[Esclave] Vos astuces pour être certain de se lever le matin

Le 18 octobre 2017 à 08:57:09 Jean-Pierre-RSA a écrit :
Salut les khey, j'en ai marre je me lève jamais le matin, j'ai une alarme sur un telephone a l'autre bout de la pièce, un réveil lumineux, 20 alarmes sur mon tel, mais rien à faire, le matin j'ai pas de volonté, j'éteint tout et je retourne me coucher... ça peut plus durer

Vous avez pas des astuces svp ?
Les RSA répondez aussi, on cotisera mieux si on arrive à l'heure le matin

Je sais pas...je suis déjà à la bourre de 40 mn la...
Faut que je me motive en plus aujourd'hui c'est bien rempli de cours...

Au pire met de la musique "agressive" comme réveil ça va te réveiller et sans doute en sursaut....

Mettre ton réveil devant un mégaphone , le tout accroché au plafond de ta salle de bain au dessus de ta baignoire remplie d'eau froide

Pas de tabouret pas de chaise, rien du tout

Merci à tous pour votre aide, certains redouble d'inventivité

Je vais tester le combo alarmy ou je devrais prendre en photo les chiottes et boire plein d'eau avant de dormir

Je ne me suis jamais recouché après avoir pissé le matin

Et puis je viens de me rappeler d'un vieux tel qui n'a plus son bouton power, du coup si je met réveil xtrem dessus je pourrais pas l'éteindre pour tricher

Un peu de sucre le matin ok

Pour les alarmes en différées je fais deja ça, au début ça marchait puis de moins en moins

Réveille indien mais il va falloir faire des testes sur plusieurs nuit. En gros ça consiste à boire des verres d'eau avant d'aller te coucher pour être réveillé par l'envie d'aller pisser, mais du coup tu vas devoir faire des testes pour savoir combien de verres d'eau il te faut boire pour programmer tes réveilles précisément.

Bon alors j'ai tenté plusieurs truc, déjà j'ai testé le réveil en douceur au lieu de l'alarme, j'ai enlevé le son du réveil lumineux, j'ai utilisé SpotON Spotify réveil, c'est en bêta et que sur Android pour l'instant, pour le réveiller avec une playlist chill.

Puis j'ai bu pas mal d'eau la veille et je me suis levé avec alarmy, ou je devais prendre en photo mes chiottes, donc une fois devant bah voilà pipi et tout, ça y est je suis levé..

Mais pour le réveil indien, j'ai pas du boire assez d'eau parce que j'avais pas tant envie de pisser que ça

Bon ça a sûrement marché parce que je me suis couché tôt aussi

Se coucher avant 22h + réveil + ne pas avoir une vie de merde.

De rien