[HELP] Alcool

à chaque fois que je bois, quelques heures après j'ai le coeur qui s'emballe et je deviens hyper anxieux

je fais de l'anxiété de base et à cause de l'alcool je fais souvent des crises d'angoisse, mais j'arrive pas à arrêter l'alcool

des conseils ? peut-être pas pour arrêter l'alcool direct mais déjà commencer par ne plus faire de crise d'angoisse

Le 08 janvier 2021 à 06:59:51 Nanaki]]] a écrit :
bois davantage, l'anxiété disparaitra
dans 15 ans tu crèveras d'une cirrhose mais d'ici là t'auras vécu sans anxiété, tranquillement

lol

Le 08 janvier 2021 à 07:00:49 Ajd-d-raclette a écrit :
en vrai la seule solution c'est d'arrêter de boire ou de prendre sur toi, sinon cherche des trucs pour te détendre

j'ai déjà fumé en même temps, sur le coup c top mais après coup même résultat

Le 08 janvier 2021 à 07:02:41 _CostaRica_ a écrit :
Arrêtes l'alcool. Faut attendre que tu sois en hospice en train de faire de la réeducation après un AVC fatal pour que tu comprennes que l'alcool est dangereux pour la santé ? Banane va.

qui es-tu pour te permettre de le traiter de banane ?

Le 08 janvier 2021 à 07:03:33 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:00:49 Ajd-d-raclette a écrit :
en vrai la seule solution c'est d'arrêter de boire ou de prendre sur toi, sinon cherche des trucs pour te détendre

j'ai déjà fumé en même temps, sur le coup c top mais après coup même résultat

Ahi t'es anxieux et en plus tu fumes, t'aggraves ton cas

Le 08 janvier 2021 à 07:05:32 Ajd-d-raclette a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:03:33 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:00:49 Ajd-d-raclette a écrit :
en vrai la seule solution c'est d'arrêter de boire ou de prendre sur toi, sinon cherche des trucs pour te détendre

j'ai déjà fumé en même temps, sur le coup c top mais après coup même résultat

Ahi t'es anxieux et en plus tu fumes, t'aggraves ton cas

j'ai fumé qu'une seule fois, plus jms depuis

Le 08 janvier 2021 à 07:04:33 Nanaki]]] a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:02:41 _CostaRica_ a écrit :
Arrêtes l'alcool. Faut attendre que tu sois en hospice en train de faire de la réeducation après un AVC fatal pour que tu comprennes que l'alcool est dangereux pour la santé ? Banane va.

qui es-tu pour te permettre de le traiter de banane ?

Je suis un concombre.

Le 08 janvier 2021 à 07:07:02 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:05:32 Ajd-d-raclette a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:03:33 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:00:49 Ajd-d-raclette a écrit :
en vrai la seule solution c'est d'arrêter de boire ou de prendre sur toi, sinon cherche des trucs pour te détendre

j'ai déjà fumé en même temps, sur le coup c top mais après coup même résultat

Ahi t'es anxieux et en plus tu fumes, t'aggraves ton cas

j'ai fumé qu'une seule fois, plus jms depuis

Ah bah touche y plus jamais ça peut vraiment aggravé ton anxiété

Le 08 janvier 2021 à 07:06:18 _CostaRica_ a écrit :
La selection naturelle à l'oeuvre. Ils nous disent " mais vous êtes dur, monsieur. Oui je suis dur mais ils le sont aussi quand on leur demande de cesser. Il s'agit pas non plus d'avoir de l'empathie pour ceux qui n'en n'ont même pas pour eux. "

oui ok

Le 08 janvier 2021 à 07:08:23 Ajd-d-raclette a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:07:02 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:05:32 Ajd-d-raclette a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:03:33 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:00:49 Ajd-d-raclette a écrit :
en vrai la seule solution c'est d'arrêter de boire ou de prendre sur toi, sinon cherche des trucs pour te détendre

j'ai déjà fumé en même temps, sur le coup c top mais après coup même résultat

Ahi t'es anxieux et en plus tu fumes, t'aggraves ton cas

j'ai fumé qu'une seule fois, plus jms depuis

Ah bah touche y plus jamais ça peut vraiment aggravé ton anxiété

et pour calmer l'anxieté post alcool t'as des conseils ? je sais pas pourquoi ça me le fait, en temps normal je fais pas de crise d'angoisse, mais dés que je bois ça vient

par contre je suis hyper anxieux h24 oui

Le 08 janvier 2021 à 07:09:16 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:08:23 Ajd-d-raclette a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:07:02 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:05:32 Ajd-d-raclette a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:03:33 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:00:49 Ajd-d-raclette a écrit :
en vrai la seule solution c'est d'arrêter de boire ou de prendre sur toi, sinon cherche des trucs pour te détendre

j'ai déjà fumé en même temps, sur le coup c top mais après coup même résultat

Ahi t'es anxieux et en plus tu fumes, t'aggraves ton cas

j'ai fumé qu'une seule fois, plus jms depuis

Ah bah touche y plus jamais ça peut vraiment aggravé ton anxiété

et pour calmer l'anxieté post alcool t'as des conseils ? je sais pas pourquoi ça me le fait, en temps normal je fais pas de crise d'angoisse, mais dés que je bois ça vient

par contre je suis hyper anxieux h24 oui

j'ai jamais trouvé pour les lendemains de soirées, je prend juste sur moi, sinon j'ai déjà essayé des infusions mais c'est pas top, euphytose mais pareil c'est pas top

c'qui marche le mieux je trouve c'est de bouger, tu fais un truc pour penser à autre chose, par contre une fois dans ton lit quand tout reviens c'est l'enfers

Le 08 janvier 2021 à 07:13:27 Ajd-d-raclette a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:09:16 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:08:23 Ajd-d-raclette a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:07:02 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:05:32 Ajd-d-raclette a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:03:33 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:00:49 Ajd-d-raclette a écrit :
en vrai la seule solution c'est d'arrêter de boire ou de prendre sur toi, sinon cherche des trucs pour te détendre

j'ai déjà fumé en même temps, sur le coup c top mais après coup même résultat

Ahi t'es anxieux et en plus tu fumes, t'aggraves ton cas

j'ai fumé qu'une seule fois, plus jms depuis

Ah bah touche y plus jamais ça peut vraiment aggravé ton anxiété

et pour calmer l'anxieté post alcool t'as des conseils ? je sais pas pourquoi ça me le fait, en temps normal je fais pas de crise d'angoisse, mais dés que je bois ça vient

par contre je suis hyper anxieux h24 oui

j'ai jamais trouvé pour les lendemains de soirées, je prend juste sur moi, sinon j'ai déjà essayé des infusions mais c'est pas top, euphytose mais pareil c'est pas top

c'qui marche le mieux je trouve c'est de bouger, tu fais un truc pour penser à autre chose, par contre une fois dans ton lit quand tout reviens c'est l'enfers

putn jsuis foutu

Le 08 janvier 2021 à 07:14:41 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:13:27 Ajd-d-raclette a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:09:16 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:08:23 Ajd-d-raclette a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:07:02 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:05:32 Ajd-d-raclette a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:03:33 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:00:49 Ajd-d-raclette a écrit :
en vrai la seule solution c'est d'arrêter de boire ou de prendre sur toi, sinon cherche des trucs pour te détendre

j'ai déjà fumé en même temps, sur le coup c top mais après coup même résultat

Ahi t'es anxieux et en plus tu fumes, t'aggraves ton cas

j'ai fumé qu'une seule fois, plus jms depuis

Ah bah touche y plus jamais ça peut vraiment aggravé ton anxiété

et pour calmer l'anxieté post alcool t'as des conseils ? je sais pas pourquoi ça me le fait, en temps normal je fais pas de crise d'angoisse, mais dés que je bois ça vient

par contre je suis hyper anxieux h24 oui

j'ai jamais trouvé pour les lendemains de soirées, je prend juste sur moi, sinon j'ai déjà essayé des infusions mais c'est pas top, euphytose mais pareil c'est pas top

c'qui marche le mieux je trouve c'est de bouger, tu fais un truc pour penser à autre chose, par contre une fois dans ton lit quand tout reviens c'est l'enfers

putn jsuis foutu

Bah en vrai au bout d'un moment tu finis pas t'y habituer, faut juste te dire que c'est pas grave, tout ça c'est dans la tête

Le 08 janvier 2021 à 07:16:49 Ajd-d-raclette a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:14:41 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:13:27 Ajd-d-raclette a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:09:16 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:08:23 Ajd-d-raclette a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:07:02 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:05:32 Ajd-d-raclette a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:03:33 karibooyoo a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:00:49 Ajd-d-raclette a écrit :
en vrai la seule solution c'est d'arrêter de boire ou de prendre sur toi, sinon cherche des trucs pour te détendre

j'ai déjà fumé en même temps, sur le coup c top mais après coup même résultat

Ahi t'es anxieux et en plus tu fumes, t'aggraves ton cas

j'ai fumé qu'une seule fois, plus jms depuis

Ah bah touche y plus jamais ça peut vraiment aggravé ton anxiété

et pour calmer l'anxieté post alcool t'as des conseils ? je sais pas pourquoi ça me le fait, en temps normal je fais pas de crise d'angoisse, mais dés que je bois ça vient

par contre je suis hyper anxieux h24 oui

j'ai jamais trouvé pour les lendemains de soirées, je prend juste sur moi, sinon j'ai déjà essayé des infusions mais c'est pas top, euphytose mais pareil c'est pas top

c'qui marche le mieux je trouve c'est de bouger, tu fais un truc pour penser à autre chose, par contre une fois dans ton lit quand tout reviens c'est l'enfers

putn jsuis foutu

Bah en vrai au bout d'un moment tu finis pas t'y habituer, faut juste te dire que c'est pas grave, tout ça c'est dans la tête

sauf que j'ai toujours le petit truc dans ma tête qui revient ou j'me dis "imagine cette fois tu fais vrmt un avc" du coup bah effet boule de neige