Entre 12 et 16 fois par jour. Je suis foutu.

Le 02 novembre 2024 à 11:31:43 :
100% nofake, c'est ni une blague ni du troll... J'ai conscience que c'est un sérieux problème à ce stade. Ça fait 10 ans que je me dis que je vais faire nofap pour me sevrer mais le maximum c'est 1 mois... Et encore j'avais juste une baisse de libido. Sinon je ne tiens même pas 12 heures.

Je me fap au moins 12 à 16 fois par jour, dès le réveil, avant même de me lever je me fap 3-4 fois en ligne (entre 30 minutes et 1h de perdues dès le réveil déjà). Je suis souvent en retard à cause de ça alors que je me réveille vers 6h du matin.

Dans la matinée au moins autant, 3-4 fois, à midi même chose... Tous les soirs en rentrant chez moi pendant largement plus d'une heure et dans mon lit avant de dormir rebelotte...  

C'est un problème mais franchement je ne vois pas comment arrêter à moins d'être occupé 24/24 et de se tuer au sport pour ne plus avoir d'énergie... Mais même comme ça c'esr impossible, il suffit de ne pas s'endormir tout de suite pour rechuter 

J'en ai marre les kheys, à cause de ça je suis en "coup de barre" 24/24, j'ai pas d'énergie... Mais impossible d'arrêter

déja, essaie d'arreter le porno khey.
Si tu te branles autant, mais sans porno, ca sera déja un GRAND pas en avant

Le 02 novembre 2024 à 12:20:29 :
En fait le problème c'est ton environnement l'OP

Evidemment si t'es h24 seul chez toi face à ton pc et que t'as pas d'autres activités au bout de quelques minutes/heures tu vas automatiquement vouloir passer le temps comme ça

Par contre si tu remplis tes journées de façon à être chez toi uniquement au réveil et au coucher, déjà tu vas faire tomber ce chiffre à 2 voir 4 au maximum, ce qui est déjà un progrès

Après une ou 2 fois par jour bon c'est pas trop grave, là le problème serait le porno si tu le fais avec

En fait c'est ça... Faudrait déjà le faire sans support puis réduire les doses petit à petit jusqu'à en revenir à des doses saines. Genre grand maximum 1 fois par jour, au mieux tous les 2-3 jours

Le 02 novembre 2024 à 12:20:29 :
En fait le problème c'est ton environnement l'OP

Evidemment si t'es h24 seul chez toi face à ton pc et que t'as pas d'autres activités au bout de quelques minutes/heures tu vas automatiquement vouloir passer le temps comme ça

Par contre si tu remplis tes journées de façon à être chez toi uniquement au réveil et au coucher, déjà tu vas faire tomber ce chiffre à 2 voir 4 au maximum, ce qui est déjà un progrès

Après une ou 2 fois par jour bon c'est pas trop grave, là le problème serait le porno si tu le fais avec

Environnement de rien du tout
Go addictologie tout de suite

Lui donne pas l'idée de se bouger le cul tout seul et de lui faire perdre du temps

Il a besoin d'aide IRL

Le 02 novembre 2024 à 12:21:30 :

Le 02 novembre 2024 à 11:31:43 :
100% nofake, c'est ni une blague ni du troll... J'ai conscience que c'est un sérieux problème à ce stade. Ça fait 10 ans que je me dis que je vais faire nofap pour me sevrer mais le maximum c'est 1 mois... Et encore j'avais juste une baisse de libido. Sinon je ne tiens même pas 12 heures.

Je me fap au moins 12 à 16 fois par jour, dès le réveil, avant même de me lever je me fap 3-4 fois en ligne (entre 30 minutes et 1h de perdues dès le réveil déjà). Je suis souvent en retard à cause de ça alors que je me réveille vers 6h du matin.

Dans la matinée au moins autant, 3-4 fois, à midi même chose... Tous les soirs en rentrant chez moi pendant largement plus d'une heure et dans mon lit avant de dormir rebelotte...  

C'est un problème mais franchement je ne vois pas comment arrêter à moins d'être occupé 24/24 et de se tuer au sport pour ne plus avoir d'énergie... Mais même comme ça c'esr impossible, il suffit de ne pas s'endormir tout de suite pour rechuter 

J'en ai marre les kheys, à cause de ça je suis en "coup de barre" 24/24, j'ai pas d'énergie... Mais impossible d'arrêter

déja, essaie d'arreter le porno khey.
Si tu te branles autant, mais sans porno, ca sera déja un GRAND pas en avant

Allez je supprime mes centaines de favoris et mes 3 comptes X aujourd'hui, c'est la première étape logique déjà

Ça fait chier pcq j'ai trouvé et suivi plus de 2000 profiles de créatrices et j'ai 1000 abonnés à force le like + rt mais faut arrêter le délire, vraiment...

Le 02 novembre 2024 à 12:23:50 :

Le 02 novembre 2024 à 12:21:30 :

Le 02 novembre 2024 à 11:31:43 :
100% nofake, c'est ni une blague ni du troll... J'ai conscience que c'est un sérieux problème à ce stade. Ça fait 10 ans que je me dis que je vais faire nofap pour me sevrer mais le maximum c'est 1 mois... Et encore j'avais juste une baisse de libido. Sinon je ne tiens même pas 12 heures.

Je me fap au moins 12 à 16 fois par jour, dès le réveil, avant même de me lever je me fap 3-4 fois en ligne (entre 30 minutes et 1h de perdues dès le réveil déjà). Je suis souvent en retard à cause de ça alors que je me réveille vers 6h du matin.

Dans la matinée au moins autant, 3-4 fois, à midi même chose... Tous les soirs en rentrant chez moi pendant largement plus d'une heure et dans mon lit avant de dormir rebelotte...  

C'est un problème mais franchement je ne vois pas comment arrêter à moins d'être occupé 24/24 et de se tuer au sport pour ne plus avoir d'énergie... Mais même comme ça c'esr impossible, il suffit de ne pas s'endormir tout de suite pour rechuter 

J'en ai marre les kheys, à cause de ça je suis en "coup de barre" 24/24, j'ai pas d'énergie... Mais impossible d'arrêter

déja, essaie d'arreter le porno khey.
Si tu te branles autant, mais sans porno, ca sera déja un GRAND pas en avant

Allez je supprime mes centaines de favoris et mes 3 comptes X aujourd'hui, c'est la première étape logique déjà

Ça fait chier pcq j'ai trouvé et suivi plus de 2000 profiles et créatrices et j'ai 1000 abonnés à force le like + rt mais faut arrêter le délire, vraiment...

Tu as pris le rendez vous chez l'addictologue ?

Le 02 novembre 2024 à 12:21:50 :

Le 02 novembre 2024 à 12:20:29 :
En fait le problème c'est ton environnement l'OP

Evidemment si t'es h24 seul chez toi face à ton pc et que t'as pas d'autres activités au bout de quelques minutes/heures tu vas automatiquement vouloir passer le temps comme ça

Par contre si tu remplis tes journées de façon à être chez toi uniquement au réveil et au coucher, déjà tu vas faire tomber ce chiffre à 2 voir 4 au maximum, ce qui est déjà un progrès

Après une ou 2 fois par jour bon c'est pas trop grave, là le problème serait le porno si tu le fais avec

En fait c'est ça... Faudrait déjà le faire sans support puis réduire les doses petit à petit jusqu'à en revenir à des doses saines. Genre grand maximum 1 fois par jour, au mieux tous les 2-3 jours

Se fap 1-2 fois par jour c'est pas grave en soi, ça va pas te tuer. Le problème avec le fap c'est que ça tue ton énergie et au final ça t'empeche de faire des activités...activités nécessaire pour t'occuper et ne pas te fap. T'es tombé dans un cercle vicieux

Là 12 fois par jour mec je me mouille pas trop en disant que t'as aucune envie et que tu fous rien de tes journées, et au delà de l'envie ça se ressent dans ta façon de te comporter, de te tenir, de t'exprimer, t'es moins à l'aise socialement

Et là je parle même pas d'autres effets par rapport aux femmes que tu peux voir comme des objets ou ne pas bander avec

Le 02 novembre 2024 à 12:23:50 :

Le 02 novembre 2024 à 12:21:30 :

Le 02 novembre 2024 à 11:31:43 :
100% nofake, c'est ni une blague ni du troll... J'ai conscience que c'est un sérieux problème à ce stade. Ça fait 10 ans que je me dis que je vais faire nofap pour me sevrer mais le maximum c'est 1 mois... Et encore j'avais juste une baisse de libido. Sinon je ne tiens même pas 12 heures.

Je me fap au moins 12 à 16 fois par jour, dès le réveil, avant même de me lever je me fap 3-4 fois en ligne (entre 30 minutes et 1h de perdues dès le réveil déjà). Je suis souvent en retard à cause de ça alors que je me réveille vers 6h du matin.

Dans la matinée au moins autant, 3-4 fois, à midi même chose... Tous les soirs en rentrant chez moi pendant largement plus d'une heure et dans mon lit avant de dormir rebelotte...  

C'est un problème mais franchement je ne vois pas comment arrêter à moins d'être occupé 24/24 et de se tuer au sport pour ne plus avoir d'énergie... Mais même comme ça c'esr impossible, il suffit de ne pas s'endormir tout de suite pour rechuter 

J'en ai marre les kheys, à cause de ça je suis en "coup de barre" 24/24, j'ai pas d'énergie... Mais impossible d'arrêter

déja, essaie d'arreter le porno khey.
Si tu te branles autant, mais sans porno, ca sera déja un GRAND pas en avant

Allez je supprime mes centaines de favoris et mes 3 comptes X aujourd'hui, c'est la première étape logique déjà

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Ton cerveau à besoin d'un hard reset

Le 02 novembre 2024 à 12:25:13 :

Le 02 novembre 2024 à 12:23:50 :

Le 02 novembre 2024 à 12:21:30 :

Le 02 novembre 2024 à 11:31:43 :
100% nofake, c'est ni une blague ni du troll... J'ai conscience que c'est un sérieux problème à ce stade. Ça fait 10 ans que je me dis que je vais faire nofap pour me sevrer mais le maximum c'est 1 mois... Et encore j'avais juste une baisse de libido. Sinon je ne tiens même pas 12 heures.

Je me fap au moins 12 à 16 fois par jour, dès le réveil, avant même de me lever je me fap 3-4 fois en ligne (entre 30 minutes et 1h de perdues dès le réveil déjà). Je suis souvent en retard à cause de ça alors que je me réveille vers 6h du matin.

Dans la matinée au moins autant, 3-4 fois, à midi même chose... Tous les soirs en rentrant chez moi pendant largement plus d'une heure et dans mon lit avant de dormir rebelotte...  

C'est un problème mais franchement je ne vois pas comment arrêter à moins d'être occupé 24/24 et de se tuer au sport pour ne plus avoir d'énergie... Mais même comme ça c'esr impossible, il suffit de ne pas s'endormir tout de suite pour rechuter 

J'en ai marre les kheys, à cause de ça je suis en "coup de barre" 24/24, j'ai pas d'énergie... Mais impossible d'arrêter

déja, essaie d'arreter le porno khey.
Si tu te branles autant, mais sans porno, ca sera déja un GRAND pas en avant

Allez je supprime mes centaines de favoris et mes 3 comptes X aujourd'hui, c'est la première étape logique déjà

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Ton cerveau à besoin d'un hard reset

Il a surtout besoin d'aller consulter

Il a déjà dit tout à l'heure qu'il recommençait à s'abonner à des comptes donc supprimer sert à rien

Le 02 novembre 2024 à 12:24:43 :

Le 02 novembre 2024 à 12:23:50 :

Le 02 novembre 2024 à 12:21:30 :

Le 02 novembre 2024 à 11:31:43 :
100% nofake, c'est ni une blague ni du troll... J'ai conscience que c'est un sérieux problème à ce stade. Ça fait 10 ans que je me dis que je vais faire nofap pour me sevrer mais le maximum c'est 1 mois... Et encore j'avais juste une baisse de libido. Sinon je ne tiens même pas 12 heures.

Je me fap au moins 12 à 16 fois par jour, dès le réveil, avant même de me lever je me fap 3-4 fois en ligne (entre 30 minutes et 1h de perdues dès le réveil déjà). Je suis souvent en retard à cause de ça alors que je me réveille vers 6h du matin.

Dans la matinée au moins autant, 3-4 fois, à midi même chose... Tous les soirs en rentrant chez moi pendant largement plus d'une heure et dans mon lit avant de dormir rebelotte...  

C'est un problème mais franchement je ne vois pas comment arrêter à moins d'être occupé 24/24 et de se tuer au sport pour ne plus avoir d'énergie... Mais même comme ça c'esr impossible, il suffit de ne pas s'endormir tout de suite pour rechuter 

J'en ai marre les kheys, à cause de ça je suis en "coup de barre" 24/24, j'ai pas d'énergie... Mais impossible d'arrêter

déja, essaie d'arreter le porno khey.
Si tu te branles autant, mais sans porno, ca sera déja un GRAND pas en avant

Allez je supprime mes centaines de favoris et mes 3 comptes X aujourd'hui, c'est la première étape logique déjà

Ça fait chier pcq j'ai trouvé et suivi plus de 2000 profiles et créatrices et j'ai 1000 abonnés à force le like + rt mais faut arrêter le délire, vraiment...

Tu as pris le rendez vous chez l'addictologue ?

Je vais le faire, vraiment, cette fois-ci si je n'y arrive pas seul, vraiment, si je rechute, je prendrai rdv lz jour même!

Le 02 novembre 2024 à 12:25:12 :

Le 02 novembre 2024 à 12:21:50 :

Le 02 novembre 2024 à 12:20:29 :
En fait le problème c'est ton environnement l'OP

Evidemment si t'es h24 seul chez toi face à ton pc et que t'as pas d'autres activités au bout de quelques minutes/heures tu vas automatiquement vouloir passer le temps comme ça

Par contre si tu remplis tes journées de façon à être chez toi uniquement au réveil et au coucher, déjà tu vas faire tomber ce chiffre à 2 voir 4 au maximum, ce qui est déjà un progrès

Après une ou 2 fois par jour bon c'est pas trop grave, là le problème serait le porno si tu le fais avec

En fait c'est ça... Faudrait déjà le faire sans support puis réduire les doses petit à petit jusqu'à en revenir à des doses saines. Genre grand maximum 1 fois par jour, au mieux tous les 2-3 jours

Se fap 1-2 fois par jour c'est pas grave en soi, ça va pas te tuer. Le problème avec le fap c'est que ça tue ton énergie et au final ça t'empeche de faire des activités...activités nécessaire pour t'occuper et ne pas te fap. T'es tombé dans un cercle vicieux

Là 12 fois par jour mec je me mouille pas trop en disant que t'as aucune envie et que tu fous rien de tes journées, et au delà de l'envie ça se ressent dans ta façon de te comporter, de te tenir, de t'exprimer, t'es moins à l'aise socialement

Et là je parle même pas d'autres effets par rapport aux femmes que tu peux voir comme des objets ou ne pas bander avec

T'as tout bon khey, je suis vidé de toute énergie en fait

Le 02 novembre 2024 à 12:25:13 :

Le 02 novembre 2024 à 12:23:50 :

Le 02 novembre 2024 à 12:21:30 :

Le 02 novembre 2024 à 11:31:43 :
100% nofake, c'est ni une blague ni du troll... J'ai conscience que c'est un sérieux problème à ce stade. Ça fait 10 ans que je me dis que je vais faire nofap pour me sevrer mais le maximum c'est 1 mois... Et encore j'avais juste une baisse de libido. Sinon je ne tiens même pas 12 heures.

Je me fap au moins 12 à 16 fois par jour, dès le réveil, avant même de me lever je me fap 3-4 fois en ligne (entre 30 minutes et 1h de perdues dès le réveil déjà). Je suis souvent en retard à cause de ça alors que je me réveille vers 6h du matin.

Dans la matinée au moins autant, 3-4 fois, à midi même chose... Tous les soirs en rentrant chez moi pendant largement plus d'une heure et dans mon lit avant de dormir rebelotte...  

C'est un problème mais franchement je ne vois pas comment arrêter à moins d'être occupé 24/24 et de se tuer au sport pour ne plus avoir d'énergie... Mais même comme ça c'esr impossible, il suffit de ne pas s'endormir tout de suite pour rechuter 

J'en ai marre les kheys, à cause de ça je suis en "coup de barre" 24/24, j'ai pas d'énergie... Mais impossible d'arrêter

déja, essaie d'arreter le porno khey.
Si tu te branles autant, mais sans porno, ca sera déja un GRAND pas en avant

Allez je supprime mes centaines de favoris et mes 3 comptes X aujourd'hui, c'est la première étape logique déjà

Ça fait chier pcq j'ai trouvé et suivi plus de 2000 profiles de créatrices et j'ai 1000 abonnés à force le like + rt mais faut arrêter le délire, vraiment...

Ton cerveau à besoin d'un hard reset

Exact, faut tout supprimer et s'en eloigner

Le 02 novembre 2024 à 12:22:34 :

Le 02 novembre 2024 à 12:20:29 :
En fait le problème c'est ton environnement l'OP

Evidemment si t'es h24 seul chez toi face à ton pc et que t'as pas d'autres activités au bout de quelques minutes/heures tu vas automatiquement vouloir passer le temps comme ça

Par contre si tu remplis tes journées de façon à être chez toi uniquement au réveil et au coucher, déjà tu vas faire tomber ce chiffre à 2 voir 4 au maximum, ce qui est déjà un progrès

Après une ou 2 fois par jour bon c'est pas trop grave, là le problème serait le porno si tu le fais avec

Environnement de rien du tout
Go addictologie tout de suite

Lui donne pas l'idée de se bouger le cul tout seul et de lui faire perdre du temps

Il a besoin d'aide IRL

J'ai pas dis qu'il n'avait pas besoin d'aide, juste là s'il sort à 12h30 de chez lui, se pose dans un café jusqu'à 19h pour apprendre une langue ou à coder, il ne va pas se branler

Après peut être que je me trompe et qu'il sera pressé de rentrer chez lui pour se branler, dans ce cas faut instaurer des "obligations" de présence type faire du sport en groupe ou go salle. Tu vas pas te barrer d'un entrainement au bout de 10min

Déjà s'il essaie ça quelques jours ça se tente, si ça marche pas oui addictologue, mais vu son stade il devrait prendre rendez vous oui

A la limite à 4-5 branlettes essayer de s'en sortir solo c'est pas trop compliqué si t'es nolife, mais là le blem c'est que son addiction a prit le dessus sur ses activités. Ca m'étonnerait pas qu'il quitte une conversation juste pour rentrer chez lui et se fap

Le 02 novembre 2024 à 12:28:23 :
Ah oui je suis abonné à des onlyfans aussi... Les abonnements sont jusqu'au 2 novembre... C'est parfair bordel, c'est aujourd'hui

Aya je viens de vérifier, je viens de désactiver un abonnement qui allait se renouveller aujourd'hui

Le 02 novembre 2024 à 12:31:26 :
Vers la fin tu dois plus pouvoir bander et éjaculer que deux gouttes de liquide pré-séminal ahi

Exact