Je viens de bouffer 150g de protéines, je réponds à vos question

Le 12 décembre 2022 à 23:06:52 :
Persoent c'était un poulet roti entier ce soir, je dois pas être trop mal non plus niveau protéines

perso 250g de steack haché, 250g de pâtes, 80g de beurre, 3 oeufs, 250g de fromage blanc et 2 scoop de protéines

Le 12 décembre 2022 à 23:08:56 :

Le 12 décembre 2022 à 23:06:52 :
Persoent c'était un poulet roti entier ce soir, je dois pas être trop mal non plus niveau protéines

perso 250g de steack haché, 250g de pâtes, 80g de beurre, 3 oeufs, 250g de fromage blanc et 2 scoop de protéines

Ce Khey BULKY

Le 12 décembre 2022 à 23:11:23 :

Le 12 décembre 2022 à 23:08:56 :

Le 12 décembre 2022 à 23:06:52 :
Persoent c'était un poulet roti entier ce soir, je dois pas être trop mal non plus niveau protéines

perso 250g de steack haché, 250g de pâtes, 80g de beurre, 3 oeufs, 250g de fromage blanc et 2 scoop de protéines

Ce Khey BULKY

et encore là j'ai la flemme

Defois je prends 5 oeufs cash

En dépit du fait que je ne fais même plus de muscu ayaa

Le 12 décembre 2022 à 23:12:56 :
Tout ça pour tout éliminer dans les reins et être un gros porc

T'avais pas à me dire ça