AYAAAA Je suis un 7/10 mais une merde au lit :RIRE:

Le 22 février 2021 à 13:39:07 KheyDu67ban a écrit :
"Jai reduis" a 2branlette par jour et l'ancien fumeur qui souleve que des poids sans jamais travailler son cœur via des séances de cardio long et hiit

Tu m'étonne que tu tiens pas

je sais putain

j'ai un cardio lamentable les kheys , après je vais courir comme je peux , je connaissais même pas le hiit je viens de voir sur youtoube

Le 22 février 2021 à 13:41:23 La-fievre a écrit :
Perso 28 ans je fume et picole comme un gros sac à merde 4 jours sur 7 en moyenne basse + d'autres drogues tous les week end quasiment et jamais eu aucun problèmes pour baiser.
À coté de ca je fais 10-15 min d'exercice par jour.

Va consulter mec, ce n'est pas normal, surtout si tu as moins de 30 ans

je sais clé j'ai rdv jeudi , mais je pense que c'est avec le temps et l'entrainement maintenant que je pourrais récupérer c'est tout , j'ai une amie infirmière je lui ai tout dis , elle m'a dit que ça mettais au moins 3 mois avec une vie saine pour reprendre le cardio

Le 22 février 2021 à 13:43:49 Metrosayxual a écrit :
L'OP tu t'es pas demandé si c'était simplement dû au stress ?

Demande au pire à ton médecin de te faire une prise de sang testostérone etc en expliquant tes problèmes d'érection, des fois c'est 3 fois rien et si c'est hormonal ben tu seras fixé.

oui j'ai perdu de la confiance en moi de ouf , mais j'ai toujours était attiré sexuellement , j'arrive a bander et je suis excité de ouf par la fille , c'est vraiment physique j'ai l'impression , cardio eclatax en 5 min et je me met a débander au meme moment que je suis fatigué

Le 22 février 2021 à 13:43:49 Metrosayxual a écrit :
L'OP tu t'es pas demandé si c'était simplement dû au stress ?

Demande au pire à ton médecin de te faire une prise de sang testostérone etc en expliquant tes problèmes d'érection, des fois c'est 3 fois rien et si c'est hormonal ben tu seras fixé.

Si l'op bande quand il se branle c'est pas un problème mécanique, c'est psychologique

Le 22 février 2021 à 13:46:37 hachekiparey a écrit :

Le 22 février 2021 à 13:39:07 KheyDu67ban a écrit :
"Jai reduis" a 2branlette par jour et l'ancien fumeur qui souleve que des poids sans jamais travailler son cœur via des séances de cardio long et hiit

Tu m'étonne que tu tiens pas

je sais putain

j'ai un cardio lamentable les kheys , après je vais courir comme je peux , je connaissais même pas le hiit je viens de voir sur youtoube

Le 22 février 2021 à 13:41:23 La-fievre a écrit :
Perso 28 ans je fume et picole comme un gros sac à merde 4 jours sur 7 en moyenne basse + d'autres drogues tous les week end quasiment et jamais eu aucun problèmes pour baiser.
À coté de ca je fais 10-15 min d'exercice par jour.

Va consulter mec, ce n'est pas normal, surtout si tu as moins de 30 ans

je sais clé j'ai rdv jeudi , mais je pense que c'est avec le temps et l'entrainement maintenant que je pourrais récupérer c'est tout , j'ai une amie infirmière je lui ai tout dis , elle m'a dit que ça mettais au moins 3 mois avec une vie saine pour reprendre le cardio

3 seance de hiit par semaine (15 secondes court au max et 45 secondes marche , tu fais ça 10x) en 2mois ta du cardio khey !! Couplé a une bonne alimentation, bon sommeil et plus de branlette (au moins plus de porn)

Dans 2-3 mois t'es un autre homme au lit

Courage ça vaut le coup

Le 22 février 2021 à 13:50:56 KheyDu67ban a écrit :

Le 22 février 2021 à 13:46:37 hachekiparey a écrit :

Le 22 février 2021 à 13:39:07 KheyDu67ban a écrit :
"Jai reduis" a 2branlette par jour et l'ancien fumeur qui souleve que des poids sans jamais travailler son cœur via des séances de cardio long et hiit

Tu m'étonne que tu tiens pas

je sais putain

j'ai un cardio lamentable les kheys , après je vais courir comme je peux , je connaissais même pas le hiit je viens de voir sur youtoube

Le 22 février 2021 à 13:41:23 La-fievre a écrit :
Perso 28 ans je fume et picole comme un gros sac à merde 4 jours sur 7 en moyenne basse + d'autres drogues tous les week end quasiment et jamais eu aucun problèmes pour baiser.
À coté de ca je fais 10-15 min d'exercice par jour.

Va consulter mec, ce n'est pas normal, surtout si tu as moins de 30 ans

je sais clé j'ai rdv jeudi , mais je pense que c'est avec le temps et l'entrainement maintenant que je pourrais récupérer c'est tout , j'ai une amie infirmière je lui ai tout dis , elle m'a dit que ça mettais au moins 3 mois avec une vie saine pour reprendre le cardio

3 seance de hiit par semaine (15 secondes court au max et 45 secondes marche , tu fais ça 10x) en 2mois ta du cardio khey !! Couplé a une bonne alimentation, bon sommeil et plus de branlette (au moins plus de porn)

Dans 2-3 mois t'es un autre homme au lit

Courage ça vaut le coup

merci beaucoup pour ce petit programme je vais faire ça