Comment faire pour avoir de la concentration ?

J'en ai vraiment aucune.

Des solutions simples pour apprendre à visser son cerveau sur un objectif ?

Le 22 janvier 2020 à 20:48:26 Autenthic a écrit :
Et bien il suffit d'être loin des écrans celestounes

Mais si, tu ne peux utiliser que ça pour travailler/bosser, cmment tu fais ?

Le 22 janvier 2020 à 20:49:29 turzitur a écrit :
Faut faire des camps

Le 22 janvier 2020 à 20:49:29 turzitur a écrit :
Faut faire des camps

Le 22 janvier 2020 à 20:50:03 lnnommable a écrit :
Méditation
+ no fap

Avec ma libido, le fap c'est ok.

Méditation, j'avoue que j'ai jamais vraiment testé... mais partir de quelle petite exercice pour faire ça ?

Le 22 janvier 2020 à 20:51:12 KrabLeVivace a écrit :
Pour ma part j'utilise des médocs et putain qu'es-ce que ça marche ! Le seul point négatif c'est que à certains moments de la journée j'ai des micros crises de tachycardie mais c'est le prix de la performance je suppose

Adderall?

Le 22 janvier 2020 à 20:52:51 ElJuicY a écrit :

Le 22 janvier 2020 à 20:51:12 KrabLeVivace a écrit :
Pour ma part j'utilise des médocs et putain qu'es-ce que ça marche ! Le seul point négatif c'est que à certains moments de la journée j'ai des micros crises de tachycardie mais c'est le prix de la performance je suppose

Adderall?

Ritaline après ya des effets négatifs comme le comportement qui change et ça c'est chiant socialement parlant

Le 22 janvier 2020 à 20:53:19 KrabLeVivace a écrit :

Le 22 janvier 2020 à 20:52:51 ElJuicY a écrit :

Le 22 janvier 2020 à 20:51:12 KrabLeVivace a écrit :
Pour ma part j'utilise des médocs et s​apristi qu'es-ce que ça marche ! Le seul point négatif c'est que à certains moments de la journée j'ai des micros crises de tachycardie mais c'est le prix de la performance je suppose

Adderall?

Ritaline

défalgant...ha non

Le 22 janvier 2020 à 20:51:12 KrabLeVivace a écrit :
Pour ma part j'utilise de la Ritaline et putain qu'es-ce que ça marche ! Le seul point négatif c'est que à certains moments de la journée j'ai des micros crises de tachycardie mais c'est le prix de la performance je suppose

Frero t'en as eu comment

Le 22 janvier 2020 à 20:53:51 aloyha a écrit :

Le 22 janvier 2020 à 20:51:12 KrabLeVivace a écrit :
Pour ma part j'utilise de la Ritaline et putain qu'es-ce que ça marche ! Le seul point négatif c'est que à certains moments de la journée j'ai des micros crises de tachycardie mais c'est le prix de la performance je suppose

Frero t'en as eu comment

Diagnostiqué hyperactif avec troubles de l'attention

Le 22 janvier 2020 à 20:51:02 ElJuicY a écrit :

Le 22 janvier 2020 à 20:50:03 lnnommable a écrit :
Méditation
+ no fap

Avec ma libido, le fap c'est ok.

Méditation, j'avoue que j'ai jamais vraiment testé... mais partir de quelle petite exercice pour faire ça ?

Regarde cette vidéo de Matthieu Ricard il explique bien ce qu'est la méditation https://www.youtube.com/watch?v=frjs_w6-KOI
Sur internet tu trouveras sûrement du contenu concernant l'application de la méditation dans le but d'augmenter sa concentration

Le 22 janvier 2020 à 20:55:54 KrabLeVivace a écrit :

Le 22 janvier 2020 à 20:53:51 aloyha a écrit :

Le 22 janvier 2020 à 20:51:12 KrabLeVivace a écrit :
Pour ma part j'utilise de la Ritaline et putain qu'es-ce que ça marche ! Le seul point négatif c'est que à certains moments de la journée j'ai des micros crises de tachycardie mais c'est le prix de la performance je suppose

Frero t'en as eu comment

Diagnostiqué hyperactif avec troubles de l'attention

J'ai été diagnostiqué pareil, on m'a refilé des anxio ????