Manger que 3 paquets de nouilles par jour

Si on a faim, on rajoute boite de légume

C’est une bonne idée pour perdre très rapidement du poids ?

Le 02 mars 2021 à 01:11:51 Hearthstoned a écrit :
Tu vas surtout enfler avec tout le sel qui va te boucher les artères

J’ai un petit budget et je dois perdre 5kg sans sport tress rapidement

Le 02 mars 2021 à 01:13:08 ObesePucH2O a écrit :

Le 02 mars 2021 à 01:11:51 Hearthstoned a écrit :
Tu vas surtout enfler avec tout le sel qui va te boucher les artères

J’ai un petit budget et je dois perdre 5kg sans sport tress rapidement

Bah jeûne ? Ou mange des pâtes blanches c'est toujours mieux que les nouilles instant

Régime cetogene tu perds l'eau des glucides. 1g de glucide = 3g d'eau stocké.
Moi les meilleurs résultats c'est avec féculent + légumes.
Féculents pour l'énergie, légumes pour le volume et le faible nombre de calories.

En ce moment je fais,

Riz + Légumes / Salade + Sucre.

Le sucre c'est pas super mais j'en mange en petite quantité (25-50g par jour) ce qui fait que c'est pas dramatique sur la balance, et que ça satisfait mon bec sucré. Donc je me jette pas sur des cochonneries de gâteau, chips etc...

Le riz et le sucre ça coûte rien (1e/kg). Les légumes, je fais les fins de marché