[ANXIÉTÉ] Je transpire dès que je sors de chez moi

Dès que je dois sortir pour n'importe quelle raison même pour aller en soirée ou chez des amis j'ai une sorte d'appréhension et je commence à devenir pale, je commence à transpirer comme si j'avais fait du cardio pendant 2 heures, j'ai l'impression d'étouffer et ça m'empêche de vivre

Dès que je stress un peu ou que je prend un ptit coup d'adrénaline ça me le fait

Comment on s'en sort de ça ?

J'essaie de sortir dehors de plus en plus, je trouve toute les raisons du monde pour sortir car j'ai l'habitude de rester chez moi et j'ai cet appréhension dès que je sors

Il n'y a pas des kheys qui on eu le même problème et s'en sont sortis ?

Je me suis remis au sport et comme j'ai dit j'essaie de sortir de plus en plus pour plus stresser pour rien

Xanax

J'ai déjà des benzo mais ça me fout en vrac, je veux juste être normal sans avoir besoin de benzo

Climat ambiant, celui qui dit qu'il se sent bien H24 est un malade mentale.

Faut serrer les dents . . . et les fesses

comment tu sais que tu es pâle ? tu marche en te regardant dans un miroir de poche ?

Généralement je part au toilette me mettre de l'eau sur le visage et je me vois dans la glace

va voir un médecin bordel, comment tu veux qu'une bande de pulco au RSA sachent t'aider ?

Il ma juste prescrit des benzo j'en veux pas de sa merde

Le 11 janvier 2021 à 10:59:22 HeroEnee a écrit :

va voir un médecin bordel, comment tu veux qu'une bande de pulco au RSA sachent t'aider ?

Il ma juste prescrit des benzo j'en veux pas de sa b​ouse

y'a pas qu'un seul medecin dans le monde bordel, tu sais quand l'un ne convient pas on a le droit de changer, demander plusieurs avis médical c'est tout à fait normal quand on a un soucis qu'on arrive pas a résoudre hein, venir sur le forum faire l'AW n'arrange rien du moins je tiens juste à te le dire un topic rouge ne t'aideras pas

y'a pas qu'un seul medecin dans le monde bordel, tu sais quand l'un ne convient pas on a le droit de changer, demander plusieurs avis médical c'est tout à fait normal quand on a un soucis qu'on arrive pas a résoudre hein, venir sur le forum faire l'AW n'arrange rien du moins je tiens juste à te le dire un topic rouge ne t'aideras pas

Je fais pas l'AW ?
Je cherche à voir si des kheys on déjà étaient dans la même situation

Prends pas des medocs, ça sert à rien et en plus c'est de la merde.

Solution? Aucune idée ptete travailler la confiance en soi, car c'est surement ça qui fait que t'es anxieux quand tu sors

Le 11 janvier 2021 à 11:02:47 HeroEnee a écrit :

y'a pas qu'un seul medecin dans le monde bordel, tu sais quand l'un ne convient pas on a le droit de changer, demander plusieurs avis médical c'est tout à fait normal quand on a un soucis qu'on arrive pas a résoudre hein, venir sur le forum faire l'AW n'arrange rien du moins je tiens juste à te le dire un topic rouge ne t'aideras pas

Je fais pas l'AW ?
Je cherche à voir si des kheys on déjà étaient dans la même situation

Ah oui tu fais pas l'AW, " agneugneu svp je transpire édé moa " et au final tu sais tout tu connais tout tu as tout vu tout connu tout essayé les medecins ne peuvent rien pour toi. On les connait les casse couilles comme toi hein.