un verre d'eau apres chaque verre d'alcool + manger des oleagineux avant de commencer Ă boire
+ 1L de flotte et une tasse de thé vert avant de dormir
et si tu peux espacer chaque verre de au moins 1h c'est bien
Le 23 décembre 2020 à 20:12:48 lKeetax a écrit :Merci pour vos reponse les kheys, je vais boire beaucoup d'eau et café au reveille
Mais non l'eau faut la boire avant de dormirEt bien plus qu'un litre si tu te fous une mine, au moins 3L