Le 01 janvier 2021 à 19:10:33 UneFormeDePute a écrit :
Le 01 janvier 2021 à 18:12:43 X-Alps3 a écrit :
C'est des protéines peu chères donc c'est bien
Est-ce-que ça apporte un gain réel ?
Je me tâte à m'y mettre.
Les prot en poudre ca sert à atteindre facilement son total de proteine, en ayant à cuisiner moins de viande
Accessoirement tu les assimile plus vite quand c'est en poudre, mais ca change rien à moins d'avoir déjà un très bon physique, c'est comme achetter un velo et casque en fibre de carbonne pour aller plus vite quand tu débute le cyclisme
Prendre des prot en poudre te rendra pas plus musclé, à moins qu'a la base tu consomme pas assez de prot justement