Un ans que je fait de la méditation

Le 20 juillet 2017 à 02:16:59 BranletteDeModo a écrit :
c'est quoi ce topic délirant
C'est de l'auto persuation votre truc, ça marche car vous y croyez, c'est comme la religion

Bah non c'est prouver scientifiquement

La méditation ce n'est pas seulement penser à rien ...

Et puis la méditation à un effet que sur le cerveau ... pas sur le corps ...

Le 20 juillet 2017 à 02:20:56 Desired a écrit :
La méditation ce n'est pas seulement penser à rien ...

Et puis la méditation à un effet que sur le cerveau ... pas sur le corps ...

détails moi le pratique khey

Le 20 juillet 2017 à 01:33:53 FoutreD2Pied a écrit :
Je met mon attention sur le va est vien de mon souffler, je remet mon attention sur mon souffle losque des pensées arriver, 30-40 min par jour depuis un ans est aucun résultat

Une chose est sûr: Tu ne le pratique pas bien !

LI "L'art de la méditation" de Matthieu Ricard + La respiration lente et profonde à un effet EXTREMENT bénéfique même si t'as des difficulté respitratoires comme moi ! Je le fait tout les jour et c'est juste incroyable comme effet. 3 minutes à 5 minutes et tu te sent vraiment bien

Bref: TOUT EST DANS CE LIVRE !

TOUT

Le 20 juillet 2017 à 02:24:42 MasterCinema11 a écrit :

Le 20 juillet 2017 à 01:33:53 FoutreD2Pied a écrit :
Je met mon attention sur le va est vien de mon souffler, je remet mon attention sur mon souffle losque des pensées arriver, 30-40 min par jour depuis un ans est aucun résultat

Une chose est sûr: Tu ne le pratique pas bien !

LI "L'art de la méditation" de Matthieu Ricard + La respiration lente et profonde à un effet EXTREMENT bénéfique même si t'as des difficulté respitratoires comme moi ! Je le fait tout les jour et c'est juste incroyable comme effet. 3 minutes à 5 minutes et tu te sent vraiment bien

Bref: TOUT EST DANS CE LIVRE !

TOUT

d'accord je vais regarder khey

je vais tenter de trouver l,audio du livre sur internet car je suis incapable de lire sans me perdre

Le 20 juillet 2017 à 02:26:34 FoutreD2Pied a écrit :

Le 20 juillet 2017 à 02:24:42 MasterCinema11 a écrit :

Le 20 juillet 2017 à 01:33:53 FoutreD2Pied a écrit :
Je met mon attention sur le va est vien de mon souffler, je remet mon attention sur mon souffle losque des pensées arriver, 30-40 min par jour depuis un ans est aucun résultat

Une chose est sûr: Tu ne le pratique pas bien !

LI "L'art de la méditation" de Matthieu Ricard + La respiration lente et profonde à un effet EXTREMENT bénéfique même si t'as des difficulté respitratoires comme moi ! Je le fait tout les jour et c'est juste incroyable comme effet. 3 minutes à 5 minutes et tu te sent vraiment bien

Bref: TOUT EST DANS CE LIVRE !

TOUT

d'accord je vais regarder khey

je vais tenter de trouver l,audio du livre sur internet car je suis incapable de lire sans me perdre

Plaidoyer pour le bonheur est une TUERIE C'est extrêmement bien expliqué, "l'art de la méditation" accompagne le premier

Salut à tous.

Je pratique depuis 2 ans. Je n'ai pas de mot pour décrire à quel point ça m'a transformé. J'ai atteint un stade où j'ai réalisé que l'on pouvait être heureux ici et maintenant, dans tous les moments, même lorsque le monde, notre monde, baigne dans la souffrance. Aujourd'hui, même le simple fait de respirer, de marcher, me rend heureux.
Je me suis libéré de toutes les notions et des perceptions erronées imposées par notre société depuis toujours, coresponsables de notre souffrance.
Maintenant, ici, à présent, j'ai ouvert les yeux. Je ressens tout, je regarde profondément les choses afin d'y toucher la réalité, et chaque jour, j'apprends de nouvelles choses.

Le topic date d'un mois. Donc je ne suis pas sûr d'obtenir des réponses. Afin d'éviter de parler dans le vide. Je t'invite toi, qui me lis, si tu désires en savoir plus, à m'envoyer un MP, afin d'échanger nos pensées pour s'aider à comprendre la pratique de la méditation, ou tout simplement dialoguer sur un sujet qui te tient à cœur.

Après le placebo ça marche que si on y croit je te rappelle khey

Edit: et je réponds dans le passé

Bonjour,
J'ai pour ma part réaliser une retraite de 10 jours de méditation vipassana (techniques) et je vois tous les bienfaits.

Par ailleurs, j'en parle plus sur ma dernière vidéo avec tous les bienfaits que j'ai ressenti
je t'invite à aller la voir si tu veux, tu trouveras tes réponses

https://youtu.be/nFAOO4PbXcE

Merci

Le 10 septembre 2019 à 18:25:05 :
Bonjour,
J'ai pour ma part réaliser une retraite de 10 jours de méditation vipassana (techniques) et je vois tous les bienfaits.

Par ailleurs, j'en parle plus sur ma dernière vidéo avec tous les bienfaits que j'ai ressenti
je t'invite à aller la voir si tu veux, tu trouveras tes réponses

https://youtu.be/nFAOO4PbXcE

Merci

J'étais sur que je trouverai un topic sur le sujet

Je pense tester. En France c'est une retraite de 10 jours dans l'Yonne

On pourrait penser que c'est un séminaire à 3000 euros, pas du tout. C'est gratuit, on fait juste un donc à la fin si ça nous a apporter quelque chose

Le site est plutôt honnête, on fait pas ça pour devenir alpha, yes life ou sortir d'une depression... On fait ça parce qu'on va déjà bien mais qu'on veut aller encore mieux

https://mahi.dhamma.org/fr/reference/questions-reponses/