[dépression] Que faire quand on a plus d'espoir ?
Quand on a plus le gout de rien, qu'on a sans arrêt la sensation qu'on va rater si on entreprend quelque chose, qu'on a l'impression d'avoir aucune valeur, qu'on se voit comme un ou une perdante, qu'on a la sensation qu'on est de trop, qu'on est un indésirable, qu'on est inutile, que personne ne nous aime ni ne nous aimera jamais, qu'il n'y a pas de place pour nous sur cette terre qu'on ne réussira jamais rien dans la vie. Qu'on a peur, tout le temps, de souffrir.
Quand on a aussi la sensation que le monde actuel ne vaut rien et que l'humanité fonce dans le mur, que tout n'est qu'injustice et bassesse et que tout le monde est soit débile soit méchant.
Que faire à ce moment là ?
(pour poser le contexte :J'ai déjà go psy mais c'était toujours inutile, j'ai été sous AD plusieurs années, j'ai été trois fois en hp, j'ai essayé tout type de médocs qui m'ont détruit le cerveau, j'ai fait plusieurs tentatives de suicide. Je me suis mutilée et faite violer plusieurs fois.)
Ou prendre le chemin de la Haine.
Le 01 mai 2023 à 23:12:03 :
Attendre la Mort.
Ou prendre le chemin de la Haine.
autant se la donner plutôt que l'attendre comme un miséreux non ?
C'est quoi le chemin de la haine ?
Bonne chance
Le 01 mai 2023 à 23:15:39 :
Go église + arrête les AD + trouve la paix en toi
Bonne chance
j'ai déjà arrêté les AD, je ne crois pas au catholicisme c'est une fraude
Ce genre de conseils
Le 01 mai 2023 à 23:13:40 :
Le 01 mai 2023 à 23:12:03 :
Attendre la Mort.
Ou prendre le chemin de la Haine.autant se la donner plutôt que l'attendre comme un miséreux non ?
C'est quoi le chemin de la haine ?
Se battre pour avoir ce que l'on souhaite.
Pour moi, c'est peine perdue. Je vais rester chez moi à végéter en attendant la Mort.
Le 01 mai 2023 à 23:17:03 :
Le 01 mai 2023 à 23:13:40 :
Le 01 mai 2023 à 23:12:03 :
Attendre la Mort.
Ou prendre le chemin de la Haine.autant se la donner plutôt que l'attendre comme un miséreux non ?
C'est quoi le chemin de la haine ?Se battre pour avoir ce que l'on souhaite.
Pour moi, c'est peine perdue. Je vais rester chez moi à végéter en attendant la Mort.
Je ne souhaite plus grand chose. Mon rêve avant c'était de fonder une grande famille, être femme au foyer. Puis j'ai été brisée
Tu n'as pas le courage de te la donner, tu préfères l'attendre ?
Le 01 mai 2023 à 23:18:50 :
Le 01 mai 2023 à 23:17:03 :
Le 01 mai 2023 à 23:13:40 :
Le 01 mai 2023 à 23:12:03 :
Attendre la Mort.
Ou prendre le chemin de la Haine.autant se la donner plutôt que l'attendre comme un miséreux non ?
C'est quoi le chemin de la haine ?Se battre pour avoir ce que l'on souhaite.
Pour moi, c'est peine perdue. Je vais rester chez moi à végéter en attendant la Mort.Je ne souhaite plus grand chose. Mon rêve avant c'était de fonder une grande famille, être femme au foyer. Puis j'ai été brisée
Tu n'as pas le courage de te la donner, tu préfères l'attendre ?
J'ai toujours l'espoir de m'en sortir.
Et pas envie d'aller en enfer, j'ai déjà assez enduré dans cette vie de merde.
Le 01 mai 2023 à 23:19:48 :
Le 01 mai 2023 à 23:18:50 :
Le 01 mai 2023 à 23:17:03 :
Le 01 mai 2023 à 23:13:40 :
Le 01 mai 2023 à 23:12:03 :
Attendre la Mort.
Ou prendre le chemin de la Haine.autant se la donner plutôt que l'attendre comme un miséreux non ?
C'est quoi le chemin de la haine ?Se battre pour avoir ce que l'on souhaite.
Pour moi, c'est peine perdue. Je vais rester chez moi à végéter en attendant la Mort.Je ne souhaite plus grand chose. Mon rêve avant c'était de fonder une grande famille, être femme au foyer. Puis j'ai été brisée
Tu n'as pas le courage de te la donner, tu préfères l'attendre ?
J'ai toujours l'espoir de m'en sortir.
Et pas envie d'aller en enfer, j'ai déjà assez enduré dans cette vie de merde.
ah bon, t'es de quelle religion ?
Le 01 mai 2023 à 23:20:02 :
Les émotions ça vient puis ça part. Ce que tu ressens n’est que temporaire, ton cerveau est en train de te jouer des tours. Je suis dans le même cas que toi. Laisse le temps faire les choses.
certes, les émotions ça vient et ça part. Mais j'ai des idées noires depuis des années, je suis jamais loin de passer à l'acte finalement, et je ne comprend toujours rien au monde qui m'entoure, ce monde si injuste
Le 01 mai 2023 à 23:22:20 :
Le 01 mai 2023 à 23:19:48 :
Le 01 mai 2023 à 23:18:50 :
Le 01 mai 2023 à 23:17:03 :
Le 01 mai 2023 à 23:13:40 :
> Le 01 mai 2023 à 23:12:03 :
>Attendre la Mort.
> Ou prendre le chemin de la Haine.
autant se la donner plutôt que l'attendre comme un miséreux non ?
C'est quoi le chemin de la haine ?Se battre pour avoir ce que l'on souhaite.
Pour moi, c'est peine perdue. Je vais rester chez moi à végéter en attendant la Mort.Je ne souhaite plus grand chose. Mon rêve avant c'était de fonder une grande famille, être femme au foyer. Puis j'ai été brisée
Tu n'as pas le courage de te la donner, tu préfères l'attendre ?
J'ai toujours l'espoir de m'en sortir.
Et pas envie d'aller en enfer, j'ai déjà assez enduré dans cette vie de merde.ah bon, t'es de quelle religion ?
Musulman je suppose, on se tient
Le 01 mai 2023 à 23:22:18 :
C'est le lot de beaucoup de gens intelligent, et je pense que tu es très intelligente mais tu as du mal à estimer ta valeur
la valeur se mesure par rapport à quelque chose, quand on a pas d'amis ni d'amour stable, ni de famille, alors on n'a pas de valeur
Le 01 mai 2023 à 23:25:12 :
Le 01 mai 2023 à 23:22:20 :
Le 01 mai 2023 à 23:19:48 :
Le 01 mai 2023 à 23:18:50 :
Le 01 mai 2023 à 23:17:03 :
> Le 01 mai 2023 à 23:13:40 :
>> Le 01 mai 2023 à 23:12:03 :
> >Attendre la Mort.
> > Ou prendre le chemin de la Haine.
>
> autant se la donner plutôt que l'attendre comme un miséreux non ?
> C'est quoi le chemin de la haine ?
Se battre pour avoir ce que l'on souhaite.
Pour moi, c'est peine perdue. Je vais rester chez moi à végéter en attendant la Mort.Je ne souhaite plus grand chose. Mon rêve avant c'était de fonder une grande famille, être femme au foyer. Puis j'ai été brisée
Tu n'as pas le courage de te la donner, tu préfères l'attendre ?
J'ai toujours l'espoir de m'en sortir.
Et pas envie d'aller en enfer, j'ai déjà assez enduré dans cette vie de merde.ah bon, t'es de quelle religion ?
Musulman je suppose, on se tient
si seulement je pouvais croire comme avant, tout serait tellement plus simple pour moi
Mains maintenant je ne crois plus en rien, je n'ose même plus prier
Tout est psychologique.
Tu dois adopter une bonne hygiène de vie, alimentation, sport, sommeil, musculation.
Tu dois te fixer des objectifs à court terme ET à long terme.
Tu dois être discipliné, le mieux est de rédiger un planning comme ça tu sais à quoi t'en tenir. Tu fais ce que tu as à faire, quoi qu'il en coûte.
Transforme tes pensées négatives en pensées positives, c'est extrêmement important, ne t'attarde pas sur le négatif.
Peu de temps après ton réveil, au lieu d'aller sur JVC ou de regarder de la merde, regarde des vidéos de motivation, pareil dans la journée, pareil le soir.
Données du topic
- Auteur
- EncoreEnVie
- Date de création
- 1 mai 2023 à 23:07:48
- Nb. messages archivés
- 123
- Nb. messages JVC
- 120