Topic de Phasmologue :

Quel est votre score au développé couché?

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Le 09 décembre 2019 à 21:30:41 FUturbanJvc12 a écrit :
48.4

Ça fait quelle charge?

Le 09 décembre 2019 à 21:31:21 Phasmologue a écrit :

Le 09 décembre 2019 à 21:30:41 FUturbanJvc12 a écrit :
48.4

Ça fait quelle charge?

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94.8 de score

120-130 kg par série pour 70 kg pdc -20 https://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

Le 09 décembre 2019 à 21:31:52 Seott-Repenti a écrit :
94.8 de score

120-130 kg par série pour 70 kg pdc -20 https://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

Bordel ce monstre oO

Le 09 décembre 2019 à 21:32:42 Phasmologue a écrit :

Le 09 décembre 2019 à 21:31:52 Seott-Repenti a écrit :
94.8 de score

120-130 kg par série pour 70 kg pdc -20 https://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

Bordel ce monstre oO

pdc -20 si je prends 20 kg je monte a 150 160 https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479719513-1471903238-picsart-08-19-05-14-07.png

non je rigole je suis un phasme https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png
Confirmé avec 47,4 en prenant mes dernières perfs qui remontent à 1 an et demi :noel:
C'est dla merde ce site car ça prend pas en compte les PDC :ok:
Ca pèse combien un gorille ?

Le 09 décembre 2019 à 21:51:17 :
Ca pèse combien un gorille ?

200kg environ

Le max que j'avais fait sur une rep c'est 75 kg , j'ai jamais été très bon en musculation et je me suis jamais trop penché dessus pour progresser
Ça me dit énorme et sec mais c'est de la merde ça prend pas en compte le PDC https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/5/1637928868-corvo-jeune-noel-sticker.png
Je suis à 53.2 :noel: quelqu’un veut bien m’expliquer ce que ça représente par contre svp ?

Le 10 décembre 2021 à 11:05:43 :
Ça me dit énorme et sec mais c'est de la merde ça prend pas en compte le PDC https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/5/1637928868-corvo-jeune-noel-sticker.png

En quoi le pdc vient jouer là dedans? C'est pas des dips ou tractions.

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Données du topic

Auteur
Phasmologue
Date de création
9 décembre 2019 à 21:29:45
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