J'ai jamais compris les spotters pour les squats

Si le lifteur se retrouve en bas, tu vas rien faire pour le relever
A la limite tu peux tirer la barre vers toi pour éviter que le type meurt sous le poids
Mais sinon, je comprends toujours pas

Surtout si la charge dépasse les 150kgs

Pour ca qu'il y en a 2