5 mois de salle

Le 30 août 2022 à 16:58:23 :
belle preuve que je peux rester le cul sur ma chaise à rien foutre et que la muscu, c'est 100% génétique

Non t'es une merde qui se trouve des excuse c'est tout

Le 30 août 2022 à 17:07:54 VuklaV3 a écrit :
Sinon tres bien khey, on voit bien l'évolution notament au niveau des bras et des hanches

merci key

Le 30 août 2022 à 17:05:34 lapej a écrit :
Si on lui conseille de se calmer sur la prise de masse, c'est surtout parce que c'est une pente glissante.
Progresser par pallier est meilleur pour sa santé et pour le long terme.

oui c'est sûr qu'une bonne pdm c'est une pdm lente et calculé

Le 30 août 2022 à 17:07:58 Lapelle- a écrit :
go créatine et tu exploses direct sache le

je toucherai pas à cette merde. je me limite à la whey quand j'ai pas assez de prot faute de temps ou d'argent

Le 30 août 2022 à 17:12:49 Enbeka400 a écrit :
tu mange de la merde quoi

bah je mange pas de fastfood, je mange juste un peu plus que d'habitude, avec des amandes, raisins sec et beurre de cacahuette entre les repas

Le 30 août 2022 à 17:14:14 :
Moi faut que je m'y met, la ma copine me fait chier avec ca

En même temps je vais te le dire franchement, tu es DÉGUEULASSE

Le 30 août 2022 à 17:15:00 :

Le 30 août 2022 à 17:14:14 :
Moi faut que je m'y met, la ma copine me fait chier avec ca

En même temps je vais te le dire franchement, tu es DÉGUEULASSE

ça c'est pas gentil

Le 30 août 2022 à 17:15:00 :

Le 30 août 2022 à 17:14:14 :
Moi faut que je m'y met, la ma copine me fait chier avec ca

En même temps je vais te le dire franchement, tu es DÉGUEULASSE

Degueulasse carrement....

Après je pense que ma copine le pense aussi, elle me le dit pas comme ca mais elle me fait comprendre qu'un peu de sport me ferait du bien et que mon corps c'est pas trop ca

Le 30 août 2022 à 17:19:12 charbonnier3 a écrit :

Le 30 août 2022 à 17:15:00 :

Le 30 août 2022 à 17:14:14 :
Moi faut que je m'y met, la ma copine me fait chier avec ca

En même temps je vais te le dire franchement, tu es DÉGUEULASSE

Degueulasse carrement....

Après je pense que ma copine le pense aussi, elle me le dit pas comme ca mais elle me fait comprendre qu'un peu de sport me ferait du bien et que mon corps c'est pas trop ca

c'est sûr que c'est pas très séduisant d'avoir un corps comme ça. Et si elle te le dit, c'est pas anodin, elle s'attend vraiment à ce que tu te prennes en main.

Le 30 août 2022 à 17:19:12 :

Le 30 août 2022 à 17:15:00 :

Le 30 août 2022 à 17:14:14 :
Moi faut que je m'y met, la ma copine me fait chier avec ca

En même temps je vais te le dire franchement, tu es DÉGUEULASSE

Degueulasse carrement....

Après je pense que ma copine le pense aussi, elle me le dit pas comme ca mais elle me fait comprendre qu'un peu de sport me ferait du bien et que mon corps c'est pas trop ca

Bah oui dsl mais c'est pas du tout excitant et agréable je la comprends
Va faire un peu de course + mange mieux pour perdre le ventre, et fais un peu de pompes pour transformer tes seins en pectoraux et voilà, c'est tout ce que tu as à faire

Le 30 août 2022 à 16:43:46 :
from :
to :

en 5 mois

Résultat exécrable ou je continue mon mantra pousse mange dors ? TRAUMA

Continue. Moi j'en suis à 1 mois

Le 30 août 2022 à 17:21:03 :

Le 30 août 2022 à 17:19:12 :

Le 30 août 2022 à 17:15:00 :

Le 30 août 2022 à 17:14:14 :
Moi faut que je m'y met, la ma copine me fait chier avec ca

En même temps je vais te le dire franchement, tu es DÉGUEULASSE

Degueulasse carrement....

Après je pense que ma copine le pense aussi, elle me le dit pas comme ca mais elle me fait comprendre qu'un peu de sport me ferait du bien et que mon corps c'est pas trop ca

Bah oui dsl mais c'est pas du tout excitant et agréable je la comprends
Va faire un peu de course + mange mieux pour perdre le ventre, et fais un peu de pompes pour transformer tes seins en pectoraux et voilà, c'est tout ce que tu as à faire

c'est toi le trap dans ta signature ?

Le 30 août 2022 à 17:20:04 :

Le 30 août 2022 à 17:19:12 charbonnier3 a écrit :

Le 30 août 2022 à 17:15:00 :

Le 30 août 2022 à 17:14:14 :
Moi faut que je m'y met, la ma copine me fait chier avec ca

En même temps je vais te le dire franchement, tu es DÉGUEULASSE

Degueulasse carrement....

Après je pense que ma copine le pense aussi, elle me le dit pas comme ca mais elle me fait comprendre qu'un peu de sport me ferait du bien et que mon corps c'est pas trop ca

c'est sûr que c'est pas très séduisant d'avoir un corps comme ça. Et si elle te le dit, c'est pas anodin, elle s'attend vraiment à ce que tu te prennes en main.

Après c'est pas nouveau, ca fait des mois qu'elle me fait chier avec ca

Plein de fois j'ai essayé la muscu mais je décroche, manque de motivation c'est trop chiant à faire

Le 30 août 2022 à 17:21:22 VuklaV3 a écrit :
khey tu taf les avant bras?

non mais il taff déjà indirectement sur les exo iso ou poly

Le 30 août 2022 à 17:21:46 charbonnier3 a écrit :

Le 30 août 2022 à 17:20:04 :

Le 30 août 2022 à 17:19:12 charbonnier3 a écrit :

Le 30 août 2022 à 17:15:00 :

Le 30 août 2022 à 17:14:14 :
Moi faut que je m'y met, la ma copine me fait chier avec ca

En même temps je vais te le dire franchement, tu es DÉGUEULASSE

Degueulasse carrement....

Après je pense que ma copine le pense aussi, elle me le dit pas comme ca mais elle me fait comprendre qu'un peu de sport me ferait du bien et que mon corps c'est pas trop ca

c'est sûr que c'est pas très séduisant d'avoir un corps comme ça. Et si elle te le dit, c'est pas anodin, elle s'attend vraiment à ce que tu te prennes en main.

Après c'est pas nouveau, ca fait des mois qu'elle me fait chier avec ca

Plein de fois j'ai essayé la muscu mais je décroche, manque de motivation c'est trop chiant à faire

au pire go juste cardio, le tout c'est d'avoir un corps normal, pas gros, obèse ou en surpoids.

Le 30 août 2022 à 17:21:42 :

Le 30 août 2022 à 17:21:03 :

Le 30 août 2022 à 17:19:12 :

Le 30 août 2022 à 17:15:00 :

Le 30 août 2022 à 17:14:14 :
Moi faut que je m'y met, la ma copine me fait chier avec ca

En même temps je vais te le dire franchement, tu es DÉGUEULASSE

Degueulasse carrement....

Après je pense que ma copine le pense aussi, elle me le dit pas comme ca mais elle me fait comprendre qu'un peu de sport me ferait du bien et que mon corps c'est pas trop ca

Bah oui dsl mais c'est pas du tout excitant et agréable je la comprends
Va faire un peu de course + mange mieux pour perdre le ventre, et fais un peu de pompes pour transformer tes seins en pectoraux et voilà, c'est tout ce que tu as à faire

c'est toi le trap dans ta signature ?

C'est toi le trap mais sinon oui c'est moi