[Muscu/Photos] Besoins d'aide pour rajuster mon programme + RESULTATS

Suite au topic : https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-64927940-1-0-1-0-muscu-photos-debutant-besoin-d-aide-pour-m-ameliorer.htm#post_1071641116
Je redemande l'aide des go muscu fous du fofo.
Update :
1m74
63kg



Bonus (congestion bras) :

Précision : Mon but est purement esthétique, je ne cherche à bien respecter les proportions et à bien retablir ma masse musculaire, je suis conscient que j'ai un manque de jambe et j'y travail.

Je post pour avoir un avis extérieur sur mon physique actuel, y'a t-il un retard à rattraper ? Un muscle à mettre plus en valeur ? Y'a t-il des remarques sur ma génétique ? Quels muscles bosser le plus pour avoir l'air plus complet et propre.
Voilà ;)