Comment arrêter de penser aux ex de sa copine

J'ai toujours ses moments où je l'imagine entrain de se faire défourailler notre couple es super mais elle a eu 1 mec et sa me monte les nerfs j'ai envie de l'insulter, c'est pas un problème de confiance en moi parce que je sais que c'était un fragile le mec qu'elle a eu mais j'imagine juste l'action qu'elle se fait bz et sa me dégoute

Invite son ex pour qu'il te montre en live comment il s'y prennait
Comme ca tu sera rassuré si tu fais mieux
Bon par contre si il la démonte plus que toi, je sais pas quoi te dire
Peut etre que tu vas y prendre gout