Comment renforcer son système immunitaire ?

Le top c est de commander ça
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Une petite gorgée tous les soirs

Attention pas plus , sinon c est dangereux .

Je suis plus malade depuis 5 ans avec ce traitement

Courir 2 ou 3 fois par semaine (entre 7 et 10 km minimum)
Prendre des douches glacées le matin et après le sport
Infusion de vinaigre de cidre (1/3 de vinaigre 2/3 d'eau chaude)
Jus de citron
Manger équilibré
Boire 1.5 litre d'eau par jour

Je fais ça. Jamais malade, toujours en forme

Le 06 mars 2020 à 16:11:30 PremierOrateur a écrit :
Courir 2 ou 3 fois par semaine (entre 7 et 10 km minimum)
Prendre des douches glacées le matin et après le sport
Infusion de vinaigre de cidre (1/3 de vinaigre 2/3 d'eau chaude)
Jus de citron
Manger équilibré
Boire 1.5 litre d'eau par jour

Je fais ça. Jamais malade, toujours en forme

C'est mauvais pour les dents le jus de citron

Le 06 mars 2020 à 16:11:30 PremierOrateur a écrit :
Courir 2 ou 3 fois par semaine (entre 7 et 10 km minimum)
Prendre des douches glacées le matin et après le sport
Infusion de vinaigre de cidre (1/3 de vinaigre 2/3 d'eau chaude)
Jus de citron
Manger équilibré
Boire 1.5 litre d'eau par jour

Je fais ça. Jamais malade, toujours en forme

Et tu escalades l'evrest torse nu et à mains nues aussi ?

Le 06 mars 2020 à 16:17:16 FeelsOkayMan a écrit :

Le 06 mars 2020 à 16:11:30 PremierOrateur a écrit :
Courir 2 ou 3 fois par semaine (entre 7 et 10 km minimum)
Prendre des douches glacées le matin et après le sport
Infusion de vinaigre de cidre (1/3 de vinaigre 2/3 d'eau chaude)
Jus de citron
Manger équilibré
Boire 1.5 litre d'eau par jour

Je fais ça. Jamais malade, toujours en forme

Et tu escalades l'evrest torse nu et à mains nues aussi ?

ayaaa comparer courrir 2-3 fois par semaine avec l'ascension de l'everest
go tractions les zeta

Le 06 mars 2020 à 16:18:12 ButThis a écrit :
sport
0 sucre
0 farine

Ok zafir

Le 06 mars 2020 à 16:08:56 Noiz a écrit :
fruit/légumes, bien dormir, manger des fibres, levure diététique (70% du système immunitaire se trouve dans la flore intestinale), sport

Le 06 mars 2020 à 16:18:05 Ca-alors410 a écrit :

Le 06 mars 2020 à 16:17:16 FeelsOkayMan a écrit :

Le 06 mars 2020 à 16:11:30 PremierOrateur a écrit :
Courir 2 ou 3 fois par semaine (entre 7 et 10 km minimum)
Prendre des douches glacées le matin et après le sport
Infusion de vinaigre de cidre (1/3 de vinaigre 2/3 d'eau chaude)
Jus de citron
Manger équilibré
Boire 1.5 litre d'eau par jour

Je fais ça. Jamais malade, toujours en forme

Et tu escalades l'evrest torse nu et à mains nues aussi ?

ayaaa comparer courrir 2-3 fois par semaine avec l'ascension de l'everest
go tractions les zeta

Tkt je suis un go muscu Juste une plaisanterie

Douche froide.

Musculation régulière au poids de corps dans la nature + course à pied.

Manger varié, avec régulièrement des abas et autres choses non vendues chez mcdo (cœur de bœuf , foie de morue)

S exposer au soleil (vitamine D)

Meditations pour garder un esprit sein.

Sommeil.

Le 06 mars 2020 à 16:22:40 Ca-alors410 a écrit :
Leche les dents a ZeroAvenir

Le 06 mars 2020 à 17:50:14 ZeroAvenir29 a écrit :

Le 06 mars 2020 à 16:22:40 Ca-alors410 a écrit :
Leche les dents a ZeroAvenir

ZeroAvenir ce khey immunisé de base contre le coronavirus