[Sérieux] Comment sortir définitivement de l'addiction au porno ?

Pour faire court, je regarde du porno depuis mes 13 ans, j'en ai 25, et j'en regarde très souvent. En gros 50% de ma vie j'ai maté du porn.

Le problème c'est que je m'y suis totalement habitué, pour moi c'est banal de passer une nuit blanche sur du porno.

J'étais un puceau tardif, j'ai eu une première meuf à 23 ans, j'avais du mal à bander avec elle car inexpérience + c'était trop différent du porn, elle a fini par me cuck et larguer, sûrement pour ça.

J'ai voulu me prendre en main et faire une réelle abstinence durant mon retour à la vie de célibataire, j'ai tenu un mois au max, puis j'ai craqué. J'avais même installé des contrôles parentaux, mais au bout d'un moment, je finissais toujours par trouver le moyen de les contourner...

Actuellement j'ai une copine, c'est beaucoup plus sérieux car elle est plus patiente, et ça va mieux même si au début j'avais encore des pannes ou je bandais mou, là ça commence à bien s'enchainer, je me démerde. Le truc, c'est que j'ai continué à mater du porn parfois, c'est plus fort que moi, et direct ça m'impacte. Genre avec ma meuf parfois je suis obligé de penser à des vidéos pour rester bien dur. Ca fait 2 semaines là que j'essaie vraiment de m'en détacher complètement, et franchement c'est dur, je vais pas voir ma copine pendant une semaine et j'ai peur de replonger, déjà hier j'ai commencé un peu à en mater, genre 2 minutes, j'avais le coeur qui battait, j'ai l'impression d'être totalement addict ça fait peur. J'ai fini par quitter tout et me branler à l'imagination en pensant à ma copine, ce qui est mieux. Après j'étais calmé. Mais je pense que je vais replonger.

Franchement, je suis comme un drogué. Le porno envoie des doses énormes de dopamine surtout le porno hard, du coup c'est très dur après d'être aussi chaud, tout parait un peu fade à côté. Et ça vexe ma copine que j'en regarde, parce que oui j'ai décidé d'en parler avec elle, plutôt que rien dire comme avec ma première meuf. Même si elle dit que ça la dérange pas, je vois bien qu'elle est vexée quand je suis chaud sur du porn et moyennement avec elle, elle croit qu'elle est pas attirante alors que si.

Même si je sais que si je continue je risque de la perdre, et que je dois TOTALEMENT arrêter pour avoir une sexualité vraiment optimale, je suis faible, j'ai peur de craquer encore. Pourtant je veux sincèrement arrêter cette merde, ça m'a pris bien trop de temps et d'énergie.

Il faut savoir que des études récentes ont montré qu'il y a une véritable addiction à la pornographie, et que celle-ci est plus forte que l'addiction à la cigarette.

Les kheys aidez-moi.
Quelqu'un qui était vraiment accro au porno s'en est sorti ici ?

Le 28 octobre 2018 à 02:49:04 222120 a écrit :
WTF Cigarette

Le 28 octobre 2018 à 02:52:49 Oui_bonjour a écrit :
Je suis pas quelqu'un qui est sorti de ça ou quoi, mais déjà, avoir des journées bien remplies ça aide. Et ne pas céder aux pulsions (plus facile à dire qu'à faire). Faire du sport peut aider aussi. Mais vraiment, sortir, fréquenter des gens, avoir des activités, c'est une grosse part du truc.

J'avoue que fréquenter du monde et sortir ça aide bien, quand ma meuf est pas là j'ai tendance à revenir à mon stade de larve, genre je laisse l'appart en bordel et je me couche à pas d'heures. Je vais arranger ça déjà

Le 28 octobre 2018 à 02:54:22 Dienz a écrit :
Avoir une copine/femme et lui niquer la chatte, c'est le seul moyen.

Oui mais quand elle se barre une semaine ou deux tu fais quoi ? J'ai trop peur de replonger

Le 28 octobre 2018 à 02:56:21 222120 a écrit :

Le 28 octobre 2018 à 02:54:22 Dienz a écrit :
Avoir une copine/femme et lui niquer la chatte, c'est le seul moyen.

Oui mais quand elle se barre une semaine ou deux tu fais quoi ? J'ai trop peur de replonger

Tu peux pas tenir en sachant que c'est temporaire ? Moi je peux pas car j'ai personne et je sais que si j'arrête j'ai pas d'activité sexuelle avant 2040 voire jamais.

Le 28 octobre 2018 à 02:58:02 Dienz a écrit :

Le 28 octobre 2018 à 02:56:21 222120 a écrit :

Le 28 octobre 2018 à 02:54:22 Dienz a écrit :
Avoir une copine/femme et lui niquer la chatte, c'est le seul moyen.

Oui mais quand elle se barre une semaine ou deux tu fais quoi ? J'ai trop peur de replonger

Tu peux pas tenir en sachant que c'est temporaire ? Moi je peux pas car j'ai personne et je sais que si j'arrête j'ai pas d'activité sexuelle avant 2040 voire jamais.

Le 28 octobre 2018 à 02:58:02 Dienz a écrit :

Le 28 octobre 2018 à 02:56:21 222120 a écrit :

Le 28 octobre 2018 à 02:54:22 Dienz a écrit :
Avoir une copine/femme et lui niquer la chatte, c'est le seul moyen.

Oui mais quand elle se barre une semaine ou deux tu fais quoi ? J'ai trop peur de replonger

Tu peux pas tir en sachant que c'est temporaire ? Moi je peux pas car j'ai personne et je sais que si j'arrête j'ai pas d'activité sexuelle avant 2040 voire jamais.

Je vais essayer mais sachant que déjà, ça m'est arrivé d'en regarder alors qu'on se voyait souvent
Là par exemple je pourrais craquer tout de suite si j'arrive pas à m'endormir

Et courage khey, ça finira par arriver, moi même je me disais ça aussi il y a deux ans

Le 28 octobre 2018 à 02:58:02 Dienz a écrit :

Le 28 octobre 2018 à 02:56:21 222120 a écrit :

Le 28 octobre 2018 à 02:54:22 Dienz a écrit :
Avoir une copine/femme et lui niquer la chatte, c'est le seul moyen.

Oui mais quand elle se barre une semaine ou deux tu fais quoi ? J'ai trop peur de replonger

Tu peux pas tenir en sachant que c'est temporaire ? Moi je peux pas car j'ai personne et je sais que si j'arrête j'ai pas d'activité sexuelle avant 2040 voire jamais.

Tu viens de resumé la situation de la moitié du fofo

Coupe internet

J'ai déjà plus de WiFi

Il reste la 4g à couper et c'est le plus tendu à faire sachant que je m'en sers pour raisons pro

Mais je cherche une soluce

Le 28 octobre 2018 à 03:00:22 montrealfag a écrit :
Moi pareil khey, 25 ans et j'ai une copine. On baise minimum 3 fois semaine et je go me branler sur du porn chaque jour en plus de ca par habitude. Pourtant je suis comblé sexuellement avec elle. Pire qu'une drogue c'te merde

Putain, chaud.
Ca t'arrive d'être mou avec ta copine ou débander quand tu baises ?

Le 28 octobre 2018 à 03:02:12 Chastetin a écrit :
Coupe internet

J'ai déjà plus de WiFi

Il reste la 4g à couper et c'est le plus tendu à faire sachant que je m'en sers pour raisons pro

Mais je cherche une soluce

Impossible de se couper à 100% d'internet vu toutes les sources possibles et le besoin d'y aller pour divers motifs

Le 28 octobre 2018 à 03:02:19 222120 a écrit :

Le 28 octobre 2018 à 03:00:22 montrealfag a écrit :
Moi pareil khey, 25 ans et j'ai une copine. On baise minimum 3 fois semaine et je go me branler sur du porn chaque jour en plus de ca par habitude. Pourtant je suis comblé sexuellement avec elle. Pire qu'une drogue c'te merde

Putain, chaud.
Ca t'arrive d'être mou avec ta copine ou débander quand tu baises ?

Ca m'est arrivé 3 ou 4 fois d'etre mou en 4 ans, j'avait honte de moi. Mais ça ne m'a pas empêcher de continuer de go porn

Le 28 octobre 2018 à 03:03:10 222120 a écrit :

Le 28 octobre 2018 à 03:02:12 Chastetin a écrit :
Coupe internet

J'ai déjà plus de WiFi

Il reste la 4g à couper et c'est le plus tendu à faire sachant que je m'en sers pour raisons pro

Mais je cherche une soluce

Impossible de se couper à 100% d'internet vu toutes les sources possibles et le besoin d'y aller pour divers motifs

Y'a WiFi et 4g rien d'autre si tu veux pas arrêter jte critiques pas moi aussi j'me voile la face car je suis amoureux du porn

Mais je vaincrai

La volonté khey, c'est la seule solution. Je suis dans la même situation que toi et crois moi si tu craques mentalement, les obstacles que te seras préalablement mis seront parfaitement inutiles (contrôles parentaux,...).

Mon record c'est trois mois, là j'en suis à deux semaines. Il te faut un véritable but : perso à cause de ça je suis impuissant avec les meufs et je frôle en permanence la dépression vu que je consomme toute la dopamine de mon cerveau virtuellement et plus dans la vraie vie.

Alors à chaque fois que j'en ai envie il me suffit de penser à ça et les conséquences sont si graves que je ne peux plus craquer. Enfin au début ça marche et quand tu vois que tu t'en es sorti tu finis généralement par retomber

Bon courage