Manger des céréales sucrées au petit dej = selecao

Le 21 mai 2024 à 05:59:46 :

Le 21 mai 2024 à 05:55:21 :
Suffit de manger des corn flakes sans rajouter de sucre et t'es bon

Corn flakes c'est deja sucré de base non ?

Très peu

Le 21 mai 2024 à 06:11:05 :
Les marques nous ont vraiment niqués le cerveau

Depuis tout petit ils nous ont réussis à convaincre qu'une bonne tartine de Nutella faisait parti d'une alimentation équilibrée

Ayaaa ceci bordel ce lavage de cerveau qu'on a subi

Le 21 mai 2024 à 09:07:08 :

Le 21 mai 2024 à 06:11:05 :
Les marques nous ont vraiment niqués le cerveau

Depuis tout petit ils nous ont réussis à convaincre qu'une bonne tartine de Nutella faisait parti d'une alimentation équilibrée

Ayaaa ceci bordel ce lavage de cerveau qu'on a subi

"Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée"

Le 21 mai 2024 à 09:11:01 :
50% de sucre et 20 d'huile de palme

Le diabète a prix malin

Le 21 mai 2024 à 09:19:36 :
Pour rappel les "céréales" proposées en magasin : ~25g/100 de sucre
=la dose journalière recommandée

Pourquoi ils font pas comme sur les paquets de clope, un gros message sur le paquet "l'abus de sucre est dangereux"

yaourt

Non le must c'est un petit-dej' basé sur du flocon d'avoine.

Le 21 mai 2024 à 09:23:01 :
Perso je mange souvent des fromages au lait cru genre comté, beaufort, abondance etc ... le matin

Khey de goût
Pour ma part c'est flocons d'avoine + lait + banane, miel, fruits secs et superlevure parfois la plupart du temps. Je mets aussi du jus de citron parfois.

Le 21 mai 2024 à 06:06:50 :
Ca me donne une idee

Pourquoi dans les salles de sport il n'y a pas un buffet a volonte pour le petit dej ?
Ca inciterait les adherants a venir faire du sport le matin et profiter du petit dej ensuite

Parce que l'accès à la salle est conditionné par un paiement mensuel pour l'adhérent, ils ont pas besoin que tu viennes dans leurs salles. Ils veulent juste que tu adhères.

Le 21 mai 2024 à 09:27:29 :
+ Sinon le "must" c'est de ne pas manger du tout le matin.

Source: OrdoEncore

Le 21 mai 2024 à 09:27:46 :

Le 21 mai 2024 à 09:27:29 :
+ Sinon le "must" c'est de ne pas manger du tout le matin.

Source: OrdoEncore

Jeûne intermittent.

Vaut mieux manger uniquement le soir.