Comment faire des tractions chez moi ?

Le 22 décembre 2020 à 16:25:13 VIATHAN a écrit :
au sol

merci du up nonobstant

Le 22 décembre 2020 à 16:25:49 FoxyShazam a écrit :
Achète une barre de traction

Le 22 décembre 2020 à 16:25:49 FoxyShazam a écrit :
Achète une barre de traction

Le problème c'est souvent des barres qui s'accrochent or mon mur va se détruire si je fais ça sans parler de mon daron qui va me saouler

Tu mets une porte grand ouverte et tu t'accroche en haut de celle ci

Ça te détruit les mains mais ça marche

Évite les barres de traction chez toi ça se casse aisément et tu vas te briser le coccyx

Sors et fais-en sur des cages de foot si tu ne trouves pas des barres de traction.

Le 22 décembre 2020 à 16:28:58 ArsenicPussy a écrit :
Évite les barres de traction chez toi ça se casse aisément et tu vas te briser le coccyx

Sors et fais-en sur des cages de foot si tu ne trouves pas des barres de traction.

je vis dans à la campagne et le terrain de foot se trouve à 30minutes de chez moi. Je veux pas faire le casse couille mais jvais pas faire un allé retour de 1h juste pour un exercice

Le 22 décembre 2020 à 16:27:50 azezeze a écrit :
Tu mets une porte grand ouverte et tu t'accroche en haut de celle ci

Ça te détruit les mains mais ça marche

c'est pas risqué ? J'ai déjà entendu ça mais ça à pas l'air safe surtout sur ma porte en bois

Le 22 décembre 2020 à 16:25:28 Siphiono a écrit :
1 up = 1 an de plus à vivre

C'est quoi le contraire du up stp ?

[16:32:43] <Siphiono>

Le 22 décembre 2020 à 16:28:58 ArsenicPussy a écrit :
Évite les barres de traction chez toi ça se casse aisément et tu vas te briser le coccyx

Sors et fais-en sur des cages de foot si tu ne trouves pas des barres de traction.

je vis dans à la campagne et le terrain de foot se trouve à 30minutes de chez moi. Je veux pas faire le casse couille mais jvais pas faire un allé retour de 1h juste pour un exercice

Bah fais rien, c'est mieux.

Le 22 décembre 2020 à 16:34:11 ArsenicPussy a écrit :

[16:32:43] <Siphiono>

Le 22 décembre 2020 à 16:28:58 ArsenicPussy a écrit :
Évite les barres de traction chez toi ça se casse aisément et tu vas te briser le coccyx

Sors et fais-en sur des cages de foot si tu ne trouves pas des barres de traction.

je vis dans à la campagne et le terrain de foot se trouve à 30minutes de chez moi. Je veux pas faire le casse couille mais jvais pas faire un allé retour de 1h juste pour un exercice

Bah fais rien, c'est mieux.

donc je reste un simp avec un dos de shlag toute ma vie ? non je vais devoir continuer avec la sainte armoire et ses bords qui m'enculent les mains