Quel est votre hygiène dentaire ? bain de bouche ? fil dentaire ?

Quelles sont vos outils d’hygiène dentaire et leur fréquence ?
Perso c'est bain de bouche au Listerine après le brossage, une fois par jour (parce que c'est un peu cher quand même ) mais le fil dentaire je fais pas j'ai pas envie de payer un truc en plus et j'ai la flemme. J'estime que le bain de bouche suffit à éliminer le restant de bactéries. Par contre je trouve que c'est pas suffisant de juste se brosser les dents, c'est pas possible d'éliminer toute la plaque et c'est ça qui fait la mauvaise haleine après.

Le bain de bouche ça ne sert à rien.