Avoir un corps de go muscu/être fort.

Quand j'entend un corps de go muscu c'est un physique relativement sec et massif , le corps que recherchent la plupart des go muscu quoi

Mais force est de constater que au final cela n'es pas vraiment une preuve de force dans le sens ou cela ne veut pas dire que tes performances seront meilleures si tu va contre un type avec un physique moins fit que toi mais qui s'entraine plus sur un style d'exercice . Il suffit de voir des américains en taule qui s'entrainent que au poid du corps basique (pompes etc) et avec une diète pas des plus "saine" (en prouve le fait que énormément ont du bide, du gras etc) et pourtant beaucoup sont capables d'éclater des full go muscu a des exercices basiques et plus ou moins souvent de loin.

Donc au final pourquoi de nos jours le mythe persiste encore que plus le physique est beau plus la performance sera belle ? Alors qu'en soit pas forcément tout est une question d'entrainement et de conditionnement.

Après je ne nie que a entrainement égal celui avec le mode de vie et le physique le plus "sain" a généralement l'avantage.

Le 21 février 2021 à 06:27:34 germaindeter23 a écrit :
trop lon gje poste just mon corps apres 3 mois de muscu tu te débrouilles

Si c'est seulement en 3 mois c'est un beau résultat en effet, combien de temps de pratique ? Taille/poids ?

Le 21 février 2021 à 06:29:43 Continenteam a écrit :

Le 21 février 2021 à 06:27:34 germaindeter23 a écrit :
trop lon gje poste just mon corps apres 3 mois de muscu tu te débrouilles

Si c'est seulement en 3 mois c'est un beau résultat en effet, combien de temps de pratique ? Taille/poids ?

1 mois de salle 6/7 split 2 mois poids du corps dans des parcs

67 pour 178

Le 21 février 2021 à 06:31:13 moodswing a écrit :
c'est un mythe la muscu en prison, les détenus font aucune progression et ne prenne aucune masse justement à cause de l'alimentation
Ils ont d'ailleurs tendance à maigrir plus qu'autre chose

C'est complètement faux Ta des dizaines et des dizaines de vidéos et même des études qui vont dans le sens inverse, en plus des témoignages etc. Il est vrai que en France les prisons sont parfois assez soft , full drogués mais c'est pas partout.

Va voir les vidéos de Marvel Fitness sur le sujet

Le 21 février 2021 à 06:32:05 germaindeter23 a écrit :

Le 21 février 2021 à 06:29:43 Continenteam a écrit :

Le 21 février 2021 à 06:27:34 germaindeter23 a écrit :
trop lon gje poste just mon corps apres 3 mois de muscu tu te débrouilles

Si c'est seulement en 3 mois c'est un beau résultat en effet, combien de temps de pratique ? Taille/poids ?

1 mois de salle 6/7 split 2 mois poids du corps dans des parcs

67 pour 178

Pas mal en effet, bon travail khey