VIVRE SANS ÉCRAN : no surf + no fap + no porn + no télé + no smartphone

Le 20 février 2022 à 18:53:22 :
Pas d’écran mais tu poste sur ce forum, par curiosité t’a fait comment ?

T'as pas lu le topic mais tu réponds quand même, par curiosité tu fais comment ?

J'ai le même projet, je me laisse deux mois arrêter progressivement.

Ma seule appréhension c'est de trouver une solution pas trop coûteuse pour écouter de la musique. J'ai pas mal de vinyles mais sur le long terme ça risque de devenir problématique. J'avais imaginer retourner au format CD, ça coûte rien maintenant d'occasion et ça ne prend pas énormément de place... Si vous avez des idées sur les sujet, je suis intéressé.

Le 20 février 2022 à 19:03:52 :
J'ai le même projet, je me laisse deux mois arrêter progressivement.

Ma seule appréhension c'est de trouver une solution pas trop coûteuse pour écouter de la musique. J'ai pas mal de vinyles mais sur le long terme ça risque de devenir problématique. J'avais imaginer retourner au format CD, ça coûte rien maintenant d'occasion et ça ne prend pas énormément de place... Si vous avez des idées sur les sujet, je suis intéressé.

télécharge un max depuis un ordi chez qqun d'autres (tes parents, grand mère, j'en sais rien), achète un mp3 ou truc du style (ça doit encore exister j'imagine) et mets la musique dessus, à l'ancienne
je pense faire ça

Le 20 février 2022 à 19:12:45 :
Et quels bénéfices comptes tu en tirer ?
Tu as des projets à la place ?

oui
projets + retrouver une hygiène de vie globale + trouver le temps et l'énergie de faire autant de choses que je voudrais

Belle initiative, je te souhaite de trouver ton équilibre dans ce défi!

J'ai jamais eu de smartphone mais ptn je vois l'addiction que ça engendre, c'est une nouvelle merde à gérer.
FORCE !

Le 20 février 2022 à 19:18:05 :
J'ai essayé une fois. Je voulais tenir une semaine mais au final j'ai fait une petite dépression

faut prévoir des trucs à faire en remplacement
après oui ça peut être triste, mais en même temps si on a des symptômes de manque/sevrage en se privant d'un truc aussi futile et dispensable c'est bien la preuve qu'on est addicts

Honnêtement, je comprends la démarche. Le temps perdu sur Internet est abyssal dans la plupart des cas.
Le divertissement est devenu abrutissant et addictif.

Par contre, une fois qu'on a fait ce constat, qu'on a listé les points noirs (jeux vidéo, Forum, séries etc) pourquoi se priver du reste ?

Trouvez en vous le courage de désinstaller tous vos jeux.
Installer un logiciel de contrôle parental et paramètrez le en black listant certains sites.
Bref gardez les mails, le côté administratif, la musique telechargée et c'est tout. Lisez des livres.

En commençant par là, ça vous dégagera bcp bcp de temps libre déjà. Pas besoin de faire dans l'extrême quoi

Le 20 février 2022 à 19:21:12 :
Honnêtement, je comprends la démarche. Le temps perdu sur Internet est abyssal dans la plupart des cas.
Le divertissement est devenu abrutissant et addictif.

Par contre, une fois qu'on a fait ce constat, qu'on a listé les points noirs (jeux vidéo, Forum, séries etc) pourquoi se priver du reste ?

Trouvez en vous le courage de désinstaller tous vos jeux.
Installer un logiciel de contrôle parental et paramètrez le en black listant certains sites.
Bref gardez les mails, le côté administratif, la musique telechargée et c'est tout. Lisez des livres.

En commençant par là, ça vous dégagera bcp bcp de temps libre déjà. Pas besoin de faire dans l'extrême quoi

j'y ai déjà pensé et déjà essayé plusieurs fois, et ça a marché que très temporairement, le but c'est de tenir sur du moyen long terme. Il faut des moyens plus stricts et contraignants sinon on y arrive pas (en tout cas dans mon cas). Un autre khey l'a dit sur le topic, si tu veux réussir faut être radical

C'est ce à quoi j'aspire aussi, pas arrêter totalement les écrans, mais réduire drastiquement le temps dessus, ça me bouffe complètement ma vie. Mais c'est très difficile d'arrêter.

Je pense que je vais réinstaller mes logiciels/applis de blocage de sites/jeux etc....

Le 20 février 2022 à 19:03:52 :
J'ai le même projet, je me laisse deux mois arrêter progressivement.

Ma seule appréhension c'est de trouver une solution pas trop coûteuse pour écouter de la musique. J'ai pas mal de vinyles mais sur le long terme ça risque de devenir problématique. J'avais imaginer retourner au format CD, ça coûte rien maintenant d'occasion et ça ne prend pas énormément de place... Si vous avez des idées sur les sujet, je suis intéressé.

J'ai commencé une collection de vinyle également.
La musique c'est comme le reste c'est à réduire au minimum.
Et je suis musicien au passage

Le 20 février 2022 à 19:21:12 :
Honnêtement, je comprends la démarche. Le temps perdu sur Internet est abyssal dans la plupart des cas.
Le divertissement est devenu abrutissant et addictif.

Par contre, une fois qu'on a fait ce constat, qu'on a listé les points noirs (jeux vidéo, Forum, séries etc) pourquoi se priver du reste ?

Trouvez en vous le courage de désinstaller tous vos jeux.
Installer un logiciel de contrôle parental et paramètrez le en black listant certains sites.
Bref gardez les mails, le côté administratif, la musique telechargée et c'est tout. Lisez des livres.

En commençant par là, ça vous dégagera bcp bcp de temps libre déjà. Pas besoin de faire dans l'extrême quoi

Enfaite ça ne marche pas. La solution doit être drastique
Pourquoi ? Parce que internet c'est un immense buisness au final, ce qu'on y commerce c'est ton attention, ton regard. Tout est fait sur chaque site pour que tu restes le plus longtemps possible, que tu consultes le plus de choses. Tout est fait pour que tu consultes tel ou tel site sans en avoir vraiment envie