NOT READY : mes compléments alimentaires pour 2022

Le 11 mars 2022 à 21:03:09 :

Le 11 mars 2022 à 21:01:47 :
Que de la poudre ayaa

Bcaa complètement inutile, y en a déjà dans la whey

Pas assez + intéressant en intra

Après la BCAA c'est du gratuit en plus sur ma commande nutrimuscle

Le 11 mars 2022 à 20:51:51 :
Bordel ce régime néonazi

Nutrinazi pas Néo-Nazi.

Le 11 mars 2022 à 21:03:53 :
RAS
je recommande egalement la glycine et la levure de biere

Glycine j'ai effectivement oublié.

Levure de bière présente (Saccharomyces Boulardii)

Le 11 mars 2022 à 21:04:31 :

Le 11 mars 2022 à 21:03:09 :

Le 11 mars 2022 à 21:01:47 :
Que de la poudre ayaa

Bcaa complètement inutile, y en a déjà dans la whey

Pas assez + intéressant en intra

Après la BCAA c'est du gratuit en plus sur ma commande nutrimuscle

BCAA ou EAA en poudre dans le shaker intra > all.

Le 11 mars 2022 à 21:05:02 :

Le 11 mars 2022 à 21:04:31 :

Le 11 mars 2022 à 21:03:09 :

Le 11 mars 2022 à 21:01:47 :
Que de la poudre ayaa

Bcaa complètement inutile, y en a déjà dans la whey

Pas assez + intéressant en intra

Après la BCAA c'est du gratuit en plus sur ma commande nutrimuscle

BCAA ou EAA en poudre dans le shaker intra > all.

ca n'a aucune utilité les bcaa ahuris, les eaa oui à la limite

Le 11 mars 2022 à 20:59:16 :

Le 11 mars 2022 à 20:57:16 :

Le 11 mars 2022 à 20:55:32 :
t'as pas d'o3 l'op ?

Non je connais pas ?

les oméga-3

Ah oui d'accord bah j'ai répondu plus haut je bouffe 1 boîte de maquereau par jour

Le 11 mars 2022 à 21:06:11 Androstenedione a écrit :

Le 11 mars 2022 à 20:59:16 :

Le 11 mars 2022 à 20:57:16 :

Le 11 mars 2022 à 20:55:32 :
t'as pas d'o3 l'op ?

Non je connais pas ?

les oméga-3

Ah oui d'accord bah j'ai répondu plus haut je bouffe 1 boîte de maquereau par jour

Huile de colza khey et évite huile de tournesol

Le 11 mars 2022 à 21:06:10 :

Le 11 mars 2022 à 21:05:02 :

Le 11 mars 2022 à 21:04:31 :

Le 11 mars 2022 à 21:03:09 :

Le 11 mars 2022 à 21:01:47 :
Que de la poudre ayaa

Bcaa complètement inutile, y en a déjà dans la whey

Pas assez + intéressant en intra

Après la BCAA c'est du gratuit en plus sur ma commande nutrimuscle

BCAA ou EAA en poudre dans le shaker intra > all.

ca n'a aucune utilité les bcaa ahuris, les eaa oui à la limite

Je prends EAA persoent donc ballec

Le 11 mars 2022 à 21:06:10 :

Le 11 mars 2022 à 21:05:02 :

Le 11 mars 2022 à 21:04:31 :

Le 11 mars 2022 à 21:03:09 :

Le 11 mars 2022 à 21:01:47 :
Que de la poudre ayaa

Bcaa complètement inutile, y en a déjà dans la whey

Pas assez + intéressant en intra

Après la BCAA c'est du gratuit en plus sur ma commande nutrimuscle

BCAA ou EAA en poudre dans le shaker intra > all.

ca n'a aucune utilité les bcaa ahuris, les eaa oui à la limite

En soi les BCAA sont des EAA, ce sont globalement les plus importantes même

Le 11 mars 2022 à 21:05:01 :

Le 11 mars 2022 à 21:03:53 :
RAS
je recommande egalement la glycine et la levure de biere

Glycine j'ai effectivement oublié.

Levure de bière présente (Saccharomyces Boulardii)

Glycine je te conseille pas du tout, on est beaucoup à ressentir des effets secondaires de merde type dépression avec ce truc

Prends du collagène c'est une valeur sure (il y a eu beaucoup de pub autour de la glycine parce que ça provient pas des animaux (donc vegan))

Le 11 mars 2022 à 21:06:54 :

Le 11 mars 2022 à 21:06:11 Androstenedione a écrit :

Le 11 mars 2022 à 20:59:16 :

Le 11 mars 2022 à 20:57:16 :

Le 11 mars 2022 à 20:55:32 :
t'as pas d'o3 l'op ?

Non je connais pas ?

les oméga-3

Ah oui d'accord bah j'ai répondu plus haut je bouffe 1 boîte de maquereau par jour

Huile de colza khey et évite huile de tournesol

Huile colza à froid
Huile noix
Huile olive sans abuser
Faut les varier quoi pour que le rapport o3-o6 soit bon

Le 11 mars 2022 à 21:04:50 :
Elle est ou la spiruline ?

Les trucs qu'apportent la spiruline je les ai directement en oligo-éléments, c'est comme si tu me recommandais de l'huile de morue alors que je me bourre de vitamine D. Bon après c'est très bien aussi

Le 11 mars 2022 à 20:38:41 :

Le 11 mars 2022 à 20:37:08 :
Et les cachets d’iode ?

L'iode est bien présent (Jod en Allemand)

Il manque autre chose ?

la fameuse IODE Allemande

Le 11 mars 2022 à 21:06:54 :

Le 11 mars 2022 à 21:06:11 Androstenedione a écrit :

Le 11 mars 2022 à 20:59:16 :

Le 11 mars 2022 à 20:57:16 :

Le 11 mars 2022 à 20:55:32 :
t'as pas d'o3 l'op ?

Non je connais pas ?

les oméga-3

Ah oui d'accord bah j'ai répondu plus haut je bouffe 1 boîte de maquereau par jour

Huile de colza khey et évite huile de tournesol

Je suis un goy du nord, pour moi c'est beurre über alles

Après idéalement je varie sur des huiles différentes pour différents apports en acides gras

Le 11 mars 2022 à 21:07:57 :

Le 11 mars 2022 à 21:06:54 :

Le 11 mars 2022 à 21:06:11 Androstenedione a écrit :

Le 11 mars 2022 à 20:59:16 :

Le 11 mars 2022 à 20:57:16 :

Le 11 mars 2022 à 20:55:32 :
t'as pas d'o3 l'op ?

Non je connais pas ?

les oméga-3

Ah oui d'accord bah j'ai répondu plus haut je bouffe 1 boîte de maquereau par jour

Huile de colza khey et évite huile de tournesol

Huile colza à froid
Huile noix
Huile olive sans abuser
Faut les varier quoi pour que le rapport o3-o6 soit bon

Huile de coco c'est top pour le MCT

Je m'étais fait une liste d'apprenti sorcier à tester en prenant des notes sur des topics de ce genre,la voilà si ça peut aider :

Vitamine A + comprimés

Courgette
Carottes
Patate Douce
Epinards
Melon
Poivron Rouge
Tomate
Abricot
Mangue

Vitamine D GOUTTES

Champignons

Vitamine C + comprimés

Courgette
Persil
Poivron Rouge-Vert-Jaune
Litchi
Fruits Rouges
Orange
Citron
Pamplemousse
Epinards
Mangue
Menthe
Raisin

Zinc + en comprimés

Haricots Verts
Piment
Basilic
Chou Rouge

Calcium + en comprimés

Tyhm
Persil
Cannelle
Tofu
Amandes
Epinards
Haricots Noirs

Tribulus ENERGIE SEXUELLE
Ashwagandha GINSENG INDIEN ENERGIE PHYSIQUE ET MENTALE
Zéolithe DETOX INTERIEURE
Spiruline MULTIPLES BIENFAITS
Chlorella DETOX INTERIEURE
Dragon Herbs ENERGIE SEXUELLE
Etsy ACHETER PRODUITS
Butea Superba ENERGIE SEXUELLE
Boron OS ET ARTICULATIONS SOLIDES
Catuaba ENERGIE SEXUELLE
Muira Puama ENERGIE SEXUELLE
Damiana ENERGIE SEXUELLE
He Shou Wu CONTRE PERTE DE CHEVEUX
Tong Kat Ali BIEN-ETRE FORCE ENERGIE SEXUELLE
Champignon Reishi SYSTEME IMMUNITAIRE
Argile Verte MULTIPLES BIENFAITS
Thé Vert
D3 K2 Zinc Oméga-3
Tofu De Soja
Levure De Bière
Germe De Blé
Beurre De Cacahuète
Jus De Canne A Sucre
Haritaki DETOX INTERIEURE
Calea Zacatechichi HERBE DE REVE
Baies De Goji BONNE SANTE GENERALE
Saw Palmetto

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