Je reviens de mon premier cours de boxe française

• Après quelques tour de terrain on enchaine direct avec 3 sparring anglaises 3 sparring et pieds-poings, dès le début je donne tout esquive, feinte combo comme dans les vidéos, avec des mouvement hyper approximatif car je n'ai jamais pratiqué de sport de combat
  Je suis mort au bout du deuxième car mon cardio est proche du néant, je me fait démolir

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• Ensuite on fait des exos, enfin je peu apprendre quelques base, je suis ridicule en coup de pied avec ma souplesse de boeuf (1m86 -96 kg)

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• On repart sur des sparring, j'essaie de mieux gérer mon cardio mais j'ai déjà vidé toute mon énergie vitale, évidemment je me fait démolir

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• Puis vient le pire moment, le gainage. Dans son putain d'exo il n'y avait aucun moment de repos, il fallait passer d'une position à l'autre sans relâcher. Je me suis sincèrement demander si j'allais revenir tellement je souffrais le martyr

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• Pour finir des étirements longs, mais pas déplaisant, j'avais l'impression de faire un cours de yoga ahi

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Mon état actuellement ->
Bizarrement j'ai quand même envie d'y retourner

Le 14 septembre 2022 à 10:14:09 :
Ne lâche rien et l'homme que tu es devenu dans 1 an te remerciera davoir continuer.

Très bon sport la savate dommage qu'il se perd...

Gg l'op et continue

Je fais de l'anglaise (ma 2eme année là). La première séance était de loin la plus vénère. La première séance est offerte dans mon club donc y'avait pas mal de nouveau comme moi. Le coach a fait exprès une séance difficile pour écrémer. Les séances d'après sont plus simples et t'es plus en forme (et il y a moins de monde )

Beaucoup moins de sparring dans mes entrainements. Généralement, c'est corde à sauter pour l'échauffement, cardio/muscu, travail technique ,et enfin bagarre pour finir la séance.