DES CONSEILS POUR MIEUX DORMIR?

Post ou cancer

Les clés j'ai besoins de vous ca fait une semaine que je dors plus

Je reprends les cours demain, j'vais me foutre en l'air si je dors pas + je suis bloqué dans la boucle du fofo

Moi aussi khey je dors un jour sur deux je vais jamais réussir à me recaler

MyuselMyusel
16 mars 2021 à 03:42:08
Alerte
bois un thé

Bien noir, brûlant et avec du sucre ?

Le 16 mars 2021 à 03:42:08 Myusel a écrit :
bois un thé

Au moins stop le café

Le 16 mars 2021 à 03:43:23 Huitesisse a écrit :
Il fallait s'y prendre avant, trop tard pour toi.
Essaie de dormir un peu cette nuit et couche toi tôt demain (pas avant minuit non plus sinon tu te réveilleras vers 3h du matin et tu ne pourras pas te rendormir )

Oui c'est pas faux, j'arrive pas à dormir je pense à tout est n'importe quoi et vu que j'suis un giga desco je fais ABSOLUMENT rien de me journée du coup 0 fatigue

Le 16 mars 2021 à 03:45:38 Caca--AKB48 a écrit :
Tu attends d'avoir sommeil.
Jamais eu de problème perso.

À 4h du mat quand il faut se lever à 7h?

Le 16 mars 2021 à 03:46:13 MattStonie a écrit :
Demander des conseils sur les insomnies à 4h du mat'

Oui des questions?

Le 16 mars 2021 à 03:42:08 Myusel a écrit :
bois un thé

le thé est un excitant, moins le fort que le café mais c'est un mythe de penser qu'il endort

Le 16 mars 2021 à 03:46:10 thugdu16 a écrit :
Baise la

Si tu parles de l'insomnie, c'est plutôt elle qui me baise en ce moment

Le 16 mars 2021 à 03:47:48 BaldwinRika a écrit :

Le 16 mars 2021 à 03:42:08 Myusel a écrit :
bois un thé

le thé est un excitant, moins le fort que le café mais c'est un mythe de penser qu'il endort

Haha 1 myth démystifier

Le 16 mars 2021 à 03:47:00 StopBaningKoopa a écrit :

Le 16 mars 2021 à 03:45:38 Caca--AKB48 a écrit :
Tu attends d'avoir sommeil.
Jamais eu de problème perso.

À 4h du mat quand il faut se lever à 7h?

Bha tu dors 3h. Tu pensais que rester éveillé toute la journée sans dormir était une meilleure idée ?

Le 16 mars 2021 à 03:48:09 Krimimaru a écrit :
Avec le retour des cours, ton corps va se réadapter.

Pas faux kheyou je note + je go stage en mais ca va aider bien vu