Les douches froides

Le 03 juin 2020 à 23:08:46 Mozabiku3 a écrit :
T'as juste envie de crever oui

Au début ta l'impression de crever mais après meilleure sensation

Le 03 juin 2020 à 23:08:58 Phasmologue2 a écrit :
Très utile pour le nofap ( https://stopfap.org )

Je me suis inscris y'a 20min et j'ai commencé le challenge y'a 1h

KOMMAN LORAN RUKIé REUTIRE SAKAPOT ?

ANPAITAN !!!

Le 03 juin 2020 à 23:15:18 Phasmologue2 a écrit :
T'as commencé quand les douchez froides?

Y'a 3mois

Le 03 juin 2020 à 23:15:36 Mozabiku3 a écrit :
KOMMAN LORAN RUKIé REUTIRE SAKAPOT ?

ANPAITAN !!!

Le 03 juin 2020 à 23:18:16 WilmHo a écrit :

Le 03 juin 2020 à 23:15:18 Phasmologue2 a écrit :
T'as commencé quand les douchez froides?

Y'a 3mois

Tous les jours?

Le 03 juin 2020 à 23:19:31 Corvid a écrit :

Le 03 juin 2020 à 23:18:16 WilmHo a écrit :

Le 03 juin 2020 à 23:15:18 Phasmologue2 a écrit :
T'as commencé quand les douchez froides?

Y'a 3mois

Tous les jours?

Je prenais des douches froides chaque jour au début,pendant 2-3semaines puis j'ai arrêté (va savoir pourquoi Puis j'ai repris y'a 1semaine tous les jours et je me sens mieux

Le 03 juin 2020 à 23:21:57 Karrenn a écrit :
C'est vraiment bien pour la peau et le mental mais derrière tu perds pas mal en énergie car ton corps doit réguler la température
D'abord ce laver à l'eau tiéde/chaude pour se décrasser ensuite eau froide

Au début je faisais ça car j'avais pas la motivation+ pas envie de mourir d'hypothermie maintenant je met l'eau froide directement et perso c'est l'inverse pour moi, j'ai beaucoup plus d'énergie

Le 03 juin 2020 à 23:26:06 WilmHo a écrit :

Le 03 juin 2020 à 23:21:57 Karrenn a écrit :
C'est vraiment bien pour la peau et le mental mais derrière tu perds pas mal en énergie car ton corps doit réguler la température
D'abord ce laver à l'eau tiéde/chaude pour se décrasser ensuite eau froide

Au début je faisais ça car j'avais pas la motivation+ pas envie de mourir d'hypothermie maintenant je met l'eau froide directement et perso c'est l'inverse pour moi, j'ai beaucoup plus d'énergie

Au début oui c'est normal mais au long terme ça te prend plus d'énergie qu'autre chose

Le 03 juin 2020 à 23:26:53 Karrenn a écrit :

Le 03 juin 2020 à 23:26:06 WilmHo a écrit :

Le 03 juin 2020 à 23:21:57 Karrenn a écrit :
C'est vraiment bien pour la peau et le mental mais derrière tu perds pas mal en énergie car ton corps doit réguler la température
D'abord ce laver à l'eau tiéde/chaude pour se décrasser ensuite eau froide

Au début je faisais ça car j'avais pas la motivation+ pas envie de mourir d'hypothermie maintenant je met l'eau froide directement et perso c'est l'inverse pour moi, j'ai beaucoup plus d'énergie

Au début oui c'est normal mais au long terme ça te prend plus d'énergie qu'autre chose

3mois que je le fait quand même

Le 03 juin 2020 à 23:30:16 Phasmologue2 a écrit :
En plus la avec cette chaleur c'est izy

Oui