Y a un danger à prendre de la WHEY ?

TintinKawaii

21 octobre 2015 à 12:21:23
Alerte
C'est toujours mieux de ne pas en prendre si t'as des doutes, non seulement tu n'auras pas les éventuels effets nocifs du produit si il y en a, et en plus, tu auras toujours plus de mérite que ceux qui en prennent

Avoir du mérite à ne pas se nourrir?
S'il prend pas de Whey il va devoir claquer v'là l'oseille pour ses kilos de viande journaliers

Le 21 octobre 2015 à 12:22:04 coqueliquot26 a écrit :
Prendre de la whey sans go muscu ça le fais ?

non, ça te fera prendre du gras.

coqueliquot26

21 octobre 2015 à 12:22:04
Alerte
Prendre de la whey sans go muscu ça le fais ?

La protéine joue sur la reconstruction musculaire, des boxeurs, nageurs, judoka en prennent

Le 21 octobre 2015 à 12:21:23 TintinKawaii a écrit :
C'est toujours mieux de ne pas en prendre si t'as des doutes, non seulement tu n'auras pas les éventuels effets nocifs du produit si il y en a, et en plus, tu auras toujours plus de mérite que ceux qui en prennent

Faux, tu auras plus de mérite avec de la whey, qu'avec de la viande/ du poisson/ des oeufs, sachant que ces derniers favorisent davantage l'anabolisme musculaire.
Si tu veux avoir plus de mérite que les consommateurs de whey, go vegan.

La whey c'est mal, c'est le cancer

Sur ce, je retourne boire mon coca, manger mon nutella et fumer mon shit

Le 21 octobre 2015 à 12:22:04 coqueliquot26 a écrit :
Prendre de la whey sans go muscu ça le fais ?

Justement, c'est ce que je disais (source : 2ans aux US, Univ. Florida si tu veux savoir) et les coachs te diront tous ca :

si tu prends des prots, tu vas augmenter la "capacité" de tes muscles, mais du coup leur conso. Si tu fais pas de sport en contrepartie, tu vas consommer sans avoir le cardio pour le supporter. Donc bof

C'est pour ca qu'un Lionel Messi ou un Neymar ou un Cristiano Ronaldo, il faut (sans parler de ses qualités techniques hein) plusieurs saisons pourqu'il soit reellement au point physiquement (ils sont arrivés en europe en mode criquets hein).

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/23/44/4e/23444e32178d73ea49bb6bd5c5393f7d.jpg

Ce qu'il ne faut pas lire sur ce forum

De 1 l'auteur, go forum muscu & nutrition et pas 18-25 pour ce genre de question, car ici tout ceux qui te répondent sont souvent soit des gros tas qui mangent leur snickers en te répondant ou bien des skinny fat degueu' qui se fient aux dires de jean-rénale qui clame que la whey te fou en insuffisance rénale de stade 3 après le troisième shake.

La whey, tout comme TOUT, est mauvais en excès. Si tu as compris que ton corps n'assimilait en moyenne que 30g prot/3heures, et que tu en prends intelligemment, à savoir, après ton entraînement, en respectant les dosages et en buvant suffisamment sur le côté, tu n'auras jamais de soucis.

Le 21 octobre 2015 à 12:27:35 Superpatate94 a écrit :
Si tu as compris que ton corps n'assimilait en moyenne que 30g prot/3heures

Ça existe encore les gens croyant à ce mythe ?
http://www.all-musculation.com/nutrition/leangains-10-mythes-nutrition/mythe-5-gr-proteine-toutes-3-heures.html

Le 21 octobre 2015 à 12:10:30 puceaudu93 a écrit :
Car certains disent que oui

Sauf que je me vois pas sur mon lit de mort entrain d'agoniser parce que j'ai bu des shakers de whey
Imaginez la mort bidon

Cause de la mort : Whey

regarde la video de rudy coia https://www.youtube.com/watch?v=pSVTckdymlo c'est un expert et d'après lui il n'y aucun risque si tu prend ca de maniere raisonnable

Le 21 octobre 2015 à 12:31:32 mastrox a écrit :

Le 21 octobre 2015 à 12:10:30 puceaudu93 a écrit :
Car certains disent que oui

Sauf que je me vois pas sur mon lit de mort entrain d'agoniser parce que j'ai bu des shakers de whey
Imaginez la mort bidon

Cause de la mort : Whey

regarde la video de rudy coia https://www.youtube.com/watch?v=pSVTckdymlo c'est un expert et d'après lui il n'y aucun risque si tu prend ca de maniere raisonnable

"C'est un expert"
Merci, j'avais jamais autant ris, le type il a fait un CAP emballage, et juste parce qu'il fait 150 au DC c'est un expert.
Va demander à ton médecin ce qu'il en pense

Le 21 octobre 2015 à 12:39:38 Quiexi a écrit :

Le 21 octobre 2015 à 12:31:32 mastrox a écrit :

Le 21 octobre 2015 à 12:10:30 puceaudu93 a écrit :
Car certains disent que oui

Sauf que je me vois pas sur mon lit de mort entrain d'agoniser parce que j'ai bu des shakers de whey
Imaginez la mort bidon

Cause de la mort : Whey

regarde la video de rudy coia https://www.youtube.com/watch?v=pSVTckdymlo c'est un expert et d'après lui il n'y aucun risque si tu prend ca de maniere raisonnable

"C'est un expert"
Merci, j'avais jamais autant ris, le type il a fait un CAP emballage, et juste parce qu'il fait 150 au DC c'est un expert.
Va demander à ton médecin ce qu'il en pense

tu dis de la merde il a des diplomes et beaucoup de connaissance

C'est dingue comme la whey génère pleins de fantasmes et de légendes au sein des gens qui ne savent pas vraiment ce que c'est

Et le nombre de conneries sur ce topic ahi

Le 21 octobre 2015 à 12:39:38 :

Le 21 octobre 2015 à 12:31:32 mastrox a écrit :

Le 21 octobre 2015 à 12:10:30 puceaudu93 a écrit :
Car certains disent que oui

Sauf que je me vois pas sur mon lit de mort entrain d'agoniser parce que j'ai bu des shakers de whey
Imaginez la mort bidon

Cause de la mort : Whey

regarde la video de rudy coia https://www.youtube.com/watch?v=pSVTckdymlo c'est un expert et d'après lui il n'y aucun risque si tu prend ca de maniere raisonnable

"C'est un expert"
Merci, j'avais jamais autant ris, le type il a fait un CAP emballage, et juste parce qu'il fait 150 au DC c'est un expert.
Va demander à ton médecin ce qu'il en pense

Si ton médecin dis que la whey et l'apport "classique" de prot de go muscu à savoir 1.5-2g/kg pdc est dangereux un conseil changes de médecins