Appréhender tout et n'importe quoi alors qu'à la base c'était des choses bien précises qui m'angoissaient
Sommeil agité, pas d'appétit, boule à la gorge, tension des muscles, nausées, fatigue, manque de concentration, prendre tout a cœur et ne pas savoir faire la part des choses, imaginer sans arrêt le pire
Si j'ai une hygiène de vie de merde pendant quelque temps ou alors qu'un truc m'angoisse bien comme il faut tu peux être sur que les semaines d'après vont être un enfer comme ce que j'écris juste au dessus