Topic de Comple-Autiste :

Comment prendre des bras rapidement ?

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Comple-Autiste
12 mars 2016 à 10:32:04
Putain je fais des séries de 25kg ( 10 x 15 ) et je prends pas de bras, j'ai beau faire tout ce que tu veux j'arrive pas à avoir des bras convenables ET J'EN AI MARRE ! Quelqu'un aurait une technique sans dopage pour prendre des bras svp ?
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Jeanwesh__
15 mars 2023 à 01:18:58
Gros nul
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Comple-Autiste
Date de création
12 mars 2016 à 10:32:04
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