0.25 c'est une toute petite dose, à une époque je tournais à 2x 0.5 le soir pour dormir et au bout d"un moment ça me faisait plus rien.
Après il faut prendre ce genre de traitement sous avis médical et de manière cadrée sinon ça n'a aucun intérêt et ça peut induire une dépendance à long terme