[HELP]Jeune intermittent : on risque pas de tout regagner ?

Le 10 janvier 2021 à 21:48:54 FrustratedBobby a écrit :

Quoi ?

Bah ça sert à rien

Tu vas éliminer durant le jeûne mais engloutir les kcals que tu n'auras pas pris pendant ce temps + si c'est avant de te coucher tu vas grossir.

Le 10 janvier 2021 à 21:50:41 SomeLeanWithIce a écrit :
Bah ça sert à rien

Tu vas éliminer durant le jeûne mais engloutir les kcals que tu n'auras pas pris pendant ce temps + si c'est avant de te coucher tu vas grossir.

Mais pourquoi tout le monde dit que le jeûne intermittent ça fonctionne ?

Le 10 janvier 2021 à 21:51:26 Singehumide1 a écrit :

Le 10 janvier 2021 à 21:50:41 SomeLeanWithIce a écrit :
Bah ça sert à rien

Tu vas éliminer durant le jeûne mais engloutir les kcals que tu n'auras pas pris pendant ce temps + si c'est avant de te coucher tu vas grossir.

Mais pourquoi tout le monde dit que le jeûne intermittent ça fonctionne ?

Parce-qu'ils tapent pas 3 repas juste après l'avoir fait ?

Le 10 janvier 2021 à 21:52:05 SomeLeanWithIce a écrit :

Le 10 janvier 2021 à 21:51:26 Singehumide1 a écrit :

Le 10 janvier 2021 à 21:50:41 SomeLeanWithIce a écrit :
Bah ça sert à rien

Tu vas éliminer durant le jeûne mais engloutir les kcals que tu n'auras pas pris pendant ce temps + si c'est avant de te coucher tu vas grossir.

Mais pourquoi tout le monde dit que le jeûne intermittent ça fonctionne ?

Parce-qu'ils tapent pas 3 repas juste après l'avoir fait ?

Donc si tu jeune intermittent enfaite c'est jeûne toute la vie ? Si je fais du sport je pourrai plus 3 repas par jour ?

Le 10 janvier 2021 à 21:54:02 Singehumide1 a écrit :

Le 10 janvier 2021 à 21:52:05 SomeLeanWithIce a écrit :

Le 10 janvier 2021 à 21:51:26 Singehumide1 a écrit :

Le 10 janvier 2021 à 21:50:41 SomeLeanWithIce a écrit :
Bah ça sert à rien

Tu vas éliminer durant le jeûne mais engloutir les kcals que tu n'auras pas pris pendant ce temps + si c'est avant de te coucher tu vas grossir.

Mais pourquoi tout le monde dit que le jeûne intermittent ça fonctionne ?

Parce-qu'ils tapent pas 3 repas juste après l'avoir fait ?

Donc si tu jeune intermittent enfaite c'est jeûne toute la vie ? Si je fais du sport je pourrai plus 3 repas par jour ?

Tu manges ton repas et retournes à ta diet habituelle et pas 3 d'un coup, t'es débile ou quoi ?

Le 10 janvier 2021 à 21:55:08 SomeLeanWithIce a écrit :

Le 10 janvier 2021 à 21:54:02 Singehumide1 a écrit :

Le 10 janvier 2021 à 21:52:05 SomeLeanWithIce a écrit :

Le 10 janvier 2021 à 21:51:26 Singehumide1 a écrit :

Le 10 janvier 2021 à 21:50:41 SomeLeanWithIce a écrit :
Bah ça sert à rien

Tu vas éliminer durant le jeûne mais engloutir les kcals que tu n'auras pas pris pendant ce temps + si c'est avant de te coucher tu vas grossir.

Mais pourquoi tout le monde dit que le jeûne intermittent ça fonctionne ?

Parce-qu'ils tapent pas 3 repas juste après l'avoir fait ?

Donc si tu jeune intermittent enfaite c'est jeûne toute la vie ? Si je fais du sport je pourrai plus 3 repas par jour ?

Tu manges ton repas et retournes à ta diet habituelle et pas 3 d'un coup, t'es débile ou quoi ?

Mais tes con ou quoi c'est pas possible

Tu vas avoir un effet rebond oui
Mais bien sûr les promoteurs de ce genre de pratique vont pas te le dire

Pour sécher pourquoi pas, mais pour perdre du poids c'est pas jeûner qu'il faut

Le 10 janvier 2021 à 21:56:03 eaoimpreza a écrit :
Si tu gères bien tes 3 repas, tu auras une force décuplée pour élimination et assimilation. Si tu veux perdre, fais de l'exercice durant le jeûne. Si tu veux prendre en masse, soulève du poids en jeûnant puis mange bien en pratiquant du 16/8 (sec ou hydrique selon tes possibilités).

Merci khey enfin un commentaire pertinent Je note et l'autre part dans ma BL