Topic de LeifErikson_ :

Le manque de sommeil est le pire problème du monde moderne

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Le manque de sommeil est le plus grand problème du Monde moderne et encourage la dette des systèmes de santé pourtant aucune prévention n'est faites à ce sujet.

Arret cardiaque, AVC ,Cancer, Obésité, Diabète, Démence, Dépression, Alzeimer sont plus fréquents chez les personnes dormant moins de 7 heures par jour

Le manque de sommeil favorise la violence et la prise de décision irrationelle
Le manque de sommeil tue une personne au volant par heure aux USA
Des milliers d'erreur médicale fatale sont lié au manque de sommeil
L'échec scolaire, etc etc.

Dormez tot cette nuit :ok:

Le 28 février 2021 à 10:33:12 ClimReversible a écrit :
Je suis insomniaque. :-(

Tu as consulté des spécialistes du sommeil? T'as essayé la méditation?

grave si on fait de temps en temps des nuits blanches?
Je dors plutôt bien en ce moment :bave:

Le 28 février 2021 à 10:39:51 JaiLuLesCGU a écrit :
Je dors plutôt bien en ce moment :bave:

Pareil je me suis réveillé à 8h tranquillou :bave:

Je dors de 10h à 18h, d’ailleurs je vais aller faire dodo
Trop d'écrans, on vit comme des rats entassés dans des immeubles mal insonorisées, les villes très bruyantes, un marché du travail tout puissant qui impose des horaires de travail inadapté au rythme de vie nature de l'homme, les changements d'heure a la con qui perturbe ton sommeil 2 mois sur 12
Macron et ses 4h de sommeil par jour en sueur (non :) )
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Données du topic

Auteur
LeifErikson_
Date de création
28 février 2021 à 10:32:06
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