Flocons d'avoine avec lait de d'épeautre ça passe dans un régime sans sucre ? sur JvArchive forum 18-25

Ou l'indicie glycémique est trop haut ?

floncons d'avoines = 100% glucide (carbs)

Le lait c'est useless. Remplace par de l'eau.

Sinon c'est excellent, oui.

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