J'arrive plus à me motiver pour faire du sport , avant j'étais un go muscu la je suis devenu une loque
Les vacances a la mer arrive à grand et j'arrive pas à perdre de pois même en mangeant normalement
Le 26 juin 2022 à 13:48:50 :Calcul tes calories, bouge toi de faire du cardio.
J'ai toujours u du mal à calculer mes calories , j'ai toujours fait au pif sans le soucier , je vais essayer , il me faut juste une bonne application
Pour le cardio j'ai envie de m'inscrire à la boxe , mais je vais douillé sévèrement
