Je mange plus de viande depuis 48h et j'ai trop d'énergie

les moutons qui sont vegan ou végé par effet de mode

ma mère est végétarienne par dégout de la viande depuis que je suis petit et parce que elle adore les animaux, moi je m'en branle et ca l'empêche pas de me cuire mes steaks 5 x/semaine

Le 10 février 2021 à 04:16:36 m70tundra a écrit :
Après Oui la protéine est très importante

Ce qu'il faut souligner c'est la différence entre manger de la viande midi et soir et en manger seulement quelques fois par semaine

Après il y a la protéine végétal aussi hein en vrai pas obliger de manger de la viande pour les protéines,
C'est surtout pour la vitamine B12 les acides aminés et le fer que la viande est importante,

Si tu mange des lentilles des haricots blancs ou des flocons d'avoine c'est bon tu as tes protéines en vrai

Le 10 février 2021 à 04:18:28 m70tundra a écrit :
Après 5 fois dans la semaine sur 21 repas ça va khey c'est pas énorme non plus fait pas le viandar encore plus si c'est ta mère qui cuisine
Tu trompes personne

idiot mon message était adressé à ceux qui sont végé par effet de mode, apprends à lire

c'est pour expliquer les manières des végés et vegan qui sont totalement disproportionnés

me mère est végé pourtant ca la dérange pas de cuire ma viande

Tu as raison, d'ailleurs les lentilles font vraiment parti de mes bases j'adore avec, relevé avec du piment c'est au top

Haricots j'adore aussi j'en mange toutes les semaines

La par exemple la seule viande que j'ai acheté cette semaine c'est une saucisse de Morteau pour faire un potage