Topic de autisteauchan :

Comment manger équilibré chez carrefour ?

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A petit prix de préférence. Dites-moi des aliments à acheter pour que je les teste.

Fruits / Légumes

Menu soupe de poireaux + salade d'endives + tartines

Tu tiens tout l'hiver à petit prix et sans tomber malade avec ça.

Riz pâtes
Fruit légumes
Oeufs poisson
Marque distributeur

Le 08 janvier 2021 à 09:48:17 Nickel_Miguel a écrit :
Fruits / Légumes

Menu soupe de poireaux + salade d'endives + tartines

Tu tiens tout l'hiver à petit prix et sans tomber malade avec ça.

J'ai jamais fait de soupe de ma vie, il faudrait que je teste.

poulet
haricot vert

tu en as pour 7E moins cher qu'un macdo

oublie pas les lentilles/poids cassés/poids chiches :oui:
ça coute rien et ça remplit bien le bide

edit:tu peux en mettre dans la soupe de poireraux :ok:

Le 08 janvier 2021 à 09:53:52 claraounette a écrit :
riz basmati ou rien

les glucides ils sont la mais les protéines les vitamines elles sont ou ?

Bah tu achètes des produits non transformés déjà

Le 08 janvier 2021 à 09:55:07 jorosolosaqa a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:53:52 claraounette a écrit :
riz basmati ou rien

les glucides ils sont la mais les protéines les vitamines elles sont ou ?

J’ai dit ça parce que c’est bon

pour les légumes les trucs de saison genre panai/carotte/chou (faire blanchir le chou car sinon c'est immonde :oui: )
pour la viande privilégie les trucs label rouge mais prends en moins souvent :( (ça coute une blinde label rouge)
et aucun produit transformé sauf yaourt nature :ok:

Le 08 janvier 2021 à 09:57:02 claraounette a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:55:07 jorosolosaqa a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:53:52 claraounette a écrit :
riz basmati ou rien

les glucides ils sont la mais les protéines les vitamines elles sont ou ?

J’ai dit ça parce que c’est bon

de 1 c'est pas bon c'est un aliment neutre comme les pates ca dépend de ce que tu met avec
de 2 en tu parles pour parler sans aucun centre d’intérêt sans aucun but

ah ok "claraounette" ceci explique cela

Légumes de saison
Lentilles vertes
Oeufs bio
Sardines ou maquereau en boite (riches en protéines et omega 3)
Le jambon en barquette c'est mauvais ou pas ?

Le 08 janvier 2021 à 10:05:23 autisteauchan a écrit :
Le jambon en barquette c'est mauvais ou pas ?

Oui le colorant rose file le cancer du colon

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Données du topic

Auteur
autisteauchan
Date de création
8 janvier 2021 à 09:45:17
Date de suppression
15 janvier 2021 à 06:35:03
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