Le 08 octobre 2023 à 21:06:48 :je suis à 82, comment l'améliorer ?
Déjà bouger, faire du sport
Le 08 octobre 2023 à 21:10:00 :Le 08 octobre 2023 à 21:06:48 :je suis à 82, comment l'améliorer ?Déjà bouger, faire du sport
Le 08 octobre 2023 à 21:10:00 :
avec 20min de sport par jour je peux aller en dessous de 50 en cb de temps ?
Aucune idée de ce que je branlais pendant ma pointe à 114