Topic de KoalaBan214 :

liste des aliment saint a manger

Le 13 mars 2024 à 05:10:57 :

Le 13 mars 2024 à 05:09:59 :

Le 13 mars 2024 à 05:06:32 :

Le 13 mars 2024 à 04:59:52 :

Le 13 mars 2024 à 04:40:23 :
limite la friture, les acides gras saturés en général, l'apport en sucre

C'est les acides gras polyinsaturés qu'il fait limiter l'ahuri

La friture c'est des graisses polyinsaturées justement

Les graisses polyinsaturées peuvent aider à réduire les taux de mauvais cholestérol dans votre sang, ce qui peut réduire votre risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral .

c'est bien les acides gras saturées qui augmentent le mauvais cholesterol, present dans les huiles et produits animaliers

Propagande moderne.
Les maladies cardiovasculaires et le diabète ont explosé depuis l'utilisation en masse des ignobles huiles végétales.
La vrai huile d'olive extra vierge cru passe encore et l'huile de coco mais c'est tout.

a se point la ? c'est si mauvais les huile ?

Dit toi qu'à la base elles étaient utilisé pour huilé les machines dans les usines. :)
Puis CRISCO ont eu l'idée géniale de les vendre aux sans dents. :)

Le 13 mars 2024 à 05:11:10 :
pour mes cuisson je devrais favorisé le beurre ?

Oui ou sinon graisses animales ou huile de coco

Le 13 mars 2024 à 05:11:12 :
Dans cette vidéo il explique en quoi les huiles polyinsaturées sont un poison qui donnent des infarctus et des maladies neuro-dégénératives https://youtu.be/rQmqVVmMB3k?si=GL8F8E3l4d3_-ByZ

Graisses saturées > all

Dans ta video il parle de l'oxydation des aliments quand tu CUITS a haute temperature avec de l'huile.
Aucun rapport avec le cholesterol ou autre.

de l'huile d'olive extra vierge dans ta salade est tres important (25% de lipides par jour)

Le 13 mars 2024 à 05:18:03 :

Le 13 mars 2024 à 05:11:12 :
Dans cette vidéo il explique en quoi les huiles polyinsaturées sont un poison qui donnent des infarctus et des maladies neuro-dégénératives https://youtu.be/rQmqVVmMB3k?si=GL8F8E3l4d3_-ByZ

Graisses saturées > all

Dans ta video il parle de l'oxydation des aliments quand tu CUITS a haute temperature avec de l'huile.
Aucun rapport avec le cholesterol ou autre.

Il parle pas de cuisson mais de la consommation des huiles végétales polyinsaturées et ses effets néfastes sur la santé

Le 13 mars 2024 à 05:18:03 :

Le 13 mars 2024 à 05:11:12 :
Dans cette vidéo il explique en quoi les huiles polyinsaturées sont un poison qui donnent des infarctus et des maladies neuro-dégénératives https://youtu.be/rQmqVVmMB3k?si=GL8F8E3l4d3_-ByZ

Graisses saturées > all

Dans ta video il parle de l'oxydation des aliments quand tu CUITS a haute temperature avec de l'huile.
Aucun rapport avec le cholesterol ou autre.

de l'huile d'olive extra vierge dans ta salade est tres important (25% de lipides par jour)

L'huile d'olive c'est bon

C'est l'huile de colza, tournesol, pépin de raisin qui sont un poison

Légumes à feuilles vertes
Laitue
Épinards
Mâche
Bette
Carde
Cressonlegumes-paleo-6
Roquette

Les légumes racines
Carottes
Betteraves
Navets
Panais
Céleri-rave
Patates douces
Radis
Rutabaga
Topinambours
Salsifis

Les légumes « fruits »legumes-paleo3
Tomates
Poivrons
Aubergines

Les légumes tiges
Asperges (blanches et vertes)
Artichaut
Céleri branche
Poireaux
Fenouil
Rhubarbe

Les légumes bulbes
Oignons
Échalote
Ailcourges Paléo
Les courges d’hiver
Citrouille, Potiron
Potimarron
Courge spaghetti
Courge poivrée
Butternut
Pâtisson
Pomme d’or

Les courges d’été
Courgette
Concombre
Melons
Pastèqueschoux
Les choux
Chou vert, blanc, rouge
Chou rave
Chou de Bruxelles
Chou chinois
Brocoli
Chou-fleur
Les fruits du verger
Abricot
Cerises
Pommes
Poires
Pêches
Figues
…fruits Paléo
Les agrumes
Oranges
Mandarines, clémentines
Pamplemousse
Citron
Bergamote
Les fruits exotiques
Ananas
Bananes
kiwi
Fruits de la passion
Papaye
Litchis
Mangue
Grenade

Les baiesbaies Paléo
Cassis
Fraise
Framboise
Groseille
Mûre
Myrtille
Raisin
Bœuf, veau
Porcviande
Chèvre, mouton, agneau
Cheval
Les volailles
Poulet
Dinde
Canard
Caille
Oie
Les viandes de gibier
Lapin, lièvre
Sanglier
Faisan
Cerf, biche
Abats
Rognons
Foies
Moelle
Ris de veau
Langue
Poissons d’eau de mer
Sole
Saumon
Maquereau
Colin (Merlu, Lieu noir)
Cabillaud (Morue)
Dorade royale
Saint-Pierre
Turbotpoisson paléo
Raie
Merlan
Bar
Rouget
Sardine
Anchois
Hareng

Poissons d’eau douce
Truite
Brochet
Flétan
Carpe
Bar
Anguille
Ombre-Chevalier
Sandre

Crustacés, coquillages, mollusques
Crabe
Crevettescrustacés Paléo
Homard
Langouste, Langoustines
Huîtres
Moules
Saint-Jacques, Pétoncles
Palourdes
Bigorneaux
Bulots
Coques
Calmar
Encornet, Seiche
Œufs de pouleoeuf paléo
Œufs de caille
Œufs d’oie
Les fruits oléagineuxOléagineux Paleo
Avocat
Olives vertes et noires
Noix de Coco
Les graines oléagineuses
Graines de sésame
Graines de lin
Graines de chia
Graines de tournesolgraine de llin paléo
Graines de courge
Pignons de pin

Les noix
Amandes
Noisettes
Noix de Grenoble
Noix de Macadamia
Noix du Brésiloleagineux-paleo-2
Noix de Cajou
Noix de Pécan
Pistaches
Châtaignes
Champignon de Paris
Champignon noir chinois (oreille de Judas)
PortobelloChampignons Paléo
Girolle
Morille
Cèpe, bolet
Coulemelle
Truffe
Pied-de-mouton
Mielmiel Paléo
Sirop d’érable
Sucre de coco
Sucre de bouleau (xylitol)
Stévia en feuilles
Rapadura
Muscovado

Le 13 mars 2024 à 05:16:31 :

Le 13 mars 2024 à 05:10:57 :

Le 13 mars 2024 à 05:09:59 :

Le 13 mars 2024 à 05:06:32 :

Le 13 mars 2024 à 04:59:52 :

> Le 13 mars 2024 à 04:40:23 :

>limite la friture, les acides gras saturés en général, l'apport en sucre

C'est les acides gras polyinsaturés qu'il fait limiter l'ahuri

La friture c'est des graisses polyinsaturées justement

Les graisses polyinsaturées peuvent aider à réduire les taux de mauvais cholestérol dans votre sang, ce qui peut réduire votre risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral .

c'est bien les acides gras saturées qui augmentent le mauvais cholesterol, present dans les huiles et produits animaliers

Propagande moderne.
Les maladies cardiovasculaires et le diabète ont explosé depuis l'utilisation en masse des ignobles huiles végétales.
La vrai huile d'olive extra vierge cru passe encore et l'huile de coco mais c'est tout.

a se point la ? c'est si mauvais les huile ?

Dit toi qu'à la base elles étaient utilisé pour huilé les machines dans les usines. :)
Puis CRISCO ont eu l'idée géniale de les vendre aux sans dents. :)

j'ai toujours crus qu'on chier sur l'huile de tournesol juste pour justifier de vendre des huile plus chère qui serait soit disant plus saine ahi :peur:

Le 13 mars 2024 à 05:19:23 :

Le 13 mars 2024 à 05:18:03 :

Le 13 mars 2024 à 05:11:12 :
Dans cette vidéo il explique en quoi les huiles polyinsaturées sont un poison qui donnent des infarctus et des maladies neuro-dégénératives https://youtu.be/rQmqVVmMB3k?si=GL8F8E3l4d3_-ByZ

Graisses saturées > all

Dans ta video il parle de l'oxydation des aliments quand tu CUITS a haute temperature avec de l'huile.
Aucun rapport avec le cholesterol ou autre.

Il parle pas de cuisson mais de la consommation des huiles végétales polyinsaturées et ses effets néfastes sur la santé

ben si c'est ecrit la

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/11/3/1710303723-capture.jpg

sinon envoie moi le timer qui dit que les graisses polyinsaturées sont mauvaises pour la santé et qu'il faut go gras saturés

Le 13 mars 2024 à 05:22:15 :

Le 13 mars 2024 à 05:19:23 :

Le 13 mars 2024 à 05:18:03 :

Le 13 mars 2024 à 05:11:12 :
Dans cette vidéo il explique en quoi les huiles polyinsaturées sont un poison qui donnent des infarctus et des maladies neuro-dégénératives https://youtu.be/rQmqVVmMB3k?si=GL8F8E3l4d3_-ByZ

Graisses saturées > all

Dans ta video il parle de l'oxydation des aliments quand tu CUITS a haute temperature avec de l'huile.
Aucun rapport avec le cholesterol ou autre.

Il parle pas de cuisson mais de la consommation des huiles végétales polyinsaturées et ses effets néfastes sur la santé

ben si c'est ecrit la

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/11/3/1710303723-capture.jpg

Tu regardes qu'une petite partie de la vidéo

Le 13 mars 2024 à 05:24:55 :

Le 13 mars 2024 à 05:22:15 :

Le 13 mars 2024 à 05:19:23 :

Le 13 mars 2024 à 05:18:03 :

Le 13 mars 2024 à 05:11:12 :
Dans cette vidéo il explique en quoi les huiles polyinsaturées sont un poison qui donnent des infarctus et des maladies neuro-dégénératives https://youtu.be/rQmqVVmMB3k?si=GL8F8E3l4d3_-ByZ

Graisses saturées > all

Dans ta video il parle de l'oxydation des aliments quand tu CUITS a haute temperature avec de l'huile.
Aucun rapport avec le cholesterol ou autre.

Il parle pas de cuisson mais de la consommation des huiles végétales polyinsaturées et ses effets néfastes sur la santé

ben si c'est ecrit la

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/11/3/1710303723-capture.jpg

Tu regardes qu'une petite partie de la vidéo

j'ai regardé tout sauf l'histoire dont je m'en branle, a aucun moment il parle d'autre chose que les toxines generées pendant la cuisson ou quand tu stock mal tes produit a cause de l'oxydation

  • oublie les boissons autres que l'eau (alcool, jus de fruits, sodas ...)
  • pas d'aliments prêt à consommer (boites de biscuits, plats à réchauffer) en dehors des aliments non transformés : fruits, légumes
  • cuisine tout ce que tu manges

Données du topic

Auteur
KoalaBan214
Date de création
13 mars 2024 à 04:21:26
Nb. messages archivés
71
Nb. messages JVC
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