Je suis constamment fatigué sans raison

Je me couche à 23h et je me lève vers 9h pourtant toujours très fatigué alors que je mange bien et varié.

Est-ce qu'une baisse de morale peut me rendre fatigué ?

Le 18 mars 2023 à 18:01:56 :
Je me couche à 23h et je me lève vers 9h pourtant toujours très fatigué alors que je mange bien et varié.

Est-ce qu'une baisse de morale peut me rendre fatigué ?

arrête de te branler, dors une heure de moins, essaye de manger varié, fais du sport

Le 18 mars 2023 à 18:02:16 :
Bouge plus, dors moins.

Je fais quoi ? Y a rien à faire dans le coin

Le 18 mars 2023 à 18:02:26 :
Tu fais de l’apnée du sommeil ?

Non je crois pas comment je peux le savoir ?

Le 18 mars 2023 à 18:02:39 :
Cancer

Post + j'ai 19 ans

Le 18 mars 2023 à 18:03:25 :

Le 18 mars 2023 à 18:01:56 :
Je me couche à 23h et je me lève vers 9h pourtant toujours très fatigué alors que je mange bien et varié.

Est-ce qu'une baisse de morale peut me rendre fatigué ?

arrête de te branler, dors une heure de moins, essaye de manger varié, fais du sport

Je n'ai même plus envie de branler, j'ai l'impression que je n'ai plus aucune libido et ma testo doit être super faible

Le 18 mars 2023 à 18:03:49 :
10h de sommeil c'est trop

Faudrait que je dorme combien ? j'ai 19 ans

Le 18 mars 2023 à 18:04:22 :
tu fume du canna ?

Non j'ai jamais touché à une seule drogue ou cigarette, mon dernier verre d'alcool remonte au 25 décembre et ce n'était que 20cl de bière

Le 18 mars 2023 à 18:04:24 :

Le 18 mars 2023 à 18:02:39 :
Cancer

Post + j'ai 19 ans

Le 18 mars 2023 à 18:03:25 :

Le 18 mars 2023 à 18:01:56 :
Je me couche à 23h et je me lève vers 9h pourtant toujours très fatigué alors que je mange bien et varié.

Est-ce qu'une baisse de morale peut me rendre fatigué ?

arrête de te branler, dors une heure de moins, essaye de manger varié, fais du sport

Je n'ai même plus envie de branler, j'ai l'impression que je n'ai plus aucune libido et ma testo doit être super faible

tu peux faire une prise de sang aussi si tu as des carences en vitamines, en fer, en testo etc

Le 18 mars 2023 à 18:01:56 :
Je me couche à 23h et je me lève vers 9h pourtant toujours très fatigué alors que je mange bien et varié.

Est-ce qu'une baisse de morale peut me rendre fatigué ?

Dépression ?

Faudrait que je dorme combien ? j'ai 19 ans

8h max

Le 18 mars 2023 à 18:05:18 :
L'énergie appelle l'énergie.
Bouge toi le cul dans la journée, fais du sport et prend le soleil au moins 1h.

j'habite à limoges y a rien à faire et le sport j'ai énormément du mal vu que j'suis fatigué et le temps est gris jamais de soleil

Est-ce qu'une baisse de morale peut me rendre fatigué ?

Oui , fatigue constante + baisse de la libido sont des symptomes de la dépression, symptôme qui ne sont pas automatique d'ailleurs, ça dépend des gens

- exposition à une faible lumière ( moins de création d'une mollécule qui te garde éveillé)
- une position allongé ( oreille interne)
- un manque d'activité cérébrale

sont des facteurs qui crée de l'endormissement, ton cerveau se décontracte naturellement, et se prépare pour du sommeil