Bouchons dans les oreilles

J'ai les conduits des oreilles qui sont assez étroits et ça occasionne régulièrement des bouchons de cérumen

Comment s'en débarrasser ?
J'ai essayé de mettre de l'eau avec la pomme de douche mais rien a faire

Audisray régulièrement histoire d'empecher la formation des bouchons

Mais si c'est déja en partie bouché , Cérulyse en pharmacie ( c'est sans ordonannce ) ce sont des gouttes d'huile qui vont venir ramolire le bouchon