Mal respirer = BEGAYER ? ou pas forcément ?

Le 11 mars 2021 à 23:56:41 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:53:52 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:49:35 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:38:17 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:19:46 leparissansc1 a écrit :
J'ai tendance à Butter sur les mots et même bégayer UNIQUEMENT quand je respire mal (Toujours la même narine) car un bout de mon cornet obstrue ma respiration mais l'enlever c'est la pire des choses à faire, donc je dois vivre ainsi pas de souci.

Mais du coup je fais une fixette dessus parfois, et quand vraiment je respire mal je bafouille quand je parle voire même bégayer. Alors que lorsque ma respiration est bonne, je parle avec aisance et facilité !

Je suis le seul à connaître ce souci ?

J'ai le meme soucis khey , ca m'arrive quand je parle longtemps , je me fatigue et je controle plus ma respiration

Je pense que la méditation et le Yoga te ferait du bien. Un truc qui m'aide quand je vois que je bégaye et que je fais une fixette sur ma respiration, c'est de me concentrer sur ma respiration ventrale (comme un bébé) et également sur des détails.

Par exemple : Ce que me dit mon interlocuteur, les détails de son visage mais sans le/la regarder d'une manière flippante pour autant les décors, le paysage, les paroles d'une musique ou d'un film si je suis en train d'écouter de la musique ou autre ... et l'idéal reste de parler posément, doucement. Peut être que ça te sera encore plus utile que moi du coup

Ouai je vois faut bien gérer son rythme de débit , c'est ce que j'essaye de faire , en plus d'essayer de muscler ma langue c'est un soucis ca aussi

Du coup socialement parlant ça te gêne pas spécialement non plus ?
Et, tu n'as pas eu d'aléas thérapeutique qui a entraîné cette respiration sporadique et chaotique ?

Si ca me vexé quand les gens se moquaient évidemment mais ca me touche plus d'autant plus que ca va je suis pas un begue ultra vénère c'est occasionnellement

Le 11 mars 2021 à 23:58:53 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:56:41 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:53:52 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:49:35 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:38:17 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:19:46 leparissansc1 a écrit :
J'ai tendance à Butter sur les mots et même bégayer UNIQUEMENT quand je respire mal (Toujours la même narine) car un bout de mon cornet obstrue ma respiration mais l'enlever c'est la pire des choses à faire, donc je dois vivre ainsi pas de souci.

Mais du coup je fais une fixette dessus parfois, et quand vraiment je respire mal je bafouille quand je parle voire même bégayer. Alors que lorsque ma respiration est bonne, je parle avec aisance et facilité !

Je suis le seul à connaître ce souci ?

J'ai le meme soucis khey , ca m'arrive quand je parle longtemps , je me fatigue et je controle plus ma respiration

Je pense que la méditation et le Yoga te ferait du bien. Un truc qui m'aide quand je vois que je bégaye et que je fais une fixette sur ma respiration, c'est de me concentrer sur ma respiration ventrale (comme un bébé) et également sur des détails.

Par exemple : Ce que me dit mon interlocuteur, les détails de son visage mais sans le/la regarder d'une manière flippante pour autant les décors, le paysage, les paroles d'une musique ou d'un film si je suis en train d'écouter de la musique ou autre ... et l'idéal reste de parler posément, doucement. Peut être que ça te sera encore plus utile que moi du coup

Ouai je vois faut bien gérer son rythme de débit , c'est ce que j'essaye de faire , en plus d'essayer de muscler ma langue c'est un soucis ca aussi

Du coup socialement parlant ça te gêne pas spécialement non plus ?
Et, tu n'as pas eu d'aléas thérapeutique qui a entraîné cette respiration sporadique et chaotique ?

Si ca me vexé quand les gens se moquaient évidemment mais ca me touche plus d'autant plus que ca va je suis pas un begue ultra vénère c'est occasionnellement

Oui pareil et heureusement. Antoine lui doit en chier beaucoup + mais il a l'air d'être passé totalement au dessus de tout ça, tant mieux pour lui Je sais pas à quoi est du son bégaiement par contre

Le 12 mars 2021 à 00:01:27 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:58:53 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:56:41 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:53:52 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:49:35 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:38:17 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:19:46 leparissansc1 a écrit :
J'ai tendance à Butter sur les mots et même bégayer UNIQUEMENT quand je respire mal (Toujours la même narine) car un bout de mon cornet obstrue ma respiration mais l'enlever c'est la pire des choses à faire, donc je dois vivre ainsi pas de souci.

Mais du coup je fais une fixette dessus parfois, et quand vraiment je respire mal je bafouille quand je parle voire même bégayer. Alors que lorsque ma respiration est bonne, je parle avec aisance et facilité !

Je suis le seul à connaître ce souci ?

J'ai le meme soucis khey , ca m'arrive quand je parle longtemps , je me fatigue et je controle plus ma respiration

Je pense que la méditation et le Yoga te ferait du bien. Un truc qui m'aide quand je vois que je bégaye et que je fais une fixette sur ma respiration, c'est de me concentrer sur ma respiration ventrale (comme un bébé) et également sur des détails.

Par exemple : Ce que me dit mon interlocuteur, les détails de son visage mais sans le/la regarder d'une manière flippante pour autant les décors, le paysage, les paroles d'une musique ou d'un film si je suis en train d'écouter de la musique ou autre ... et l'idéal reste de parler posément, doucement. Peut être que ça te sera encore plus utile que moi du coup

Ouai je vois faut bien gérer son rythme de débit , c'est ce que j'essaye de faire , en plus d'essayer de muscler ma langue c'est un soucis ca aussi

Du coup socialement parlant ça te gêne pas spécialement non plus ?
Et, tu n'as pas eu d'aléas thérapeutique qui a entraîné cette respiration sporadique et chaotique ?

Si ca me vexé quand les gens se moquaient évidemment mais ca me touche plus d'autant plus que ca va je suis pas un begue ultra vénère c'est occasionnellement

Oui pareil et heureusement. Antoine lui doit en chier beaucoup + mais il a l'air d'être passé totalement au dessus de tout ça, tant mieux pour lui Je sais pas à quoi est du son bégaiement par contre

Ouai antoine c'est hardcore , il doit avoir un mental d'acier force a lui , ba la dernière fois je lui avais parler de la respiration et il m'avait dit qu'il avait aussi ce soucis

Le 12 mars 2021 à 00:05:21 Huitadix a écrit :
Je respire très mal (hyper ventilation, etc.) et je bégaye pas

Ah c'est cool d'avoir un avis différent aussi. J'imagine que tu dois aussi focaliser sur ta respiration malgré tout. Comment tu fais pour pas bégayer et quelle sensation tu as en respiration ? (Nez bouché ? , Nez vide comme moi ? etc ...)

Comme quoi c'est propre à chacun

Le 12 mars 2021 à 00:04:13 Pazificateur01 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:01:27 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:58:53 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:56:41 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:53:52 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:49:35 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:38:17 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:19:46 leparissansc1 a écrit :
J'ai tendance à Butter sur les mots et même bégayer UNIQUEMENT quand je respire mal (Toujours la même narine) car un bout de mon cornet obstrue ma respiration mais l'enlever c'est la pire des choses à faire, donc je dois vivre ainsi pas de souci.

Mais du coup je fais une fixette dessus parfois, et quand vraiment je respire mal je bafouille quand je parle voire même bégayer. Alors que lorsque ma respiration est bonne, je parle avec aisance et facilité !

Je suis le seul à connaître ce souci ?

J'ai le meme soucis khey , ca m'arrive quand je parle longtemps , je me fatigue et je controle plus ma respiration

Je pense que la méditation et le Yoga te ferait du bien. Un truc qui m'aide quand je vois que je bégaye et que je fais une fixette sur ma respiration, c'est de me concentrer sur ma respiration ventrale (comme un bébé) et également sur des détails.

Par exemple : Ce que me dit mon interlocuteur, les détails de son visage mais sans le/la regarder d'une manière flippante pour autant les décors, le paysage, les paroles d'une musique ou d'un film si je suis en train d'écouter de la musique ou autre ... et l'idéal reste de parler posément, doucement. Peut être que ça te sera encore plus utile que moi du coup

Ouai je vois faut bien gérer son rythme de débit , c'est ce que j'essaye de faire , en plus d'essayer de muscler ma langue c'est un soucis ca aussi

Du coup socialement parlant ça te gêne pas spécialement non plus ?
Et, tu n'as pas eu d'aléas thérapeutique qui a entraîné cette respiration sporadique et chaotique ?

Si ca me vexé quand les gens se moquaient évidemment mais ca me touche plus d'autant plus que ca va je suis pas un begue ultra vénère c'est occasionnellement

Oui pareil et heureusement. Antoine lui doit en chier beaucoup + mais il a l'air d'être passé totalement au dessus de tout ça, tant mieux pour lui Je sais pas à quoi est du son bégaiement par contre

Ouai antoine c'est hardcore , il doit avoir un mental d'acier force a lui , ba la dernière fois je lui avais parler de la respiration et il m'avait dit qu'il avait aussi ce soucis

Il est rodé je crois à force de s'être fait moqué, maintenant je pense qu'il est blindé par rapport à ça.

Le 12 mars 2021 à 00:08:44 leparissansc1 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:04:13 Pazificateur01 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:01:27 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:58:53 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:56:41 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:53:52 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:49:35 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:38:17 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:19:46 leparissansc1 a écrit :
J'ai tendance à Butter sur les mots et même bégayer UNIQUEMENT quand je respire mal (Toujours la même narine) car un bout de mon cornet obstrue ma respiration mais l'enlever c'est la pire des choses à faire, donc je dois vivre ainsi pas de souci.

Mais du coup je fais une fixette dessus parfois, et quand vraiment je respire mal je bafouille quand je parle voire même bégayer. Alors que lorsque ma respiration est bonne, je parle avec aisance et facilité !

Je suis le seul à connaître ce souci ?

J'ai le meme soucis khey , ca m'arrive quand je parle longtemps , je me fatigue et je controle plus ma respiration

Je pense que la méditation et le Yoga te ferait du bien. Un truc qui m'aide quand je vois que je bégaye et que je fais une fixette sur ma respiration, c'est de me concentrer sur ma respiration ventrale (comme un bébé) et également sur des détails.

Par exemple : Ce que me dit mon interlocuteur, les détails de son visage mais sans le/la regarder d'une manière flippante pour autant les décors, le paysage, les paroles d'une musique ou d'un film si je suis en train d'écouter de la musique ou autre ... et l'idéal reste de parler posément, doucement. Peut être que ça te sera encore plus utile que moi du coup

Ouai je vois faut bien gérer son rythme de débit , c'est ce que j'essaye de faire , en plus d'essayer de muscler ma langue c'est un soucis ca aussi

Du coup socialement parlant ça te gêne pas spécialement non plus ?
Et, tu n'as pas eu d'aléas thérapeutique qui a entraîné cette respiration sporadique et chaotique ?

Si ca me vexé quand les gens se moquaient évidemment mais ca me touche plus d'autant plus que ca va je suis pas un begue ultra vénère c'est occasionnellement

Oui pareil et heureusement. Antoine lui doit en chier beaucoup + mais il a l'air d'être passé totalement au dessus de tout ça, tant mieux pour lui Je sais pas à quoi est du son bégaiement par contre

Ouai antoine c'est hardcore , il doit avoir un mental d'acier force a lui , ba la dernière fois je lui avais parler de la respiration et il m'avait dit qu'il avait aussi ce soucis

Il est rodé je crois à force de s'être fait moqué, maintenant je pense qu'il est blindé par rapport à ça.

Ba on voit ce que ca donne il doit s'être renfermer sur lui meme a cause de toute ces moqueries

Le 12 mars 2021 à 00:07:27 leparissansc1 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:05:21 Huitadix a écrit :
Je respire très mal (hyper ventilation, etc.) et je bégaye pas

Ah c'est cool d'avoir un avis différent aussi. J'imagine que tu dois aussi focaliser sur ta respiration malgré tout. Comment tu fais pour pas bégayer et quelle sensation tu as en respiration ? (Nez bouché ? , Nez vide comme moi ? etc ...)

Comme quoi c'est propre à chacun

Ouais pour le nez, j'ai tjrs une narine bouchée (mais pas forcément la même.)

En suite j'ai un toc lié à un TAG (depuis un an) qui fait que lorsque je suis en situation de "stress" (mais parfois pas forcément en situation de stress) je suis obligé de reprendre ma respiration profondément. Mais bizarrement lorsque je mange ou que je parle avec quelqu'un tout ça disparait, et ça revient une fois que mon attention n'est plus focus sur quelque chose.

Donc niveau bégaiement je saurai pas trop comment te conseiller. Par contre mon oncle bégayait énormément toute sa vie et depuis qu'il a reçu une grosse promotion (dans un métier ou il doit pas mal parler avec des gens en plus de ça....) il ne bégaye plus du tout.

Le 12 mars 2021 à 00:11:45 Pazificateur01 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:08:44 leparissansc1 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:04:13 Pazificateur01 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:01:27 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:58:53 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:56:41 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:53:52 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:49:35 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:38:17 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:19:46 leparissansc1 a écrit :
J'ai tendance à Butter sur les mots et même bégayer UNIQUEMENT quand je respire mal (Toujours la même narine) car un bout de mon cornet obstrue ma respiration mais l'enlever c'est la pire des choses à faire, donc je dois vivre ainsi pas de souci.

Mais du coup je fais une fixette dessus parfois, et quand vraiment je respire mal je bafouille quand je parle voire même bégayer. Alors que lorsque ma respiration est bonne, je parle avec aisance et facilité !

Je suis le seul à connaître ce souci ?

J'ai le meme soucis khey , ca m'arrive quand je parle longtemps , je me fatigue et je controle plus ma respiration

Je pense que la méditation et le Yoga te ferait du bien. Un truc qui m'aide quand je vois que je bégaye et que je fais une fixette sur ma respiration, c'est de me concentrer sur ma respiration ventrale (comme un bébé) et également sur des détails.

Par exemple : Ce que me dit mon interlocuteur, les détails de son visage mais sans le/la regarder d'une manière flippante pour autant les décors, le paysage, les paroles d'une musique ou d'un film si je suis en train d'écouter de la musique ou autre ... et l'idéal reste de parler posément, doucement. Peut être que ça te sera encore plus utile que moi du coup

Ouai je vois faut bien gérer son rythme de débit , c'est ce que j'essaye de faire , en plus d'essayer de muscler ma langue c'est un soucis ca aussi

Du coup socialement parlant ça te gêne pas spécialement non plus ?
Et, tu n'as pas eu d'aléas thérapeutique qui a entraîné cette respiration sporadique et chaotique ?

Si ca me vexé quand les gens se moquaient évidemment mais ca me touche plus d'autant plus que ca va je suis pas un begue ultra vénère c'est occasionnellement

Oui pareil et heureusement. Antoine lui doit en chier beaucoup + mais il a l'air d'être passé totalement au dessus de tout ça, tant mieux pour lui Je sais pas à quoi est du son bégaiement par contre

Ouai antoine c'est hardcore , il doit avoir un mental d'acier force a lui , ba la dernière fois je lui avais parler de la respiration et il m'avait dit qu'il avait aussi ce soucis

Il est rodé je crois à force de s'être fait moqué, maintenant je pense qu'il est blindé par rapport à ça.

Ba on voit ce que ca donne il doit s'être renfermer sur lui meme a cause de toute ces moqueries

Il fait ses fusées, dans 5 ans il est Mars Antonio

Le 12 mars 2021 à 00:16:05 leparissansc1 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:11:45 Pazificateur01 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:08:44 leparissansc1 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:04:13 Pazificateur01 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:01:27 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:58:53 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:56:41 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:53:52 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:49:35 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:38:17 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:19:46 leparissansc1 a écrit :
J'ai tendance à Butter sur les mots et même bégayer UNIQUEMENT quand je respire mal (Toujours la même narine) car un bout de mon cornet obstrue ma respiration mais l'enlever c'est la pire des choses à faire, donc je dois vivre ainsi pas de souci.

Mais du coup je fais une fixette dessus parfois, et quand vraiment je respire mal je bafouille quand je parle voire même bégayer. Alors que lorsque ma respiration est bonne, je parle avec aisance et facilité !

Je suis le seul à connaître ce souci ?

J'ai le meme soucis khey , ca m'arrive quand je parle longtemps , je me fatigue et je controle plus ma respiration

Je pense que la méditation et le Yoga te ferait du bien. Un truc qui m'aide quand je vois que je bégaye et que je fais une fixette sur ma respiration, c'est de me concentrer sur ma respiration ventrale (comme un bébé) et également sur des détails.

Par exemple : Ce que me dit mon interlocuteur, les détails de son visage mais sans le/la regarder d'une manière flippante pour autant les décors, le paysage, les paroles d'une musique ou d'un film si je suis en train d'écouter de la musique ou autre ... et l'idéal reste de parler posément, doucement. Peut être que ça te sera encore plus utile que moi du coup

Ouai je vois faut bien gérer son rythme de débit , c'est ce que j'essaye de faire , en plus d'essayer de muscler ma langue c'est un soucis ca aussi

Du coup socialement parlant ça te gêne pas spécialement non plus ?
Et, tu n'as pas eu d'aléas thérapeutique qui a entraîné cette respiration sporadique et chaotique ?

Si ca me vexé quand les gens se moquaient évidemment mais ca me touche plus d'autant plus que ca va je suis pas un begue ultra vénère c'est occasionnellement

Oui pareil et heureusement. Antoine lui doit en chier beaucoup + mais il a l'air d'être passé totalement au dessus de tout ça, tant mieux pour lui Je sais pas à quoi est du son bégaiement par contre

Ouai antoine c'est hardcore , il doit avoir un mental d'acier force a lui , ba la dernière fois je lui avais parler de la respiration et il m'avait dit qu'il avait aussi ce soucis

Il est rodé je crois à force de s'être fait moqué, maintenant je pense qu'il est blindé par rapport à ça.

Ba on voit ce que ca donne il doit s'être renfermer sur lui meme a cause de toute ces moqueries

Il fait ses fusées, dans 5 ans il est Mars Antonio

Ouai en contrepartie il est caler sur pas mal de sujet un mal pour un bien on va dire

Le 12 mars 2021 à 00:11:47 Huitadix a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:07:27 leparissansc1 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:05:21 Huitadix a écrit :
Je respire très mal (hyper ventilation, etc.) et je bégaye pas

Ah c'est cool d'avoir un avis différent aussi. J'imagine que tu dois aussi focaliser sur ta respiration malgré tout. Comment tu fais pour pas bégayer et quelle sensation tu as en respiration ? (Nez bouché ? , Nez vide comme moi ? etc ...)

Comme quoi c'est propre à chacun

Ouais pour le nez, j'ai tjrs une narine bouchée (mais pas forcément la même.)

En suite j'ai un toc lié à un TAG (depuis un an) qui fait que lorsque je suis en situation de "stress" (mais parfois pas forcément en situation de stress) je suis obligé de reprendre ma respiration profondément. Mais bizarrement lorsque je mange ou que je parle avec quelqu'un tout ça disparait, et ça revient une fois que mon attention n'est plus focus sur quelque chose.

Donc niveau bégaiement je saurai pas trop comment te conseiller. Par contre mon oncle bégayait énormément toute sa vie et depuis qu'il a reçu une grosse promotion (dans un métier ou il doit pas mal parler avec des gens en plus de ça....) il ne bégaye plus du tout.

Ah oui je connais les TAG, j'ai lu pas mal sur le sujet. En gros c'est également psychologique toi mais seulement dans des situations très précises, en l'occurrence le Stress. Le Stress provoque l'hyperventilation, la respiration pantelante et ça l'amplifie également pour moi rassure toi

Pour la deuxième partie j'ai jamais vu d'orhophoniste mais j'ai fait du théâtre (expérience mitigée car je préfère être spectateur qu'acteur, et je suis pas très bon de toute façon) et de la prise de parole en public (toastmaster si tu connais) et la c'était bien mieux. Ca m'a aidé à poser ma voix et gagner en art oratoire et niveau confiance en soi aussi forcément.

Bon courage pour ton souci de respiration en tout cas J'ai quelques astuces qui marche notamment d'inhaler de l'eau à base d'huile essentielle au dessus d'un bol chaud pendant 3/4 minutes. Ca marche pas mal

Le 12 mars 2021 à 00:17:58 Pazificateur01 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:16:05 leparissansc1 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:11:45 Pazificateur01 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:08:44 leparissansc1 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:04:13 Pazificateur01 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:01:27 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:58:53 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:56:41 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:53:52 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:49:35 leparissansc1 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:38:17 Pazificateur01 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 23:19:46 leparissansc1 a écrit :
J'ai tendance à Butter sur les mots et même bégayer UNIQUEMENT quand je respire mal (Toujours la même narine) car un bout de mon cornet obstrue ma respiration mais l'enlever c'est la pire des choses à faire, donc je dois vivre ainsi pas de souci.

Mais du coup je fais une fixette dessus parfois, et quand vraiment je respire mal je bafouille quand je parle voire même bégayer. Alors que lorsque ma respiration est bonne, je parle avec aisance et facilité !

Je suis le seul à connaître ce souci ?

J'ai le meme soucis khey , ca m'arrive quand je parle longtemps , je me fatigue et je controle plus ma respiration

Je pense que la méditation et le Yoga te ferait du bien. Un truc qui m'aide quand je vois que je bégaye et que je fais une fixette sur ma respiration, c'est de me concentrer sur ma respiration ventrale (comme un bébé) et également sur des détails.

Par exemple : Ce que me dit mon interlocuteur, les détails de son visage mais sans le/la regarder d'une manière flippante pour autant les décors, le paysage, les paroles d'une musique ou d'un film si je suis en train d'écouter de la musique ou autre ... et l'idéal reste de parler posément, doucement. Peut être que ça te sera encore plus utile que moi du coup

Ouai je vois faut bien gérer son rythme de débit , c'est ce que j'essaye de faire , en plus d'essayer de muscler ma langue c'est un soucis ca aussi

Du coup socialement parlant ça te gêne pas spécialement non plus ?
Et, tu n'as pas eu d'aléas thérapeutique qui a entraîné cette respiration sporadique et chaotique ?

Si ca me vexé quand les gens se moquaient évidemment mais ca me touche plus d'autant plus que ca va je suis pas un begue ultra vénère c'est occasionnellement

Oui pareil et heureusement. Antoine lui doit en chier beaucoup + mais il a l'air d'être passé totalement au dessus de tout ça, tant mieux pour lui Je sais pas à quoi est du son bégaiement par contre

Ouai antoine c'est hardcore , il doit avoir un mental d'acier force a lui , ba la dernière fois je lui avais parler de la respiration et il m'avait dit qu'il avait aussi ce soucis

Il est rodé je crois à force de s'être fait moqué, maintenant je pense qu'il est blindé par rapport à ça.

Ba on voit ce que ca donne il doit s'être renfermer sur lui meme a cause de toute ces moqueries

Il fait ses fusées, dans 5 ans il est Mars Antonio

Ouai en contrepartie il est caler sur pas mal de sujet un mal pour un bien on va dire

Il est sur* Mars. mais tu avais compris.

Je le connais pas plus que ça , mais je sais que c'est une vedette sur le Forum ! et je sais que certains le trouvent cultivés et très intelligents et d'autres pas du tout

j'expulse de l'air par le nez pour le déboucher de temps en temps, c'est suite à un coup de poings d'une chance dans le nez.

Ca me les brisent mais ça fait partie de moi et ça fait de moi qui je suis.

Le 12 mars 2021 à 00:27:10 newfag953 a écrit :
j'expulse de l'air par le nez pour le déboucher de temps en temps, c'est suite à un coup de poings d'une chance dans le nez.

Ca me les brisent mais ça fait partie de moi et ça fait de moi qui je suis.

Peut être qu'aller voir un ORL pour faire une septoplastie suffira à régler ton souci si tu n'as pas déjà fait

Le 12 mars 2021 à 00:29:14 leparissansc1 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:27:10 newfag953 a écrit :
j'expulse de l'air par le nez pour le déboucher de temps en temps, c'est suite à un coup de poings d'une chance dans le nez.

Ca me les brisent mais ça fait partie de moi et ça fait de moi qui je suis.

Peut être qu'aller voir un ORL pour faire une septoplastie suffira à régler ton souci si tu n'as pas déjà fait

j'ai vu 4 mecs différents je vais y retourner quand j'aurais le temps

Le 12 mars 2021 à 00:32:01 newfag953 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:29:14 leparissansc1 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:27:10 newfag953 a écrit :
j'expulse de l'air par le nez pour le déboucher de temps en temps, c'est suite à un coup de poings d'une chance dans le nez.

Ca me les brisent mais ça fait partie de moi et ça fait de moi qui je suis.

Peut être qu'aller voir un ORL pour faire une septoplastie suffira à régler ton souci si tu n'as pas déjà fait

j'ai vu 4 mecs différents je vais y retourner quand j'aurais le temps

J'essayerais ta technique. Expirer par la bouche pour décongestionner. Tu bégayes/Bafouilles sinon, quand tu respires très mal ? ou pas du tout ?

Le 12 mars 2021 à 00:33:37 leparissansc1 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:32:01 newfag953 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:29:14 leparissansc1 a écrit :

Le 12 mars 2021 à 00:27:10 newfag953 a écrit :
j'expulse de l'air par le nez pour le déboucher de temps en temps, c'est suite à un coup de poings d'une chance dans le nez.

Ca me les brisent mais ça fait partie de moi et ça fait de moi qui je suis.

Peut être qu'aller voir un ORL pour faire une septoplastie suffira à régler ton souci si tu n'as pas déjà fait

j'ai vu 4 mecs différents je vais y retourner quand j'aurais le temps

J'essayerais ta technique. Expirer par la bouche pour décongestionner. Tu bégayes/Bafouilles sinon, quand tu respires très mal ? ou pas du tout ?

Pas du tout juste des problèmes de respiration.