les éléments fondamentaux du bonheur.

L'objectif de ce topic va être de voir quelles sont les clefs pour améliorer votre bien être au quotidien.

1) La physiologie :

Bon la base de la base : manger, dormir, bouger.

Les 3 réunis :

- meilleur état général
- meilleur fonctionnement cérébral
- moins de risque de développement de maladie
- meilleur santé mental
- meilleur intégration social (eh oui les kheys on déguste la redpill du beauty privilège)

2) L'intégration sociale

déjà un peu développé au dessus avec la redpill du beauty privilège
"C'est une folie de penser que l'on peut être heureux seul" (Jean d'Ormesson)

Il va donc être essentiel de créer des liens amoureux, amicaux, familiaux forts, et entretenez les dans la longueurs beaucoup d'adultes vers 40ans ont plus personne à part leur femme et enfant.

Dans une dimension plus large pour vous sentir intégré à la société humaine, vous devez vous sentir appartenir à celle-ci, mais avoir le sentiment qu'elle vous considère également de part ce que vous lui apportez. Vous n'allez pas me contredire en observant que les 0 tout aka les parias de la sociétés sont très heureux :
ou encore que les Jeans CAC 40 ressente un sentiment d'utilité fort de part leur bullshit job

2 choses pour améliorer vos rapports aux autres : les textes religieux, et le livre de Dale Canergie "comment se faire des amis"

3) le sentiment d'accomplissement

Putain les kheys sans déconner ayez des passions des choses qui vous font vibrer.
Un taf que vous aimez, une femme que vous aimez, pratiquez des activités que vous aimez.
Votre vie doit être entourées d'activités que vous aimez, si vous n'aimez pas votre taf barrez vous !
si vous n'aimez pas votre femme barrez vous !
Vous verrez que votre vie entre votre couple/ vos amis/ famille + travail + le sport, elle sera déjà super bien remplie.

à vos claviers

trouver un taf

C'est ça la priorité