Topic de dbedl :

Il fait 500 squats et attrape un cancer

Pas cool pour le mec :(
Arrêtez de poster, Leao est en train de harcelé encore plus :hap:
le sport le plus naturelle c'est la marche.Les go muscu qui ne fond ça que pour paraître sont des idiot.
La marche c'est pas si facile en plus car mentalement ça travaille beaucoup.
mentale + physique la marche MASTER RACE.

Le 19 janvier 2020 à 12:16:07 H-key a écrit :
le sport le plus naturelle c'est la marche.Les go muscu qui ne fond ça que pour paraître sont des idiot.
La marche c'est pas si facile en plus car mentalement ça travaille beaucoup.
mentale + physique la marche MASTER RACE.

A fond, quel sport d'alpha https://thumbs.dreamstime.com/z/vieux-randonneur-envoyant-des-sms-se-reposant-sur-la-roche-tir%C3%A9-dans-la-r%C3%A9serve-naturelle-de-montagnes-de-helderberg-pr%C3%A8s-de-29937038.jpg

Wtf je pensais pas que faire trop de sport pouvait être grave au point de faire pousser une tumeur :ouch:

Le 19 janvier 2020 à 12:16:07 H-key a écrit :
le sport le plus naturelle c'est la marche.Les go muscu qui ne fond ça que pour paraître sont des idiot.
La marche c'est pas si facile en plus car mentalement ça travaille beaucoup.
mentale + physique la marche MASTER RACE.

La musculation n'est pas mauvaise si elle est pratiqué au poids de corps ou avec des poids pas trop lourds https://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501857511-jesussmile.png

C'est bien la masse musculaire, ça aide à bien viellir aussi parce qu'avec l'âge on la perd plus facilement https://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501857511-jesussmile.png

Mais le problème de beaucoup de go muscu est de vouloir beaucoup trop de masse jusqu'à perdre en rapidité, agilité, cardio etc parce qu'ils deviennent trop lourds https://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501857511-jesussmile.png

ok

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dbedl
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18 janvier 2020 à 20:37:42
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