Phobie du téléphone

Ah j’avais même pas lu le titre de ton topic avant de poster.
Si tu es phobique socialement, là meilleur solution est de prendre des risques. De toute façon t’as pas le choix, faut que tu sortes de ta zone de confort. Appelle sans réfléchir, sans penser à ce que tu vas dire, écoute juste la personne, pense au moment présent et même si t’es pas alaise au début c’est pas grave, ça viendra avec le temps.

Il faut que tu le fasses régulièrement et sans te prendre la tête.
Au fil du temps cette gêne au téléphone partira pour de bon.