Je pratique le mewing depuis maintenant 1 an et demi et je peux vous dire que ça marche. Faut juste pas partir de loin (menton fuyant etc), perso j'avais le visage assez rond mais maintenant j'ai un début de mâchoire carré. Je dis pas que ça donne une mâchoire de giga chad hein ça reste minime mais ça se remarque quand même
Avant je respirais par la bouche, depuis que j'ai arrêté je me sens beaucoup mieux vous devriez essayer, ça fait juste bizarre les premiers jours mais après tu prends l'habitude
