ boiteapunaise - MODE FACILE
64/ KateLi - MODE FACILE
65/ RoiWonki - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
66/ Benakalambayi - MODE LEGENDAIRE
67/ Quarante_Jours - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
68/ Inkling19 - MODE LEGENDAIRE+Méditation
69/ pierremarcel - MODE LEGENDAIRE+Méditation
70/ [Yuu-] - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
71/ Normalis-Furom - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
72/ AgnininiWonki - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
73/ SilverLinc - MODE LEGENDAIRE
74/ KhalidFouhami- - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation+défi perso (lire 1h par jour + 1h de sport)
75/ Xx-sanji - MODE LEGENDAIRE
76/ NoobMath - MODE LEGENDAIRE
77/ Verka-Serduchka - MODE LEGENDAIRE
78/ DieuMultiFesse - MODE FACILE
79/ SOLITAIRE59 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
80/ Azozog - MODE LÉGENDAIRE
81/ Pnshr - MODE LEGENDAIRE
82/ EnMarche_ - MODE LEGENDAIRE
83/ [W]hover - MODE LEGENDAIRE
84/ FropZz - MODE LEGENDAIRE
85/ [Nordique] - MODE LEGENDAIRE
86/ Gerard-pigeon - MODE FACILE+Méditation
87/ Nayton - MODE LEGENDAIRE
88/ SergentZip - MODE LEGENDAIRE+Méditation
89/ Maouned - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
90/ [Crashofthefise - MODE LEGENDAIRE + MEDITATION
91/ MondedesKevin8 - MODE LEGENDAIRE
92/ AegonLePremier - MODE FACILE + Douche froide
93/ DocedaCasa - MODE LEGENDAIRE+Douche froide+Méditation+défi perso (sport,jeûne,jus vert)
94/ Dacia_Duster - MODE FACILE + Douche froide+défi perso(2 clopes par jour max)
95/ Arouf_Segpa - MODE LEGENDAIRE
96/ Elzipzom - MODE FACILE
97/ kikoorvit2 - MODE LÉGENDAIRE + Douche froide
98/ MichelRomanoV - MODE FACILE
99/ KarmaGlados - MODE LEGENDAIRE
100/ Trombinosaurus - MODE LEGENDAIRE
101/ Tutu1234 - MODE LEGENDAIRE + Douche froide + Méditation + Défi Perso (Muscu 3h semaine)
102/ TotalDechet - MODE FACILE
103/ nonut2021 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
104/ gsemite - MODE LEGENDAIRE
105/ Sasaki-Haise - MODE LEGENDAIRE
106/ AkhyMuslim - MODE LEGENDAIRE
107/ Yellowstz8 - MODE LEGENDAIRE+Méditation+défi perso(30 min de lecture par jour)
108/ duffman8 - MODE FACILE+Douche Froide
109/ MissGirly64 - MODE FACILE
110/ Stean - MODE LEGENDAIRE+Méditation
111/ GorillaTill - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
112/ MajorTom53 - MODE FACILE+Douche Froide
113/ AlchimieProphas - MODE LEGENDAIRE
114/ Anti-GoIem - MODE LEGENDAIRE + Méditation
115/ JinK63 - Mode Facile
116/ Avezion - MODE FACILE
117/ Young_ocelot - MODE LEGENDAIRE+Méditation
118/ PereverreLeKhey/Aploplodir/Aploploban/Aploplopaz - MODE FACILE
119/ Lameromodo37 - MODE FACILE+Méditation
120/ Alexandre57140 - MODE FACILE
121/ Melancoliste - MODE FACILE
122/ etsixe - MODE FACILE+Douche Froide
123/ Crystal2020 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
124/ PetiteWaifu - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
125/ MorningTech - MODE FACILE + Douche Froide+défi perso(pas de sucre)
126/ DonaldCuck - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
127/ MadnessTrip - MODE LEGENDAIRE+Méditation
128/ Poitiers__ - MODE LÉGENDAIRE+Douche Froide
129/ Ho-Lee-Fuk/GinTonicENT - MODE LÉGENDAIRE
130/ PuceauMACABRE - MODE LEGENDAIRE
131/ Le_Netoyeur_ent - MODE FACILE+Douche Froide
132/ HONEYGAIN - MODE FACILE+Douche Froide+défi perso (30 min de lecture et muscu par jour)
133/ AmoureuxMal77 - MODE FACILE+Méditation
134/ kuukuu - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
135/ Paradyx974 - MODE FACILE+Douche Froide
136/ peace-n-l0ve - MODE LEGENDAIRE+Méditation
137/ WestonPrice - MODE LEGENDAIRE
138/ Iotex - MODE LEGENDAIRE+Méditation
139/ HeyMecIsBack-II - MODE LEGENDAIRE+Douche froide+Méditation
140/ BibouKaber66 - MODE FACILE+Méditation+Douches Froide+ défi perso (1H de lecture par soir, courir + exercices de dos + pompes)
141/ ChillZuko - MODE LEGENDAIRE+Méditation
142/ BolDeBeats - MODE LEGENDAIRE + Douche froide + Méditation
143/ Ngologolo - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
144/ MarinBretonIV - MODE FACILE
145/ Doggos_Alpha - MODE FACILE
146/ BouddhaGautama - MODE LEGENDAIRE + Douche froide + Méditation
147/ LionSincere - MODE LEGENDAIRE
148/ GlaN8 - MODE FACILE + DOUCHE FROIDE + MÉDITATION
149/ Corinne__Sy - MODE FACILE
150/ magiciansama - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+Méditation
151/ SuckToDie - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
152/ Pimpolofix - MODE FACILE
153/ ronnus - MODE LEGENDAIRE
154/ JTPV - MODE FACILE
155/ Toriwhite06 - MODE FACILE
156/ phreeeek - MODE FACILE
157/ CimerLidl - MODE FACILE
158/ Curieux-_ - MODE LEGENDAIRE
159/ The-25th-Baam - MODE LEGENDAIRE
160/ catch4681 - MODE LEGENDAIRE
161/ Namekin10 - MODE FACILE
162/ [OnSeSentGamer] - MODE LEGENDAIRE
163/ KedrickMaitrel - MODE LEGENDAIRE
164/ XiaomiedOnFire/Xiaomied - MODE LEGENDAIRE
165/ zoro_depressif - MODE FACILE+Douche Froide+Méditation
166/ BurritoMan_2 - MODE LEGENDAIRE
167/ CorvoAtanno - MODE FACILE
168/ La_Trinite - MODE FACILE
169/ Max-Rine - MODE LEGENDAIRE
170/ Bobu - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
171/ Xanny - MODE FACILE
172/ BilletDe30euros - MODE LEGENDAIRE
173/ X-LD-TSH-SD7 - MODE LEGENDAIRE
174/ WideEyedGaze - MODE FACILE
175/ JeanMasturbin - MODE FACILE
176/ ShidouRyusei - MODE LEGENDAIRE
177/ Ommefataliste7 - MODE LEGENDAIRE
178/ TURK-CELESTE - MODE FACILE
179/ ElPolakone - MODE FACILE+Douche Froide
180/ RogerLeRocher3 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide+défi perso(muscu)
181/ Memel05 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
182/ _Krennic_ MODE LÉGENDAIRE
183/ Newradion44 - MODE LEGENDAIRE+Méditation
184/ Hippo-du-91 - MODE LEGENDAIRE
185/ TheRamech - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
186/ Aethyaste - MODE LEGENDAIRE + Méditation
187/ Choysia_49 - MODE LEGENDAIRE
188/ Keurkeurmitte - MODE LEGENDAIRE
189/ Br0 - MODE FACILE
190/ Nilfgaard2077 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + Méditation + défi perso (muscu split 3 jours et abos)
191/ Castor Fougueux - MODE LEGENDAIRE + douche froide + défi perso (méditation 15 minutes + arrêt total de la clope (quasi validé ce mois ci) +0 fast food/malbouffe)
192/ YesTheory - MODE FACILE
193/ Newlands2 - MODE LEGENDAIRE
194/ Meambanado - MODE FACILE+ défi perso (arret de la clope dès le 20 avril)
195/ pascweten - MODE LEGENDAIRE
196/ Directix - MODE LEGENDAIRE
197/ panbou_lfc - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
198/ zizidenoel - MODE LEGENDAIRE
199/ Cyniquetristev3 - MODE FACILE+Méditation
200/ HankMarvin - MODE LEGENDAIRE
201/ Pazifieur- - Mode FACILE
202/ CarlosBetancur7 - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
203/ ScoopiDiWoop - MODE LEGENDAIRE
204/ Aldin77 - MODE FACILE
205/ jeune voyageur- MODE LEGENDAIRE+ Douche Froide + Méditation (fallait pas demander toutes les options )
206/ Caoutchoucrose - MODE FACILE + Méditation
207/ ZemmourienDetr7- MODE FACILE
208/ MagicienDuTemps - MODE LEGENDAIRE
209/ Sigmar1ngen - MODE FACILE
210/ --Sugar-- - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide
211/ veskile410 - MODE LEGENDAIRE
212/ Nekyam410ed - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
213/ Intellekt - MODE FACILE
214/ Sheshonq - MODE LEGENDAIRE
215/ Andrenarine - MODE LEGENDAIRE
216/ icebirds - MODE LEGENDAIRE
217/ Flavescent - MODE LEGENDAIRE+Méditation+Douche Froide
218/ Dobbyy - MODE FACILE +Douche Froide
219/ BaronDuBitcoin - MODE FACILE - défi perso (Bosser sur mon site porn... :hap: + augmenter mon bag crypto)
220/ LosPolosHermano - MODE FACILE
221/ Trezeguet01 - MODE LEGENDAIRE + Douche Froide + défi perso (Sport tous les jours pendant 31 jours)
222/ Sedidille - MODE FACILE
223/ astefion - MODE FACILE
224/ BiteEnGreve - MODE LEGENDAIRE+Douche Froide
225/ Satisfaction- - MODE FACILE + Douche Froide + défi perso (jeûne)
226/ DatAss69 - MODE LEGENDAIRE

Ruka_R

31 mars 2021 à 10:44:34

Le 31 mars 2021 à 10:42:53 Le_Netoyeur_ent a écrit :
Le 31 mars 2021 à 10:41:35 Ruka_R a écrit :
Le 31 mars 2021 à 10:38:30 duffman8 a écrit :
pointage jour 5 j'ai commencé le 27, pour l'instant aucun problème, les douches froides sont assez agréable, je me suis même remis au sport. Peut-être le début d'un bon changement
Ce stickers me rappelle Rockettt
Tu crois que c'est lui mais sous un autre pseudo ?

Impossible, c’était un monstre du nofap lui, je pense pas qu’il a craqué pour reprendre le 27 mars.

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No Nut Avril 2021/NNA 2021/Non Noix Avril 2021

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