Le 25 juin 2024 à 19:19:52 : Oui, mais faut y aller vraiment. Si tu t'arrêtes parce que tu as mal, ça ne sert à rien.
J'aurais pas mieux dis le but de la pratique est de prendre un maximum de force donc si tu tapes pour t'entraîner sur une surface dure met toutes tes forces sans t'arrêter
Oui, faut faire gaffe a être à la bonne distance, trop proche ça sert à rien, et travailler le transfert de poids, tout dans les jambes pour frapper fort évidemment faut choisir un mur porteur
Le 25 juin 2024 à 19:19:52 : Oui, mais faut y aller vraiment. Si tu t'arrêtes parce que tu as mal, ça ne sert à rien.
Le 25 juin 2024 à 19:21:14 :
Le 25 juin 2024 à 19:19:52 : Oui, mais faut y aller vraiment. Si tu t'arrêtes parce que tu as mal, ça ne sert à rien.
J'aurais pas mieux dis le but de la pratique est de prendre un maximum de force donc si tu tapes pour t'entraîner sur une surface dure met toutes tes forces sans t'arrêter
Reçu 5/5
Le 25 juin 2024 à 19:21:36 : Oui, faut faire gaffe a être à la bonne distance, trop proche ça sert à rien, et travailler le transfert de poids, tout dans les jambes pour frapper fort évidemment faut choisir un mur porteur
Bien sûr le but c'est pas de défoncer le placo je tiens à ma caution